VoicyオリジナルNEW
コンテンツを探す
  1. TOP
  2. ライフスタイル
  3. メンタル・心理学
  4. 感情に振り回されないための思考習慣

#223【ストイックの教室】人間関係で自由になるためには(語録抜粋03)

10:17
242再生
もっと読む
AI目次
大人の自由、それは柔軟性？
自然を受け入れ、心を穏やかに
人間関係の自由、どうすれば？
本当の自由への道標とは？
子供の自由から脱却する方法
#メンタルトレーニング #ストア哲学 #ストイック #感情マネージメント #エピクテトス
感情に振り回されないための思考習慣
片田智也/カウンセラー(公認心理師)
  1. 00:18
    1.

    タイトルコール

  2. 00:46
    2.

    初めのあいさつ

  3. 07:07
    3.

    大人の自由とは柔軟性

  4. 01:32
    4.

    今日の一言

  5. 00:35
    5.

    終わりのあいさつ

コメント

avator
感想・質問・応援メッセージを書こう

感情に振り回されないための思考習慣

片田智也/カウンセラー(公認心理師)

感情マネージメント協会の片田です。不安やイライラ、怒りに振り回されるのはしんどいものです。自分の感情とうまく付き合うための考え方をお届けします。

・あなたのメンタルが弱っている理由
・自然な弱さは「人間らしい」と認める
・不安に支配されないための思考習慣
・迷いを断って行動するための「やめる」
・心理療法の起源、ストア哲学の解説　等

・感マネ協会HP
https://kanmane.jp/

・twitter(感マネ協会)
https://twitter.com/argmm78

・感マネとは？(MEETS CAREER記事)
https://meetscareer.tenshoku.mynavi.jp/entry/20230907-katada

新着の放送