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#1「感情的な私」が感情マネージメント協会の代表をやっている理由

07:34
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AI目次
感情的な私が協会代表になった理由
Voicyを始めたきっかけとは？
感情マネジメントの秘訣を公開
感情に振り回されない方法とは？
協会理念と今後の活動について
#自己紹介 #メンタルヘルス #感情コントロール #ストレスケア #感情マネージメント #感マネ #私も感情的
感情に振り回されないための思考習慣
片田智也/カウンセラー(公認心理師)
  1. 00:14
    1.

    タイトルコール

  2. 06:12
    2.

    自己紹介とVoicyを始めた理由

  3. 00:27
    3.

    今日の一言

  4. 00:43
    4.

    終わりのあいさつ

    https://kanmane.jp/

コメント

avator
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TERUMASA TANABE
2025年2月6日
感マネ！！誰もが感情マネジメントできる未来！片田さんのポジティブな力の源泉学ばせていただきます😊
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片田智也/カウンセラー(公認心理師)公式アカウント
2025年2月7日
テルさんですね、昨日はどうもありがとうございました！ご訪問感謝です。こちらでもどうぞよろしくお願いいたします^ ^
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えんどう
2024年2月22日
感情マネージメント協会の存在を初めて知りました！
私は感情が先行してしまうことが多いので、普段は感じたことを整理してから他者へ話すことをやっています。
感情整理の方法でおすすめの方法などありますか？
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片田智也/カウンセラー(公認心理師)公式アカウント
2024年2月22日
えんどうさん
コメントありがとうございます！

「感じたことを整理してから話す」
とてもいい習慣だと思います。

感情整理の方法、そうですね、、
どんな物事に、どう感じたのか？
客観的な事実と主観的な思いの間にしっかり線を引くことは大事かなと思いますよ^ ^

感情に振り回されないための思考習慣

片田智也/カウンセラー(公認心理師)

感情マネージメント協会の片田です。不安やイライラ、怒りに振り回されるのはしんどいものです。自分の感情とうまく付き合うための考え方をお届けします。

・あなたのメンタルが弱っている理由
・自然な弱さは「人間らしい」と認める
・不安に支配されないための思考習慣
・迷いを断って行動するための「やめる」
・心理療法の起源、ストア哲学の解説　等

・感マネ協会HP
https://kanmane.jp/

・twitter(感マネ協会)
https://twitter.com/argmm78

・感マネとは？(MEETS CAREER記事)
https://meetscareer.tenshoku.mynavi.jp/entry/20230907-katada

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