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#14冷静であることのアドバンテージとは？技より心で差がつく理由

06:28
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AI目次
冷静さを保つための秘訣とは？
感情の波に乗りこなす方法とは？
メンタルが実力を左右する理由とは？
心技体の重要性とメンタルの掛け算効果
感情マネジメントで人生を変える方法
#メンタルヘルス #穏やか #感情コントロール #ストレスケア #冷静さ #感情マネージメント #感マネ
感情に振り回されないための思考習慣
片田智也/カウンセラー(公認心理師)
  1. 00:14
    1.

    タイトルコール

  2. 00:41
    2.

    初めのあいさつ

  3. 04:18
    3.

    差がつくのは心、メンタル

  4. 00:41
    4.

    今日の一言

  5. 00:34
    5.

    終わりのあいさつ

    https://kanmane.jp/

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感情に振り回されないための思考習慣

片田智也/カウンセラー(公認心理師)

感情マネージメント協会の片田です。不安やイライラ、怒りに振り回されるのはしんどいものです。自分の感情とうまく付き合うための考え方をお届けします。

・あなたのメンタルが弱っている理由
・自然な弱さは「人間らしい」と認める
・不安に支配されないための思考習慣
・迷いを断って行動するための「やめる」
・心理療法の起源、ストア哲学の解説　等

・感マネ協会HP
https://kanmane.jp/

・twitter(感マネ協会)
https://twitter.com/argmm78

・感マネとは？(MEETS CAREER記事)
https://meetscareer.tenshoku.mynavi.jp/entry/20230907-katada

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