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#34「ストイックの教室】自分次第かどうかを見極める(提要01後半)

14:24
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AI目次
自分次第かを見極める方法とは？
心の平穏と外的な成功の両立は可能か？
感情をコントロールする鍵を握るものとは？
本当に大切なことに意識を集中する方法とは？
ストア哲学が導く、穏やかな生き方とは？
#ストア哲学 #ストア派 #感情マネージメント #感マネ #エピクテトス #提要
感情に振り回されないための思考習慣
片田智也/カウンセラー(公認心理師)
  1. 00:14
    1.

    タイトルコール

  2. 00:27
    2.

    初めのあいさつ

  3. 05:44
    3.

    真に大事なものを求める

  4. 06:46
    4.

    真に意志に関するものか？

  5. 00:41
    5.

    今日の一言

  6. 00:34
    6.

    終わりのあいさつ

    https://kanmane.jp/

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感情に振り回されないための思考習慣

片田智也/カウンセラー(公認心理師)

感情マネージメント協会の片田です。不安やイライラ、怒りに振り回されるのはしんどいものです。自分の感情とうまく付き合うための考え方をお届けします。

・あなたのメンタルが弱っている理由
・自然な弱さは「人間らしい」と認める
・不安に支配されないための思考習慣
・迷いを断って行動するための「やめる」
・心理療法の起源、ストア哲学の解説　等

・感マネ協会HP
https://kanmane.jp/

・twitter(感マネ協会)
https://twitter.com/argmm78

・感マネとは？(MEETS CAREER記事)
https://meetscareer.tenshoku.mynavi.jp/entry/20230907-katada

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