#20【#素敵な歳の重ね方】より小さなものに満足を感じる心を育てる

05:03

2024年3月26日

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感情マネージメント協会の片田智也です。今回はトークテーマ「#素敵な歳の重ね方」という話をします。年齢を重ねて何かと失うはずなのに、なぜか幸福感が増していくエイジングパラドクスとは？

#1自己紹介とVoicyを始めた理由
https://r.voicy.jp/6d9A84yBm8y

#2感情とうまく付き合うための考え方
https://r.voicy.jp/389RXMyPKXj

#感情マネージメント#感マネ

AI目次

「自足する力」が素敵な人生の秘訣

エイジングパラドックスとは？

幸福感を得る2つの方法：持足と多足

持足の力：小さな幸せに気づく

幸せな老後を送るための考え方

#メンタルトレーニング #感情マネージメント #感マネ #素敵な歳の重ね方 #エイジングパラドクス

感情に振り回されないための思考習慣

片田智也/カウンセラー(公認心理師)

05:03
1.
ポイントは「自足する力」

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Voicy

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