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#39 孤独化する社会とどう向き合うか？「聴くだけ」ができる人の貴重さ

16:57
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AI目次
孤独と孤立、その違いとは？
孤独感の根源、それは役割の不在？
黙って聴くことの価値、その難しさ
共感のコミュニケーション、その重要性
社会の未来、そしてあなたの役割
#メンタルトレーニング #孤独感 #感情マネージメント #感マネ #孤立対策
感情に振り回されないための思考習慣
片田智也/カウンセラー(公認心理師)
  1. 00:14
    1.

    タイトルコール

  2. 02:31
    2.

    初めのあいさつ

  3. 08:26
    3.

    孤独感の対策は難しい

  4. 04:06
    4.

    黙って人の話を聴けるか？

  5. 01:14
    5.

    今日の一言

  6. 00:30
    6.

    終わりのあいさつ

    https://kanmane.jp/

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感情に振り回されないための思考習慣

片田智也/カウンセラー(公認心理師)

感情マネージメント協会の片田です。不安やイライラ、怒りに振り回されるのはしんどいものです。自分の感情とうまく付き合うための考え方をお届けします。

・あなたのメンタルが弱っている理由
・自然な弱さは「人間らしい」と認める
・不安に支配されないための思考習慣
・迷いを断って行動するための「やめる」
・心理療法の起源、ストア哲学の解説　等

・感マネ協会HP
https://kanmane.jp/

・twitter(感マネ協会)
https://twitter.com/argmm78

・感マネとは？(MEETS CAREER記事)
https://meetscareer.tenshoku.mynavi.jp/entry/20230907-katada

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