#47【ストイックの教室】失われる運命にあることを理解する(提要03)
09:28
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感情マネージメント協会の片田智也です。実践哲学ストア派を解説する「ストイックの教室」シリーズ。3番以降は基礎を踏まえた応用編。いずれ失われる運命にあることを理解するのは大事です。
#1自己紹介とVoicyを始めた理由
https://r.voicy.jp/6d9A84yBm8y
#2感情とうまく付き合うための考え方
https://r.voicy.jp/389RXMyPKXj
#感情マネージメント#感マネ
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AI目次
失われる運命、受け入れる練習を大切なものへの執着、克服の道感情の乱れ、避けうる方法とは？平静を保つための心の準備人生の終わりを受け入れる準備
感情に振り回されないための思考習慣
片田智也/カウンセラー(公認心理師)
- 00:191.
タイトルコール
- 01:222.
初めのあいさつ
- 06:103.
失われる運命にあることを理解する
- 01:064.
今日の一言
- 00:325.
終わりのあいさつ
コメント
感想・質問・応援メッセージを書こう
ストア哲学を実践することで、実践する前よりは感マネできるようになり人から言われた言葉に感情が引っ張られなくなったと思います。
これからも日々の実践と感情に引っ張られての反省の中で「自由」を見つけていきます。
理解と経験の重なりがより増してきていますね。感マネ、実践の一助となったならば幸いです。
負荷によって「負荷に耐える力」が養われるのは筋トレと同じで、日常にある精神的な負荷をストレスにするか、成長の機会にするかで人生変わってきます。理解と実践、一緒に頑張りましょう^ ^