# 【たかハカセの部屋】ひたすらQ&Aコメント返し会 パララッパララッパララッパララッどうも、高橋博士の部屋へようこそ。 今回は皆さんからいただいたQ&Aをお返しするコーナーとなっております。 # タイトルコール アローハ!タカ博士のビジネスのお価格するラジオ、こちらのチャンネルではタカ博士こと本当に初心理学博士、そしてニューロンマーケティングトレーナーであり、実業家、投資家である遠藤隆が皆さんの質問に今回はお答えする形です。 普段はデータドリブンで学術的科学的なことで分かっていることをどうやってビジネス日常に生かしていくのか、そういったチャンネルをやっております。 # 楽屋裏トーク（Q&Aコメント返し）１ さあ、楽屋裏トーク、皆さんからの質問コメントを開始するコーナーとなっております。 今回は皆さんから多くのコメント質問をいただいておりますので、 キャッチアップするという意味で、できるだけ網羅していきたいなと思います。 課題させてもらうところもあったりしますが、全部返していきたいなというのが今日の目標です。 では早速やっていきましょう。 ポキポキさん、超健康プレゼンターですね。 高瀬、先日はボイシー10周年イベントでご一緒に乾杯とお笑いトーク、最高でした。 ポップなテンポでボイシーが聞きやすいです。ありがとうございます。 できるだけライトな感じで聞けるようなボイシーにしています。 岩谷さん、いつもありがとうございます。ケーキ屋です。 観光としてのハワイの魅力をぜひ語ってください。 これはもう別回ですね。ちょっとメモらして。 ただ、普段から行っている人間として、ほぼ一部住んでいるような感じの人間としては、 ハワイに関してはオアフ島ではなくて、他の島を回った方がいいよ。 オアフ島、ホノルルはもう中継地点として、 即座に違うところに行った方がハワイの魅力は感じられるような気がします。 なんかもうちょっとゆったりできる感じがする。 たまに忘れますからね。 オアフ島、ホノルルだけ治安が他のアメリカ全土の大都市とほぼ一緒になってしまっていて、 他の島はそんなことないんですけどね。 ローターさん、高岡さん、3月に2週間お休みを作ってお休み&家族と過ごす時間を作っているので、 楽しまれてください。人はリセットの時間が必要ということをなんとなく頭でわかっている。 2週間という期間が必要なことにも驚きました。 そもそもお休みにリセットできていない気がするので、 過去の放送のリセットをするためのお休みの取り方を探して聞きに返します。 今日もありがとうございました。ありがとうございます。 私は裏でどこにも募集をかけていないんですけど、見つけた人はラッキーということで、 アメリカ式週休5日制社長クラブというクラブをやっていて、 一つの目標地点が、それこそ2週間くらい仕事から離れても、 あなたの仕事はまわっていて、あなたが食うに困らないのかというのが一つのテーマですよね。 そのくらいの期間を払えたら、社長お願いしますみたいなのがないのが一番うまくシステム化されているんじゃないかなと思います。 ジョジェさん、バーナウトが12段階あることに驚きです。それぞれの段階でやることが分かっていた。 さて、いざ実行するのが難しいと感じる部分がありました。 ひどくなる前に予防して、日頃からセルフケアをしていくのが大切だと感じました。 本当にね、仕事量とかも昔と変わってきて、量が増えてきて、力押しができなくなってきているんですよ。 頑張ればプロジェクトが終わって、一息つけた、休みの時間があって、 じゃあもう一回ギアかけていかなきゃっていうような仕事の働き方よりも、 なんとなくですけど、みんなさ、やれてる人たちってずっと忙しいみたいな状態になってますね。 メリハリがないみたいな。これメリハリがあるんだったら、 一時期、体と精神を犠牲にして仕事量をどうにかこうにかするというのに使えるんですけど、 そうじゃなかった場合は問題がありますね、もう本当に。 今内さん、ビジネスモデルキャンパスは視覚的に見えやすい、頭の中で整理しやすいですね。 イメージは優先順位なんでもつけやすいので、頭の整理が苦手な人には合ってるなと思いました。 今日もまるでありがとうございました。 ビジネスモデルキャンパス、これ、音声媒体で説明するもんじゃない気もしなくもないです。 なので、ぜひ皆さん、本売ってますので、買っていただいて映像として作ってもらった方がいいですね。 今、ここ最近だとAIも賢くなってきているので、AIエージェントのマヌスとかジェームスパークあたり使ったりとか、 チャットGPTもできるんでしょうけど、自分のビジネスモデルキャンパスの情報だけ渡して、 それをビジネスモデルキャンパスとして一目で分かるような形にしてくださいといったら、 作ってくれるんじゃないかなと思いますね。 一昔前は頑張って作ろうと思ったんですけど、微妙に文字が合ってなかったりとかしてたんで、 ここ最近は良くなっているのかな。 誰かやったら教えてください。 ひらしさん、私はどうやら定期的にバーナウトしてます。 定期的バーナウト。 しかし、高博士もご存知の通り、私、ノラリクラリモードを実装しております。 危険なゾーンに突入すると防御システムがスタートして、バーナウトの原因を手放すというサイクルをしていきたいと思います。 もっと頑張れ、俺。という思うこともありますが。 さっきも話がありましたけど、バーナウトの確率を犠牲にしてやるに値することがあるのか、いいのか。 人生において一度は、 例えば、私も皆さんに鬱になってほしいという気持ちはないですけど、 一回は自分の限界がどこくらいなんだろうかなというのを試してみるのがありかなと思いますね。 そうすると、あそこら辺が限界で、その前のやばいサインがこんくらいだろうなって分かっているので、 生涯において、エンジンが吹っ飛ぶくらいのレベルというんですか、回転数までエンジンを速度を上げる必要はなく、 こんくらいだったらいけるだろうというのが分かるようになるので、人間というのはどこまでいけるんだろうというのを測ってみるのもありですね。 同時に思いのほか、多くの方は疲れるのが早くて、疲れていると思っている脳みそがあって、 その突破すると意外と疲れていなかったというところもあるので、そこら辺のメリハリはどうなんだろうと思いますね。 だから、ガチでバーナウトしている人たちはバーナウトしているという感覚がなくて、 バーナウトどころか全然全力を出していない奴らがバーナウト風を装っているというのはよくあることですからね。 タムタムさん、高博士、本日の行動変革のヒントありがとうございます。 書評も分かりやすかったです。 お家族でのハワイのバケーション、いいですね。メリハリ大事にします。 リストル経営の形成スタディ、ためになりました。 平日メニューのランチメニューとして、ワンコインに加えて、ご褒美ランチみたいなものを追加したらどうかなと考えました。 多くの企業の休業日に合わせて25日、15日限定とか、ランチを楽しみにしているサラリーマンが多い気がします。 1日に多いというのはね、幸せみたいなね。 店舗運営されている社長さんにお勧め、本日もありがとうございました。 ありがとうございます。 スインクフィールさん、反応ありがとうございます。 おつこさん、アドハーということで、燃え尽き症候群がいっぱい出てきますね。 若い頃よりパフォーマンスが下がってきた自分にやや焦る自分がいますが、 そんなストレスに別のアプローチ方法がありましたら教えていただければと思います。 そうですね。 どうしても自分の体のセルフケアをやらないとパフォーマンスが落ちます、これは。 前借りでしかなかったんで。 だから、有酸素運動をして、これはもうしょうがないです。やるしかないです。 それが、これ聞いている皆さんはそうなんですけど、 能力高い人間として、能力低くても一緒ですけど、コストなんで。 勢いとのりで何かをやるのって、たぶん20代、30代、ギリ40代くらいじゃないですか。 50代くらいになってきたら、小中高大学時代に体鍛えたり運動したりとか、 自分の体に良いことをやってきたことの貯蓄がないみたいな感じで貯蓄を食っていったってことなんで。 なので、どうしても運動するしかなくなってきますからね。 私どっちかですよ。 習慣的にずっとうちの奥さんみたいにやるか、 私みたいに数ヶ月一気にやって、筋肉量を増やしておいて、 それで10年分の貯蓄を手に入れるかどっちかですね。 おとこさん、ビジネスモデルキャンバスのつけたから知りたかった。 実際に個々の授業を整理するのに凝縮してあり、ありがたいです。 全体図に書いて定作までするために、さらに深く学びたいですね。 本日も学びありがとうございます。 というか、これは一つ一つをVoiceの会にできるくらい深掘りはできますけどね。 今、また誰かが需要があったらやるかもしれません。 価値をつなぐかけあわしすいさん。 高畑さん、いつも学びありがとうございます。 ツノです。 6月のニューロスピーカートレーニング受講を決めて、 最大限の成果を出すため、4月か5月のNBプラクティスも受講予定です。 ありがとうございます。 そこで2点質問があります。 高畑さんが直接ご指導いただける可能性は高い。 4月か5月どちらの会社? どっちも私がやってます。今はね。 今のうちですよ。 今年、来年くらいまではやってますけど、 それからは次世代を育てなきゃいけないので、 どんどん次のトレーナーたち育てていきます。 NAPからNSTまでの期間は、 なるべく明けずに一気に実行したほうが学習効率はいいでしょうか。 認定トレーナーへの第一歩として、 しっかり準備して挑みたいと思います。 よろしくお願いします。 そうですね。先に受けてたほうが短いというよりも、 先に受けて寝かすみたいなことをやったほうがいいのかもしれないですね。 早めに受けておいたほうがいいです。何でも。 春巻さん、高くてこんにちは。 本日も脳内OSアップデートありがとうございます。 自分は常にBURNOUT1から5段階にいる気がします。 これ多分多いと思います。いっぱい。 7段階まで行くと、そのまま12段階まで進みそうで怖いです。 仕事終了時刻の固定。 週1の仕事と無関係な時間やらないことリスト10個を心がけます。 ぜひやってください。 オンライン秘書を試したいですということで、 ぜひ試してみてくださいね。 安いところだと、タスカルさんが1年契約だとものすごく安いので、 ぜひ考えてみてください。 ということで、次はQ&Aの回、パート2に行きましょう。 # 楽屋裏トーク（Q&Aコメント返し）2 さあ、ガキャウラトーク2ということで、タムタムさん、タカハカハツエ、本日も行動変化のヒントありがとうございます。 全てのコミュニケーションは営業活動というのが学び、営業成立というと構えてしまったりすることが多いですが、 そう考えると人間である以上営業をしたことない人はいないですね。 以前の放送でもロバートグリーンの48の出生日も聞き直しました。 成立に直結している内容ばかり、遥かる新社会人になる、特に成立をする人たちをお勧めです。 本日もありがとうございました。 ありがとうございます。本当に日常生活においての全てが何かのセールスですよ、究極言ってしまったら。 山奥で自給自足でもしていない限りは使えますね。 マウチさん、今日も学びありがとうございます。 AIの性能がさらに良くなると、壁打ち、アシミレーション、クロージングの練習、情報の言語化などさらに活用できそうですね。 ウェビナー申し込みました。 ありがとうございます。 あれですね。今日、明日のやつですね。この放送の明日やってるやつになります。 岩谷さん、いつもありがとうございます。 ケーキ屋でセールスや営業など、人と関わって話をまとめていくことはとても面白いと感じます。 NAPのおかげです。 よかったです。 春巻さん、高橋、こんにちは。 本日もノンラインOSアップデートありがとうございます。 営業の振り返りで説明がうまくできたかばかりを気にする人は多いです。 しかし、説明のうまさは相手が安心して買えると感じる意思決定の一つでしかないと気づきました。 これから営業の後に相手が断った理由や購入を決めた理由を聞き、それをデータとして残していこうと思います。 自分の流暢な商品説明に酔いしれている営業マンにぜひ今回の話を聞いてほしいです。 ありがとうございます。 なんかね、それで結果につながってるんだったら、本人が説明がうまいからっていう認識よりも 自分の会社がうまい感じにブランディングとかPRとかマーケティングとかのお膳立てをやってくれてるんだなっていう感謝があれば別に問題ないと思いますけどね。 それが独立したときに突然そのやり方ではうまくいかないのは、それらのお膳立てがあったからです。 春巻さん、高橋さん、こんにちは。 本日もノンラインOSアップデートありがとうございます。 BMCを書き直して見直したところ、次の点に気づきました。 顧客との関係と収益の流れについて想定と現実にギャップがある。 ある。ある。よくある。 収益の流れを考えると必要な主要リソースが抜けている部分がある。 BMCを書き出すとボトルネックを特定するのに効果的ですよ。 よかったです。 あとはそれをどう解決するかなんだよね。 こういう経営判断と経営問題のひも解きが、個人的にはビジネスとか経営とかやってて一番楽しいところだと思うんですよね。 真剣にやらなきゃいけないから結構時間かけたりとか、みんなで話し合う必要性があるので、 ぜひ他の経営者さんとかとそういうところで話しするのが一番楽しいと私は思っているんですけど、どうなんでしょう、みなさん。 先山さん、高岡です。いつもありがとうございます。 仲の良い友達同士で起業するとトラブルに発展しやすいという話を聞いたことがあります。 不正を働きやすい環境も起因しているかもしれません。 本日も気づきありがとうございました。 ああ、そうね。 なんかね、どうなんだろうね。 私の場合だったら別に友達同士で起業しても問題は起きなかったですね。 よく友達同士でプロジェクトやったりとか、それこそ友達同士で起業したやつもありましたけど、 別に私たちの中では問題なかったですね。 ここが問題点としては、何かといったら、やっぱりナーナーであったりとか甘えがあった場合は起きますね。 誰が責任を取るんですかっていうのを一人決めて責任を取る人がいるって言うんだったら問題ないと思います。 総責任者とかリーダーシップが取れるやつが一人でもいれば、 リーダーシップが取れるやつが最低一人で、マネージメントができるやつが一人いれば、 仲の良い友達同士でも問題はないとは思われるんですけどね。どうなんでしょうね。 一般説では多分違うのかな。 ピンク社長、高岡です。いつも心に響くマナビ。ありがとうございます。ピンク社長です。 全ての行為は営業である。本当に深い名言ですね。 実は私はこれまで営業という言葉にどこが抵抗があり、ずっと提案という言葉を使ってきました。 日本人は本来不可知なものを避けようとする性質がある。だからこそ、経緯や実績に安心を感じやすい。 この脳の仕組みを理解すると無理に売り込まなくても、お客様に本当に役立つ提案が自然と伝わりすると決まっていく。 いざから人生を作りたい方にマナビの会です。ありがとうございます。 そうですよね。 ちなみに営業を二つ漢字で分けますと、Aの方が営む、こしらえる、作り整える、仕事をする、事業をする、物事をする、行うという意味があって、 行の方が行、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、 業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、 業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、 業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、 業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、 業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、 業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、 業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、 業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、業、 ずっと私のボイシー聞いてたり音声聞いてたら、ある程度はその環境の影響力という 意味ではあるんじゃないかなと思います。 これがよくも悪くもなんですけど、例えばSNSとかYouTubeとか見てると、 要するに若い子たちがTikTokから間違った情報を手に入れて、 誤情報をインフルエンサーから仕込まれて、 それが本当だと思っているやつらがいるらしくて、 誤情報56%だか58%らしいので、一緒ですよ。 だから、そのでも別に構わないということですね。 うまく活用してほしいなと思います。 ということで、次の櫂浦トーク2に行きましょう。 # 楽屋裏トーク（Q&Aコメント返し）3 楽屋裏トーク3ということで、皆さんのコメント、質問に追いついているのかと思ったら、全然追いついていないですね。 頑張ります。鈴木さん、高岡さん、ローファー、ローファー、私は幼少期にピアノをやって、今はエレキベースを趣味でやってます。 楽器の練習は脳の抑制に良いと聞きました。そこで高岡さんに質問です。楽器といっても数ある種類の中で、この楽器の練習は抑制効果の結果が良かった、悪かったみたいな研究はありますか? これね、確かね、もうちょっと詳しく調べなきゃいけないんですよ。今ね、当てずっぽうというか、私のサーチエンジンで答えてますね。 確かね、バイオリンだけが他の楽器とは違った脳への効能があったはずなんですよ。 というのが、顎で抑えて骨伝導で響くという現象があるので。 それらとは違って、管楽器とか息を使う系の楽器が、ただ呼吸の仕方というのが肺活量を増えることによって血中酸素濃度が増えるから、脳みそに対して良い効能があるというのはありますね。 それ以外の全部楽器っていうのは、全体的なものは右脳に影響があるので、右脳には影響がありますよっていうところあります。 あとはドラム系、打楽器系とピアノと弦楽器がどう効能があるかはパッと思いつかないので、どっかの会でやりましょうか。 楽器と脳みそへの影響を探してみます。調べてみます。 タムタムさん、高赤瀬、本日もコード変革のヒントありがとうございます。 趣味ってどうしてもおろそかになりがちですが、脳のパフォーマンスを最適化するために大事にします。 先週から10分間の自重の筋トレを開始し、まずは週1回10分のジョギングも始めました。 イライラした時はポジションチェンジめちゃくちゃやります。 本当に苦手な人が移動でいなくなってびっくり。効果的なやり方があれば教えて欲しいです。 目標を立ててもその後なかなか受けない人にオススメです。本日もありがとうございます。 ありがとうございます。少しずつずっと続けてるのは素晴らしいよ。 マーチさん、今日も学びありがとうございます。脳を鍛える方法ということで、マインドフルネスいいですよね。 集中力アップ、ストレス軽減で脳にもいいのでやってます。 有酸素運動もいいんですね。取り入れていこうと思います。 マインドフルネスがソフトウェア、有酸素運動がハードウェアという感じで考えていただければと思います。 頑張ってください。 皆さん、有酸素運動、私はよく散歩したりしてますね。 瞑想は少しだけやったことありますが、ただ続かなかった。 今思えば時間やタイミングを決めてなかったので、いけなかったと思います。 改めてタイミングを決めてやってみるのはありかなと思います。 設定して最初で本当に1分とか3分とかにしてタイマーをつけちゃって、 目を閉じて一点に集中するとか、無心になろうとするみたいなことをやるのもありかなと思います。 呼吸だけに集中するのもありですよ。 ナミヤさん、いつも学びありがとうございます。 ハンターで3番目にいそうな気がするので、睡眠確保します。 質問です。ハンターはもともと趣味だったのですが、いろいろ会って会社にしてから仕事職が強まりました。 そのレベルでまた趣味な気もしますし、 このような趣味と仕事が混ざっているケースの場合は、趣味していると言えるのでしょうか。 境目はどうなりますか。 いや、ないですね。正直な話は。 ただ趣味でやってた人としても、その趣味をやるためにやらざるを得ないことってあるじゃないですか。 例えばペーパーワークとか。それはもう完全に仕事でしょ。 例えば私の場合だと、人前に立ってネタを披露する。 ネタじゃないですね。皆さんに教育を提供する。 趣味だとして、ネタ探しとかまではいいんですけど、 それをやるためにマーケティングしなきゃいけないとか、 他にもリサーチしなきゃいけないものは大丈夫だとしても、 やらなきゃいけないことが結構他にもあるわけですよね。 それをやっている最中はやっぱり仕事なんでしょうね。 まえなまえさん、今日もボイスチェンありがとうございます。 今度から理不尽に怒っている人を見たら、 疲労で全頭善逸がバグって、 感情コントロールできていない人って思うようにします。 もうバーサクモードですね。エイプ化ですよ、エイプ化。 エンジン類化してますもん。 我々も霊長類、人化人目ですけど、 わーすごいって言って、退化してるって思って、 頭の中で口に出すとダメですよ。 ジョジョさん、本日もおためになる話ありがとうございます。 昔、僕は昔、TOCの飛び込み営業をやっていたのですが、 その時、営業の勉強をしようとすると、 TOCでは使いなさそうなものが多かった気がしていて、 TOCは普通の営業とは違うのかなと感じました。 BTOCとBTOBで、もう全然戦略違います。 TOCで会った場合、意思決定者が数少ないんですよ。 その人自身が、または2人ぐらいの話なんですけど、 それがBTOBとかになると、意思決定者がすごく増えるんで。 ナミナミさん、いつも学びありがとうございます。 ハンターです。 エリートはみんな脳の使い方が上手いのでしょうね。 私は瞑想するとすぐ寝落ちしてしまいます。 というか、目を閉じてしばらくするとすぐ寝てしまうので、 歯医者や美容院のシャンプー中も寝てしまいます。 瞑想って目を開けてできるものでしょうか。 いや、目を開けてもできますよ。 一点集中で。 昔は、昔って言っても結構昔の話聞き出しますよ。 中世時代とか700年代とかそういう話ですけど。 昔の人たちは、我々今の人類よりも、視覚情報よりも、 嗅覚と聴覚情報が強かったんですよ。 だから自分の集中を阻害するものって音と匂いだったんです。 だからお香を焚いて、 瞑想用の楽器みたいなやつを使って、 ボワンワンワンワンワンワンワンワンとか音を出したりとか、 五神言とかお経とかでずっと同じことを言い続けて、 音をかき消すっていうことで集中してた。 今の時代の人たちって、 その時代にはなかったレベルの速さで動くものとかがいっぱいあって、 実は動体視力っていうのが良くなって、 視覚情報の処理能力が高まってるんですよ。 逆に言ったら、それで集中力を阻害されてしまう人たちが多いので、 目を閉じるタイプの瞑想が今の時代は主流になったっていう、 裏話というかネタ話というか歴史ですけど。 なので、別に目を開けて一点集中。 暗く部屋を暗くして目を開けて一点集中して、 もしかしたらお香焚いたりとか、 音楽をつけたほうがもしかしたら集中できるかもしれませんよ。 ロータさん、 趣味イコール脳のパフォーマンスを最適化するメンテナンス。 世界のエリートはメンテナンスを習慣化している。 1月の講座から毎日、タカオカスの奥様の音声で瞑想を続けてます。 瞑想にそんなすごい効果があると知らなかったので、 毎日続けます。 大きく変化させると続かないと分かったので、 ほんの少しずつ変化させ、 良い習慣を身に付けていきます。 今日もありがとうございました。 ありがとうございます。 ハーナ兄さん、 おはこんばんちは。 タカオカスです。 本日もありがとうございます。 バーナーとしている方と接する機会もあったので、 思い出しながら聞いていました。 この段階表をアンケートなんかに少し加えて混ぜ込むと、 相手の状況が可視化できてしまいそうですね。 まずは自分から可視化してみます。 マハラフの色は。 本当にみんなどこにいるのか分かってあげた方がいいですよ。 あとその前のローダさんが言っていた瞑想なんですけど、 公式LINEがあって、 うちの奥さんというか、うちの会社がやっている公式LINEがあって、 そこで無料の瞑想を聞くことができますので、 リンクを貼っておきます。 どこかで。 もしかしたらこの回かもしれないし、 次の回かもしれないですけど貼っておきます。 先山さん、高博士ありがとうございます。 面接の内容は自分は4点以上取れるか、 今一度振り返っていきます。 ぜひ。 ぜひね。 何だろうな。 どのくらいの仕事量かによって、 2点とは何なのかという評価って変わるような気がしなくもないですけど、 自分はどうなんだろうと思いますよね。 前田まいさん、 今日もご視聴ありがとうございます。 次回予約特典やっているところ少ないイメージです。 気づきありがとうございます。 年2回、2週間のバカンス素敵ですね。 私も何か似たようなことがしたいです。 もうね、スケジュールして、 例えば今年はきついかもしれないと思ったら来年とかスケジュールして、 それを達成するために全てを注ぐみたいなことをやると意外といけますよ。 もうね、設定して買っちゃったりとかしちゃったほうがいいですよ。 実際、例えばツアー会社のやつとかって、 6ヶ月前くらいだったら全額返金でキャンセルできたりとかするんですけど、 ここで大事なのはエネルギーを入れちゃうんですよ。 脳みその中でやるぞっていうのを決めちゃって買っちゃってるみたいな、 クルーズ船に乗っちゃうみたいな予約を入れちゃう。 やらざるを得ないってなったときに、 人間というのはすごい能力を発揮しますからね。 井野さん、 自分より上のとかこうなりたい人に会いに行くというところで、 その人の脳のコピーしに行くというのは、 自分のメンタルブロックをなくす上でとても重要に感じています。 好きという感情が強ければコピーに必要な時間も減るのでしょうか。 好きという感情があった場合、 その人をコピーするってモチベーションが高いので成功しやすいのと、 あと信頼関係ですね。 ラプールっていうんですけど、 があるから、 否定するとか排除するっていうことを脳みそがやらなくなりますね。 酒山さん、 引く手多い仕事場で使えるために、 人間になるための評価項目が分かりました。 これを毎日自分に問いかけていきたいと思います。 また仕事ができる人も最初からできたわけじゃないんですよね。 このボイシーのように価値の高い情報を提供していただける環境があることに感謝します。 よかったです。ありがとうございます。 日々少しずつ成長です。 ということで、次のパートに行きましょう。 # 楽屋裏トーク（Q&Aコメント返し）4 楽屋裏トークパート4ということで、どんどんゴールに近づいている気がする。 こちらリンクなんですけど、リンク貼ってるやつは、先ほど言ってたうちの奥さんがやってるやつですね。 元外資系の幹部候補生やってた超絶エリートですが、今はハワイにおいてハワイ文化を教えてたりとかする人になっておりまして、 そのうちの一つに瞑想と言われるものの、メカニズムの研究がありまして、それの研科が公式ラインで無料で受けられますので、ぜひよかったら聞いてみてください。 じゅんじゅんさん、有酸素運動をすると脳に良いというのは、僕はかなり体感しています。 学生時代、長距離の部活をやり始めてから、記憶力や成績、思考力がかなり改善されました。 大人になってから有酸素が減っているので、15分くらいからでも取り入れてみようと思いました。 ぜひ、ぜひ、ぜひ、ぜひ、やってください。 岩谷さん、いつもありがとうございます。ケーキ屋です。 時間をかけた方が良い決断もあるのでしょうか。 ありますよ、一応。 AにするかB、最終的な選択肢が出てきた時にどれにするかというのを、大事な決断だった場合は直感で選ぶという現象なんですけど、 そもそも意思決定のための選択肢が何なのかが、まず引き出せていないという状態が、大抵の場合、ビジネスだけじゃないですけど、 自分の人生においていっぱいあるんじゃないかなと思いますね。選択肢が見えていない。 選択肢ができた状態で選択肢を理解したら、その先の意思決定は直感でやって、どうしようかな、ああしようかな、 他にも調べた方がいいのかなというのはやめた方がいいということですよね。 なので、たまに私やっていることなんですけど、皆さんもやっているかもしれないですが、 メールとかで弁護士とかのやり取りとか税理士さんとかのやり取りで返ってくるメッセージが、 調節されて、専門用語とかいっぱい入っているわけですね。読もうと思えば読むわけですけど、うーんと思うところがあって、 私が経営者として意思決定しなきゃいけないことは何ですかというのを、以下のメールから分析して教えてくださいと言って、 AIに投げて出てきたやつで別で意思決定をしたりとかしますね。 情報が足りなかったら教えてくださいとか言ってね、ちょっとパページしてから選択肢ABCDEFみたいな。 ちなみにですけど、その時に最低選択肢を5つ出してくださいとか言って出させた方がいいかなと思います。 何で5つですか、また脳科学的な理由になるので、長くなるんでまた別の機会に。 ハイジさん、高岡です。こんにちは。神奈川県のリフォーム屋ハイジです。 物事の判断にスピードが大事だと改めて思いました。 最も大事な重要な2割の情報を見極めるための具体的な基準やその判断を磨くための方法はありますか。 専門職っていうのは経験の経済、知識の経済があって、蓄積された情報からやっぱり大事なのってここら辺だよねっていうのが分かってて、 じゃあその情報を集めていこうってなるわけですが、目的に合わせて大事な2割とは何なのかを逆算するんですよね。 これが今までだったら結構経験則とかそういった領域で2割が何なのかっていうのは当て付けてて、 そうだった、そうじゃなかったってトライアンドエラーがあるんですけど、 少なくともまだトライアンドエラーしなきゃいけなくても、ここもそうですよね、AIに聞いたらいいですよ。 これ大事なのは、例えばリフォーム屋として長期的にも短期的にも収益を維持するために、 自分の社員たちに教えなきゃいけない最も大事な2割の情報は何ですかって言ったら出てくるんじゃないかなと思います。 あとはそれを読んで納得するかもしれないからですよね。 自分で編集して付け加えてやってみていただければと思います。 はるかさん、今日も学びありがとうございます。 何が主要な行動なのかに引っかかっています。 YouTube営業、顧客に寄り添うことが主要だと思いますが、主要な行動だけに力を入れるということでしょうか。 講習会への参加について悩んでいます。 あちこち出向きすぎてると仕事の時間がなくなるのか、リアル参加は最低限にしたいか。 選択ポイントはありますが、BMCについて調べてみますね。 2回の休みが取れるようにしたいですが、そうですよね。 大事なことをまず大事にしなさいと。 一番目標に対して成果につながることが何なのかというのが主要な行動ですよね。 質が良いか、効能の質量が良いかを決めなければいけない。品質が良いかどうか。 質とは何ですかというのは、そもそもゴールに向かっているかどうか。 そして、測るデバイスによって変わっていきます。 測るデバイスがそれが大事かどうかというのを教えてくれるわけですよ。 例えば、ダイエットしているとして体重を減らしたいとします。 食べたものに対して、昨日と比べて自分の体重はどうなっているのかを測ります。 体重が減っていましたとしたら、これは主要な行動としてこういう食べ物を食べた方がいいという情報が集まったわけですよね。 逆に増えましたといったら、その食べたものの何かが問題となっているから、それを取り除かなければいけない。 目標値に向かって結果が出るものは主要な行動になります。 世の中には根気がなければ結果が出ないものってありますか? あるんだよ。 この根気が必要な経営は大抵、皆さんよく聞いておいてくださいね。 その分野においてのメンターが必要です。 というのは、それをすでにやってくれた人たちがいて、 その結果がどのくらいだったら出てくるかという予想を立てれる人たちが必要です。 経験の経済なんで。 だから、やみこもにずっとやってくる必要性がなくなって、 じゃあ、このくらいやったら絶対に成果が出るよね。 出てなかったらば、やり方が間違っているからもうやめましょうと言ってくれる人が必要です。 じゃないとわからないんですよ、この差事加減が。 本当にNLPを取ってくれていると、話がいっぱい早いところがありますけど。 桃瀬さん、自分が興味を持ったことには勝手に脳が反応するということがわかってきました。 行動する人は運がいいのではなくて、チャンスの機会が他の人より多いだけだと勝手に思っています。 それを探しに行くということをいっぱいやっている人だなと思います。 確かにね、これ絶望的な話にはなるんですけど、 相当、運の要素って結構、豊かになっているとか金持ちになるには絡んでくることが多いです。 だからといって、じゃあみんながチャンスがないのかといったら、 いや、ないわけじゃないんですけど、じゃあ掴めますかというのはまた別ですよね。 桃瀬さん、学びありがとうございます。 AIかける現場の情報を入れていくことは、これから必要に大切な分野になっていきますね。 私もそう思います。 いきやままさなりさん、マインドフルネス、瞑想、定期的な誘殺運動、広範囲な読書、ジャーナリング、紙に書き出す。 最近AIがどんどん賢くなっているので、我々人間も脳をアップデートしないといけないなと思っていたので、 瞑想が脳の筋取りということで早速取り入れています。 高川博士質問です。 現在1歳の子供がいるのですが、世界のエリートが幼少期からやっていた習慣や最新の脳科学的に、 具体的にこんなことをすれば将来仕事に困らない、お金に困らない人生を送る方法はありますか。 1歳、0、3歳のうちにやっとかなきゃいけないこと、何個かありますね。 足裏への刺激が赤ん坊の状態からやっておくこと、そしていろんな匂いと味であったりとかを経験させるってすごい大事です。 要するには全体的な刺激を増やすってことですね。 うちの長女であった場合は3ヶ月の状態から世界各国を2歳まで回って、私の仕事で連れ回したんですけど、 いろんな言語を耳にしてて語りかけてもらってたんです。 ただ耳にするんじゃなくて話しかけられてると、赤ん坊に対して。 それがあったからその言語を喋れますかって言ったら正直な話は喋れないです。 ただし、それをやったことによって土台がある程度の種がインストールされてて、本人がもし将来スワヒリ語を喋りたいと思ったらばいい。 スワヒリで幼少期に触れる機会がなかった言語よりはスワヒリ語の方が学びやすいです。 若干イージーモードになるっていうね。 これって音楽とかもそうなので、そういった意味での音楽に触れさせてあげる。 生の演奏を触れさせてあげたりとか、いろいろと刺激になるようなことをやってあげるのが一番いいかなと思います。 またその回もやっていきたいなと思いますので、楽しみにしてください。 マサさん、学びありがとうございます。 瞑想イコール脳の筋トレ、ユーザーソイルドイコール福利運用という博士の比喩が分かりやすすぎてすぐに誰かに教えたくなりました。 AI時代だからこそ、まずは自分の脳というハードウェアを整えることから始めてみます。 もうそこしかね、そこしかって言ったら変な話ですけど、人間としての勝負できる場所はそこら辺しかないですよね。 後藤さん、脳の筋トレですね。日々努力と意識を強く持ちます。 かおりんさん、有意見の情報ありがとうございます。 ありがとうございます。 はるまきさん、高垣さんこんにちは。本日も脳内OSアップデートありがとうございました。 猿真似を続けていつか本物に近づくというお話、共感できました。 猿真似すべき本物を見つける際、成果を出しているかどうか以外に高垣さんが体制されている基準や見極めのポイントがあれば教えてください。 自分の価値観に似ているかどうかじゃないので真似しにくいです。 自分らしくないからね。そこを大事にしてみてください。 さあ、次でラストパートに行きましょう。 # 楽屋裏トーク5 楽屋裏トークパート5 今日はここまでにさせて 追いついてるのかって言ったら なんか追いついてるような気がしますけど まだまだ先は長いなって感じしますね 池山正成さん アウトプットステップ1 70%の情報で決める ステップ2期限を決める ステップ3最悪何が起きるか 成功とは修正回数の多さです 需要期日で決断いつまで決めるか 3月末まで子供の積み立てメーカーを決める ステップ2最悪な成果は何か 積み立てメーカーが破産 ステップ3次の良い手は何か 安定メーカーを選択する まあそういうことですよね というか積み立てメーカーが破産するって そんな起きることあるのかって感じも しなくもないけどね だからいいんですよね そういうの考えると 本当に起きるのかそれって言って KAITANさん マインドフルーネスは脳の筋トレ 半年くらい続けていましたが 毎年冬になると寒くなり 朝起きるのが遅くなったり 寒さで集中できなかったり 夏と冬で習慣が変わって 続けることができません 一年間季節の温度変化にも 負けない習慣を続けることはありますか ということで それはね 正直 あったかくしろとしか言いようがないです 対応してください 冬に対して あったかくしろって それをやるしかないのかな と思いますね 夏は走ってて 暑いからいいって言う人がいて 冬になったら寒いからやだって 冬は汗そんなかからないから 走りたいって言って 夏だったら絶対走らないって 言う人いますからね 維持するためには 何かの対応するしかない 扇風機ついてるジャケットみたいなの 着て走ったりとかする 必要性があるんでしょうね 新田光成さん ちょうど今日 昇降デスク購入して PCいじりながら エアロバイクをこけるようになりました 映画でも見ながら ランナーズハイになるようにしてみます そういうのがいいんだよ 超絶怠惰なのに 体鍛えてられるというのが 一番いいんですよ なみなみさん いつも学びありがとうございます ハンターです 期限を設けていつの間にか ほったらかしにしていることあるある 耳が痛かったです 質問です 一回決めたことを覆すことで 脳に何か影響はありますか 一回決めたことを 決めるときに 伸びるかもしれない 伸びるかもしれないという状態を 設定した上で やるのはいいですね 行動を取らなかったら 脳みそはこいつは嘘つきだという 認識にあるので 結果がどうであれ 行動を取る気がないものに対して 意思決定と決めるってことを やめたほうがいいですね やらないって決めて やるって決めたらやるで やらないものはやらないですね 加数ケアもしなければ 勝手に 自分の中で 一回くらいの勢いで決めるのは 良くないと思いますよ いつも新しい発見ありがとうございます 簡単に成果を得られる情報に対して その情報で成功する人 そうでない人に波があるとの分析に 納得しました 自分の場合複雑化バイアスと 素直に行動できないのを ダブルで成果が出せないのと感じました シンプルにやってみるを ぜひやってみてください 大事にしていただきたいのは 大抵の人って 自分の人生がうまくいったり やってたことを継続しなくなる傾向が あったり それができなくなっているということは 何かライフ 自分の人生において 何かストレスがかかっているものが あるんだと思ったら良いかもしれないですね 一丸さん 瞑想ってすごいですね 私も挑戦してみます 山崎さん 今日も学びありがとうございます 最近瞑想を学んで始めました 井野さん 候補店の新店舗の場所を決める 最悪の次第は 2つある選択肢が両方なくなる とにかくきょうも期限にどちらかを決めます 素晴らしい このビジネスモデルキャンバスに そうやって出してみると 自分があやふやにしている場所が見えますね 顧客との関係性と価値提供 リソースや活動内容 財務的な内容 出さなきゃいけないと思いながら 出していないものが見えたので しすぎないように 手と体と頭を動かしながらテストをしています 素晴らしい 久しぶりだ気がする 久しぶりですよね コメント残すの タカハカセの話を聞いてから 脳のために自分に聞かせ 週2で有酸素運動を続けています 素晴らしい 瞑想とはヨガの屍のポーズとは 効能的には別ですが 寝て行うポーズの違い 瞑想を深掘りしたら 瞑想って種類あって 無心になるタイプの 種がない瞑想と言いますが 無心になるタイプの瞑想と 種がある瞑想と言って 目的があるタイプの瞑想があるんです 脳のデバッグ だから瞑想に入ると 脳のデバッグモードみたいになると思ってください デバッグモード コンピューターで言うと そうするとそのデバッグモードの中でしか できないことが結構あって 異定の感情的な問題であったり 悩みであったりとか 解決できない問題を想像的に解決するとか を脳みそにデバッグモード中にやってください って頼むのか それともそもそもデバッグモードに入って 回復を促すか 細胞回復を促すか っていうスタイル ヨガのこの屍のポーズ シャバアサナに関しては デバッグモードに入って 回復を促すタイプの瞑想 っていう形になります それ以外のやつっていうのは 無心にするタイプは 座禅でもそうですけど デバッグモードに入って回復を目指すタイプの ものになるので そうじゃない方法もありますよって言ってますけど 私がそこまで専門ですか って言われたらそうでもないので もしうちの奥さんに会う機会があったら 聞いてください そっちの研究ばっかりやってる人なんで 吉江さん高岡さんこんにちは 誘導瞑想が必要な理由を初めて知りました 脳をシンクロさせて行うことがポイントなんですね 次回からやってみます 吉江さん 次回からプレミアムで参加よろしくお願いします 上記のディスコードのリンクは無効と表示 ディスコード慣れてないのでもう少し 調べてみます プレミアム放送のやつやったら ディスコードの リンクだけ上がってる 放送がありますので それは無効になってないリンクです それ使って 佐藤さん価値観の歪みが初めて知りました 感情が爆発したり 無気力になる 特徴は分かりやすい指標ですが 自分が執着するもの大切にしたいものが 変わるというのは大きな変化ですね それでもどんどん分からなくて 怖いですね ガチャガチャムさん 高岡さんこんにちはいつも貴重な話ありがとうございます 活躍だけでマインドを振るんです 卒業して効率的な瞑想や意味のある 皿真似の習慣化を目指します あかりさんアロハ 瞑想苦手ですがメリットを聞くとやりたくなります ゆるーく続けてみようと思います 音楽聴いてぼーっとする ぼーっとするも 瞑想ですよあかりさん 海が見えるカフェとか 山の景色が見えるいいカフェ行って とりあえず コーヒーか紅茶一杯 ただそれだけ携帯電話とか いじらずにただ景色だけ ぼーっと見ながら お茶飲んでそれでお茶が飲み切ったら 帰るみたいな やってみたらいいんじゃないかなと思いますけどね しょうあらいさん過去に営業職をしていて 検討しますと言われたことが多かったので 改めて反省してみました トークの設計を考え直して これからに活かせるようにしていかないと 今の仕事でも淘汰されてしまうと思いました ありがとうございます いちけんさんいつも新しい発見ありがとうございます それぞれAIの特徴と使い方を具体的に 示してもらえたので 使い分けでAIとの付き合いレベルが上がります 良かったです よしえさんこんばんは マスカット思いつつ私もかかってしますね ここ1年くらいやる気が起きません それなりに何か仕事して ないといけない気がしています 繰り返し聞いてみますと 休む 仕事しなきゃというのを とりあえず手放して とりあえず人生楽しむ みたいなことを1日も 完全にそれする まささん営業努力ではなくて 設計この一言に全てが 詰まっていました 脳のメカニズムを無視したアプローチが いかに顧客に嫌われるか 裏付けがあるからこそ これまでの行動を深く反省できました 心理学から 見た売ることの真意を 追求し10年後も 最前線で戦える営業を目指します 神回答ありがとうございました 良かったです ニートな兄貴 いつもありがとうございますニートなエンジニアです 初コメントさせていただきます もともと優柔不断なので今は意識して 決断を早くするようにしているつもりなのですが 先走っているだけのような気がしていたので 今回の内容を心に刻みます ありがとうございます ウェイオンカンさん ありがとうございます とてもためになる内容でした そろそろ じゅんじゅんさん 8割くらい分かっていましたが 中級レベルでも知らないことがまだあるので もっと正直しなきゃと気づきました 中級用マーケ用語ですね いい回だと思いますよ私個人的に 過去にマーケティングの用語回 やったのでぜひ見てください 皆さんからの質問コメントお待ちします また次の放送でお会いしましょう アホイホー