# 川原礼子『コミュニケーションのヒントをお届け！れーこ先生の『ここだけ』ラジオ』 おはようございます。Voicy Daily Pickupです。 このチャンネルは毎朝Voicyの編集部が、 今日から聞いて楽しめるVoicyチャンネルをご紹介しています。 今日ご紹介するのは、ゆらと まーやです。よろしくお願いします。 今日のピックアップチャンネルはこちら。 河原玲子さんによるコミュニケーションのヒントをお届け、 玲子先生のここだけラジオです。 はい。河原玲子さんなんですけども、 アメリカで寿司屋経営8年を経て、 リクルートの顧客満足推進部門の教育リーダーを経た後、 現在は企業研修や教育コンサルタントとして活動されております。 その中で一般企業の管理者からホテルや旅館の接待現場まで、 延べ300歳以上、3万人以上の方々の本音、悩みに耳を傾けて来られました。 このチャンネルではその経験を生かして、 こんな時どうしたらいいの?何て言えばいいの?を取り上げながら、 その解決方法について発信されております。 はい。 ということで今回ご紹介する放送は、 2月13日の私って本当は大したことないのにと思っているあなたへ、 という放送になります。 なるほど。 インポスター症候群という言葉ご存知ですか? いや、私初めて聞きました。 名前だけ聞いたことあったんですけど、 ちゃんとどういうことなのか知らなかったんですが、 インポスターというのは詐欺師、ペテン師という意味らしくて、 真面目で完璧主義の人に怒りやすく成果を出していても、 いつかは本当の自分がバレて、詐欺師、他の評価と 騙しているんじゃないかみたいなものに陥るという考えのことらしいです。 多くは子どもの頃の家族関係でしたり、経験によって そういう考えになっていることが多いらしく、 家族に優秀な人と比べられたいとか、逆に優秀と言われすぎていて、 社会に出てから現実とのギャップで苦しんでしまうところで 考えに至ってしまうことがあるらしいです。 言葉自体はあまりなじみがなかったですけど、内容を聞いてみると 意外と心当たりある方とか多いんじゃないかなと思います。 特に川原さんもご自身の経験の中で、 女の子は控えめでなければという時代の価値観もあって、 運が良かった人のおかげです、自分のせいかであった人としても たまたま運が良かっただけですよだったり、 偶然うまくいったんですよみたいなことを思いがちみたいなところがあったらしく、 騙しているとまでは思わないけれども、ちょっと近い気持ち、 過大評価されているみたいな思うことがあるようで、 そうなってしまった時にどうやって改めて自分を客観視し直すかみたいな話で 3つやっているらしく、自分でやってきたリストを作って眺める。 ちゃんと自分こういうことをしてきたよと見る。 他にもバッターボックス理論で、川原さん独自の理論で、 そもそもそのチャンスのバッターボックスに立てた自分がいるようにしているところと、 最後が酔い出しをするようにしているというところで、 自分の意思で良いことをした、気持ちの良い挨拶ができた、 みたいなことがあったらしそうなことであっても、 いいぞ、私と声をかけることによって、 ちゃんと自分がやってきたことを認められるよという話をされていました。 なるほど、すごい。私結構100%運だったことも、 いや、私のおかげです。 あれなんですけれども、伊藤さんはどっちかというと。 どっちかというと、川原さんよりというか、 自分の実力じゃないんだけどなと思いがちなんですよ。 最後、放送の中でお話ししていた、 結局、運オンリーでそこにいるということは大体ない。 上手くいっている人で、運100%で全部が自分の努力なんて何もしない。 さすがにないので、上記三つのことをして自分のことを認めてあげてねというので、 そうだな、確かに。 皆さんこの放送を聞いて、自己肯定感を上げていきましょう。 ということで、ご紹介しましたのは、川原玲子さんによるコミュニケーションのヒントお届け、 玲子先生のここだけラジオでした。 はい、ボイシーデイリーピックアップは平日の朝7時に編集部が注目のチャンネルを紹介しております。 このチャンネルのフォローやいいね、コメントお願いします。 初めましてのリスナーさんからのコメントも大歓迎です。 ボイシーデイリーピックアップ、ぜひ明日も聴きください。 次はどの声とつながりますか? 引き続きボイシーでお楽しみください。