もっと読む
AI目次
推し活で得られる高揚感とは?
自己肯定感の正体を探る旅
比較からの脱却、自分軸の確立
感情を満たす、積極的な行動
幸せな心で、難しく考えない生き方
ココロもカラダも軽やかラジオ
さき | すこやか系ダイエッター
  1. 04:22
    1.

    推しを前にするとIQ下がる

  2. 05:22
    2.

    自己肯定感って何やの

  3. 01:31
    3.

    終わりのあいさつ

コメント

avator
感想・質問・応援メッセージを書こう

ココロもカラダも軽やかラジオ

さき | すこやか系ダイエッター

「え、誰これ…」
万年ダイエッターの私は妊娠、出産を経て
人生最高体重を記録しました。
(世界一うれしくない新記録)

太ももで引っかかり上がらないデニム、
息子を抱っこするたくましい二の腕、
外に出れば細いママ見てうらやんで…

このまま一生「私なんて」って思いながら生きていくの?
それでいいの???

…いや、よくない!!!!

と、一念発起でダイエット。


"無理しない"をモットーに
子育てしながら9ヶ月で-12kgした経験を
お届けする番組です!


▶︎私について

・小学生からぽっちゃりの万年ダイエッター
・宅トレをメインに9ヶ月で63kg→51kg(166cm)
・30歳、3歳男の子を育てるフリーランスママ
・ダイエット開始と同時にインスタ発信を開始
・現在SNS総フォロワー7万人

▶︎Voicyで話すテーマ

・-12kgしたダイエットのコツ
・ママだから…で諦めないマインド
・子育てや夫婦のこと
・日常や推し活のこと
・SNSのお仕事のこと

新着の放送