#256 「50代からは後悔やから抜け出そう」
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「50代からは後悔から抜け出そう」
今日のお悩み
45歳女性
「過去のことを思い出しては、あの時こうすればよかった、と後悔してしまいます。仕方ないとわかっていても、失敗が頭から離れず、「もっとできたはず」と自分を責めてしまいます。どんなふうに後悔と向き合ったらいいでしょうか」
今日のお悩み
45歳女性
「過去のことを思い出しては、あの時こうすればよかった、と後悔してしまいます。仕方ないとわかっていても、失敗が頭から離れず、「もっとできたはず」と自分を責めてしまいます。どんなふうに後悔と向き合ったらいいでしょうか」
AI目次
45歳女性の悩み「過去への後悔」50代に後悔が増える理由と陥りやすい思考の癖「罪悪感は呪い」その正体と手放す方法完璧主義からの脱却！自分へのハードルを下げる工夫人生後半戦、自分軸で後悔を断ち切る秘訣とは？
毎日10分『50代から自分サイズで生きるアイデア』
田中千絵（デザイナー/文筆家）。『卒母のためにやってみた50のこと〜がんばる母さんやめました』大和書房さんから絶賛発売中です！
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「50代からは後悔や罪悪感から抜け出そう」
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