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AI目次
過集中と健康のバランス術
変化し続ける「自分らしさ」の捉え方
本音と向き合うための静かな時間とは
朝日記が導く自己発見のヒント
50代で再構築する自分と役割整理
毎日10分『50代から自分サイズで生きるアイデア』
田中千絵(デザイナー/文筆家)。『卒母のためにやってみた50のこと〜がんばる母さんやめました』大和書房さんから絶賛発売中です!
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    1.

    タイトルコール

  2. 02:50
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    近況

  3. 09:33
    3.

    自分らしさの見つけ方「朝日記のススメ」

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avator
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毎日10分『50代から自分サイズで生きるアイデア』

田中千絵(デザイナー/文筆家)。『卒母のためにやってみた50のこと〜がんばる母さんやめました』大和書房さんから絶賛発売中です!

デザイナーの田中千絵が、毎日10分発信する『50代から自分サイズで生きるアイデア』。いろいろ抱えながちなな悩める中年期。毎日さまざまなテーマから得たアイデアを10分お話していきます。一緒に考えながら、のんびりいきましょう。

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