# フレッシュな気持ちで取り組めるタイミング こんにちは。アタクです。このチャンネルでは愛を魅惑ラジオということで、現在の英語コーチングをメインとして活動している僕はね、英語のことやコーチングのこと、日々の学びや気づきなどをお伝えしています。 今日のテーマはですね、今日が4月1日ですね。はい、エイプリルフールでもありますけどね。 4月に入ってね、新規一転、気分新たになる月だなと個人的には思うので、 自分のスイッチ的になる話というかね、今日のテーマとしてその部分ですね、自分の切り替えるタイミングというか、気持ちの切り替えみたいなことをお話ししていこうと思います。 はい、3月ぐらいまでね、いまいちだなとか、今のところ流れがいまいち良くないなみたいな方はね、ぜひ参考にしていただけたらと思います。 はい、でですね、実際4月1日、自分はね、すごくなんか、正月と同じくらい気分一新して、よし、やっていくぞみたいな気持ちになる月でもあるので、 自分も4月が誕生月でもあるんで、そういうこともあるかもしれないですけど、 はい、なんかね、あとは温かくなってきたりもするんで、今日はちょっと天気悪いですけど、 はい、なんでね、温かくなってきたりすることでね、やっぱり人間、寒い時期とかってどうしても心が沈む言いがちだったりもするし、 これって本当は皆さん、なんですかね、それぞれ、こう、自分のバイオリズム的なのってあると思うんで、 まあ自分もね、若い時とかは、こう、なんかメンタル的なところでね、なんとか頑張ってあげなきゃみたいな思ってましたけど、 もう最近になってきて、もう諦めるっていうね、はい、ことも大事というか、もうこういう時期はしょうがない。 まあある意味、冬眠しておこうぐらい。はい、あがんない時はあがんないんでね。 はい、まあ無理にあげようとしなくても、まあ今が休んでる時期ね、かもしれないし、 はい、で、なんか皆さん絶対ね、その、自分が気分がスイッチとなるような時期とか季節とか、まあね、あると思うんですよ。 で、昨日ちょうどグループコーチングしてて、あの受講生さんが言ってたのが、結構やっぱ日本人はこの、なんですかね、 日で変わる、なんか意識のスイッチと変わる、なんですかね、そういう意識がなんかまあ特有、日本人特有だなっていうことをおっしゃってて、面白いなと思ったんですけど、 逆にその方ね、インド人の方とかたたいてて、インド人とかやっぱりイベント、お祭りごとで、まあスイッチになるみたいな、はい、そこでなんかこう切り替わるみたいなこと言って、 まあ日本でもね、まあ確かにそういうのはあるとは思うんですけど、まあ日本はこうやってね、あの、式があるじゃないですか、まあそういう、 今だんだんね、式もちょっとなんか、いろいろ変わってきて、夏とか長いな、暑い時期長いなとかありますけど、はい、まあこうやっぱり、 その、今までの自分の生きてきた、このままリズムというか、この日本では、日本であるこの環境、今育っている環境にあるリズム感みたいなのってあるじゃないですか、 はい、なんかそういうところでね、自分の中でのこの、まあ波っていうのはもう人間もね、あの海も波じゃないですか、はい、 人間も所詮ね、まあ動物なので、やっぱりこう、波があるわけですよね、はい、で、まあなんか皆さん絶対そういう時期あると思うので、その、 この自分のスイッチが入る時っていうのを、えー、なんか把握しておくと、こう、例えばなんか、うわー、いい流れないなーって時でも、まあ我慢できるというか、 我慢というかね、もうしょうがないっていう、開き直れるっていうね、はい、個人的にはすごく開き直れるかってすごく大事かなと、はい、まあ手放すっていうことですね、はい、常にこうなんか、もう上げてなきゃいけない、ポジティブでなきゃいけない、はい、 っていうことでもないので、うん、逆にこう今ね、こう休んでる時期、だからこそこう上がってくる時にガッとね、あの、力、こうね、 発揮できるように今休んでるんだとか、まあそうやって思っていったりできるじゃないですか、自分のこのリズムというかパターンを知っておくと、はい、なのでね、こう、まあ今回はね、その自分のスイッチのなるところをね、こう認識しておく、はい、まあこれはなんか日々こう振り返ったりとかしてないとなかなかわかってこなかったりとかもするんですけど、はい、まあ意識してね、こう、 あ、なんか今落ちてるな、この時期よく、まあ自分だとね、結構夏とか逆になんか、いまいち安定しなかったりとかもあるんですけど、はい、絶対あると思うんでね、あの、多分それはね、長く生きていくとだんだん、なんか、あ、この時期ってあんまり自分、こううまくいかないなとか、うん、なんかそういう、こういう時期なんだなぐらいなところで、はい、思っておくといいかなと思うんで、はい、まあ今回はね、自分にとっては4月1日っていうのはまあ皆さんにとっても、まあ新年度でじゃないですか、はい、娘もね、 今日から新級して、はい、タンポポ組になるって言って、まあ年少さんになるんですけど、はい、なんかこう張り切ってましたけどね、はい、でもやっぱその張り切るってすごく大事じゃないですか、はい、よし、自分もね、あの4月1日になって、その娘の影響もありつつ、まあ自分も4月1日とかで、このやっぱりスイッチに入りやすい、よし、もうなんかやってやろうみたいな、新規ってやっていくぞみたいな、はい、スイッチになることがあるので、まあ皆さんもね、ぜひそういったものをね、見つけていって、はい、あの、 まあしていただくとね、はい、じゃあまずこの時期間は耐えて、はい、じゃあこの切り替わったタイミングでエンジン、ね、全開でいこうみたいなね、はい、そういうことをね、こう繰り返していくと、で、また休む時期が来たら休むみたいなね、はい、そんなサイクルをね、ぜひ作っていただくといいんじゃないかなと思います、はい、ということでね、4月1日ってことで、えー、これからね、新年度っていうとこですけどね、はい、ぜひぜひ、こう、一緒にね、こう、やる気エンジンをね、はい、まあこのタイミングでね、 これで上がる人はね、はい、ぜひぜひ上げていったらと思います、はい、ということでね、今回は、えー、そんな感じです、はい、なんでスイッチとなる日、えー、まあタイミングっていうのをね、ぜひ皆さんもしあれば教えていただけたらと思います、はい、ということでね、はい、まあチャンネルのね、フォローとか、はい、コメントとかね、まあもしよければSNSでのシェアもお待ちしております、はい、えー、ということでね、はい、今日は以上です、はい、ではまた引き続きよろしくお願いします、失礼します。 ご視聴ありがとうございました。