# 心地よさは、人生の方向を教えてくれる こんにちは、タクです。今日も幸せを開くラジオを始めていこうと思います。 今回のマイコンパスワード4つ目ですね。 心地よさは人生の方向を教えてくれるというところですね。 今日は人生の方向とか、自分が進むべき方向というか、進むべき道というか、 そんなところを考えるときとか、何をしたらいいのかとかね、 自分は何が向いているんだろうとか考えることも、 こうやってAIがどんどん進化してくると、また改めて自分を振り返るときもすごく増えてくるかなと思うので、 そういうときに役立つかなと思うので、聞いていただけると嬉しいです。 頭で正解を探すより、まず自分の小さな感覚を受けておくことについて話してみようと思います。 自分自身も以前は何が正しいかとか、どうすればうまくいくかみたいなことを頭で考え続けていたというか、 やっぱりそういう情報も多いし、自分が何かやるときは何をやったら自分にとって正しい方法なんだろう、 効率がいいんだろうとか、うまくいくかとかを考えていて、 何か自分がちょっと嫌だなとか、何か心が重くなるなとかっていう気が済まないなって思っても、 でもやっぱり自分には必要なんだって言い聞かせてやってたりしたことがあったんですよね。 もちろんその中で何かうまくいったこともあれば、もちろんうまくいかないこともあって、 でもそれでうまくいっても全然満ち足りた気持ちになれないというか、何か違うなぁがずっと頭にあるんですよ。 いわゆる世間的には一般的にはうまくいってるというか、最近よくうまくいく方法みたいなのがありますけど、 結果も成果も自分なりにこうやって個人事業主になったりとか、 それぞれ自分がやりたいというものに対してそれなりの結果とかフォロワーさんがね、 例えばXとかだったら3万人以上の方にフォローいただくとか、 そこからセミナーやらせて、出版社さんからお声掛けいただいてセミナーしたりコラボ企画やったりとかあったんですけど、 もちろん売り上げ的なところで言うと、自分の目標達成みたいなこともあったんですけど、 何か違うなぁがずっと違和感というか、そこは拭えなかったんですよね。 もちろんうまくいくこともあるし、うまくいかないとか、やっぱりやることを決めたけど動けないとか、 さっき言ったように何か結果出たけどもやもやするとか、 何か自分これでいいのかなぁみたいなのが結構あったんですよね。 これは定期的に自分が人生20年、人生の迷子になってきたみたいなことを言ったと思うんですけど、 自分が本当に何かそうやって、何か違うなって時ってある意味、 この違和感だったりこのもやもやとか動けない時っていうのは、 そういう意味では自分がダメとか、行動力が足りないとか、 どうしても根性論的に、自分はもともと体育大でもあるんで、 そういうところも出てきてしまってたとは思うんですけど、 そうじゃなくて、自分がダメなんじゃなくて、 ある意味自分がずれてるよっていう自分からの合図というふうに読み解くと、 そう考えるとすごく分かりやすい。 動けないとか心が重くなるって、 体からの反応?どっかで言ったかな。 体の反応で分かりやすく出てくるっていうのもあって、 そっちはないんだよみたいな。 ある意味で心が、心だというか自分が言ってくれてるっていう感じですね。 例えばですけど、この風の感じとか、この人の声心地いいなとか、 この味が何か自分に合うなとか、 そういうのっていろいろあるじゃないですか。この香りいいなとか。 そういう小さな感覚から拾うって大事だなっていう。 自分はこうやってSNSとかいろいろなこととか、別にSNSじゃなくても、 何か見るときに結構それを大事にして、 この人の心地いいなとか、 この人の音楽とかもそうですよね。何でも。 お店とかもそうですね。 この人の空気感好きだなとか。 そういう自分が感覚的に感知してるものって、 すごく直感とも言われますけど、 ここは精度を上げていく必要があって、 もちろんそれは間違うこともあるんですけど、 それはそれでセンサーを磨いてるみたいな感じでやればいいとは思うんですけど、 心地よさとかって言うと、 楽をするとか、 それは緩いんじゃないかとかって思ってしまいがちかもしれないですけど、 本当に心地いい状態で言うというか、 自分の心地よさっていうのは、 本当に自分に合う方向というか、 それを知るための感覚、大事な感覚。 なので本当に心地いい、 自分にとって心地いいは何なのかを、 常に日常の中で見つけていくっていう、 そういう状態でいるってすごく大切なことなんですよね。 自分のパフォーマンスを上げるためにもですね、 人生的なレベルで、 もちろんスポーツとかだけじゃなく、 スポーツでもこうやって、 ある程度リラックスしてる状態がいいですよとかってあるじゃないですか。 人生生きていく上でも、 ライフパフォーマンス的なところも含め、 自分にとっての心地いいを、 しっかり拾って集めていくというか、 そういうことを日頃から意識していくと、 ずれることがだんだんなくなっていく。 さっき自分が言ったみたいに、 何かうまくいった結果としては、 世の中的に一般的に見たらうまくいってるとか、 結果出てる、成果出てるけど、 何か違うなとか、 もやもやするなみたいなのがなくなってくる。 本当にそこに、 今そもそも何もしなくても心地いいみたいな。 今すでに満ちてる状態になれる。 どうしても成果とか落ちちゃうと、 やっぱり外側を埋めにいってるイメージなので、 やっぱり確かにずれていくんだろうなっていう。 それはたまたま自分はそうだったんで、 そういう意味でも、 でも結構いろんな方に聞いてもやっぱり心地よさ、 快の状態とか快適を自分にあげるとか、 これは吉本晩安さんが言ってたりとか、 自分がマイケル・ジャクソンの音楽を作ってきた方からも、 やっぱり心地いい状態でいること、 今ここにいることが大事っていうところも教えてもらって、 それを自分も意識して今年過ごしてきてて、 本当日々今まで人生の中でないぐらい満ちてるというか、 毎日が平和というかね。 でも本当そんな感覚なんですね。 なので何か考えて、頭で考えてることとか、 どうしてもこの外側の、 今SNSとかいろいろね、いろんなこれやっちゃダメ、 これやらないと損だとか、 いろいろそういう言葉が溢れてるんで、 結構強めのワードを出すことで声が大きくなっちゃう。 大きいからある意味で、 それがいいんだなって思っちゃいがちなんですけど、 それで自分の心に聞いてみる。 それが自分がウッとか思ったら、 何か違う、重くなるとか動けないとか。 なのでそういうときは違うんだな。 じゃあ自分の心地いいものは何なんだろうなっていうものをもう一回拾う。 それは日常から拾っていくみたいな。 なので考えて答えを出すとか、 頭を使うというより今の自分がどう感じてるかっていうのを、 日々受け取っていくというか、 拾っていくというか、 作り上げていくみたいなイメージですかね。 なので今日の小さなアクションというか、 いつもお伝えしているところで言うと、 今日一つだけ本当に心地いいなって感じたものを、 ぜひ覚えておくというか、体感しておくというか。 それをメモしておいてもいいし、 こうやってチャットGPTとかに投げておいてもいいし、 例えば自分のボイシーというか、 このスタンドFMとか音声のところのコメントに載せておいて、 書いておいていただいても、 それは一番嬉しいんですけど。 心地いいなって感じたものを覚えておくみたいな。 ぜひそんなところ一日の中で、 一日一個でいいんで、本当風とかでいいわけですよ。 歩いて、例えば歩いてこの風気持ちいいなでもいいし、 このお花めちゃくちゃ綺麗だな、 この匂いめちゃくちゃいいなとか、 逆に自分が心地よくないのも感じておくのも大事ですけどね。 そんなことをぜひ意識してみてください。 今回が今日のテーマ、このコンパスワード4ですね。 4つ目ということで、 心地よさは人生の方向を教えてくれるというところで、 そんな言葉について話してみました。 大きな答えを探す前に、 この風さっき言ったようにかっこいいとか、 この匂いいいなとか、この感触好きだなとか、 この場所なんか好きだなっていう、 そういう小さな感覚を本当に一つだけでいいんで、 一日の中で一個、 何か受け取ってみるっていう時間を作ってみていただけると、 いいかなと思っております。 ということで、今回の話は以上にしようと思うんですが、 また聞きたいと思っていただけたら、 ぜひフォローとかいいねとかしていただけたらと思います。 ということで、 もしご質問とか何か話してほしいテーマもあれば、 コメントで気軽に送っていただけたら嬉しいですね。 ということで、 今日も自分にとって心地よい一日を過ごしていきましょうということで、 タッグでした。