# 自分を変えるより、自分を思い出す どうもオタクです。今日も幸せを開くラジオを始めていこうと思います。 今回のマイコンパスワーズというものは、自分を変える前にずっとそこにいた自分を思い出してあげようというところです。 今日は自分を変えようと頑張る前に本来の自分を思い出すことについて話してみようと思います。 今、どうして自分を変える前に自分を思い出してあげようというふうにしているかというと、 自分はもともと何か自分には物足りないんじゃないかなというところで、 もっと足さなきゃみたいな、もっと変わるために何かしなきゃというふうにどうしてもなってしまっていたんですよね。 それでぐるぐるしているみたいな、もっと情報を入れなきゃとか、もっと学ばなきゃとか、そういう力みというかね。 今からしたら必要な時間だったとは思うんですけど、 でも変わらなきゃって思っているときってやっぱりしんどかったりするし、どうしても外側に目が行っちゃうんですよね。 なので変わろうってするほど、どっちかというと本来の自分から少しずつ離れてしまうというか、ずれていってしまう感覚なんですよね。 だから自分は新しく何か作るとか何者かになるではなく、 自分が昔から好きだったこととか大事にしてたこととか、そういった中に意外とヒントってすごくあるなと思って、 そこはすごく感じてますね今。 だから今自分もこうやって自分を変えよう、自分の変え方みたいな、本屋とか行くとそういうのあるじゃないですか。 すごくそこに今違和感というか、自分はそこにしっくりきてなくて、何か違うんだよなというふうに思ってしまう。 そういう自分の声って大事にした方がいいんですよね。 もちろん今自分を変えたいって思う人はそうやって自分を変えたいでいいとは思うんですけど、 その前に一旦自分を思い出す時間というのを少し作ってみてもいいんじゃないかなと、自分の提案というかね。 自分がそうしてきてそれがすごく良かったし、他の方というか自分が学ばせてもらっている方とか、 そういう方も基本的にやっぱり前回も言ったかなどこかで、 子供時代の感覚が人生の羅針盤になるみたいなところがあるんですけど、 この辺はどんどんまた深掘ってお話していこうとは思うんですが、 子供の時って無邪気にいろいろやってるわけじゃないですか。 その時ってノイズがない状態なので、自分の本当に好きなことに夢中に取り組んでたりとか、 本当楽しくてやってたりとか、理由はわからず心が動くものってあって、そこに対して体が動いてたと思うんですよね。 そういうことでも理由はとにかく、わけはわからなくても自分の心が動いたものっていうのを日常の中から拾っていくみたいな。 そうしていくと自然と自分が忘れていたこととかを思い出していくんですよね。 ふとした時に、そういえば自分こんなことしてたなとか、 意外とみんな自分のこと本当忘れて、自分は本当そうだったんで、 人と話してたりとか、自分の感覚的なもの、今大事にしているものとかを改めて拾っていったり、 救い上げたりしていくと、そこから芋づるし的にポロって出てきたりするんですよ。 だから宝探し感覚ですね。 自分の思い出してあげようっていうのはある意味で宝探しの感覚かなと思います。 それが人生の羅針盤になるんだったら、これからのAI時代とか、 より情報が本当に人間が出しているのかとか、わからなくなっていくってなると、 やっぱり自分の違和感だったり、自分の直感だったり、 そういう感覚を本当に磨いていった方が、感性であったり感覚ですよね、直感。 そこの対しての声を本当に一瞬でしかないので、そういう声って。 それを本当にさっと拾えるような状態。 それは体に出てきたりすると、反応としてわかりやすかったりするんですけどね。 体が重くなるとか、前回話した心が軽くなるっていうところでいうと、 肩が重くなるとか、何か心が重いとか、何かアクションを起こせないとかね。 何か勉強したり学んでたり、スキルとか資格とか取ってんのに何か思うようにいかないとか、 やりたいと思ってるのにやれてないってことは、 おそらく自分のその声とかをどこかでかき消してしまってるか、 聞こえなくなってしまってる状態にあると思うんですよね。 そういう時ってずれてるからこそ、どこか自分じゃない外側の自分として動いてしまってるから、 本来の自分がそっちじゃないよっていうふうに教えてもらってる、 ヒントをくれてるっていうふうに思ってもらえるとすごくわかりやすいし、 やっぱり本当シンプルなんですよね。 なんでできない、なんでできないんだろうとか、 環境を変えなきゃとか、もっと学ばなきゃっていうふうになってしまいがちだし、 そういう情報が多いんですよ、コツを積み上げましょうとか。 でも別にそれが心地よい、いい人はそれをやればいいし、 でもそれが何か苦しいなっていう人は手放す。 手放していったほうが絶対にいいんですよね。 自分も本当にそれをやってきて、通ってきてるからこそすごく感じてることなので、 いきなり手放しましょうって言われたところで難しいとは思うんですけど、 だから今日の小さな一歩というか、小さなアクションとしては、 子供の頃に好きだったことを一つ思い出してみていただけたらなと思います。 この音声をきっかけに何が好きだったかなとか、 自分どういうアクションをしてたかなとか、 あとは自分はよく親とかにね、 よくこの音楽で踊ってたよとか、 おばあちゃんにもね、いつも半袖単パンだったよねとか、 裸足だったよねとかって思うと、 あとはキャプテン翼とかをね、 本当好きでそれを真似をしてね、 一緒に友達とツインシュートとか、 オーバーヘッドとか近く近所のお兄ちゃんとやったりとか、 そういうのから実際こういうのって忘れ出たりするんですよね。 でも周りから親だったり、自分の親戚だったりとか、 兄弟でもいいんで、 なんかよくこういうことやってたよねとか、 逆に止められちゃったこととか、 それって自分が無意識でやってることだったりするじゃないですか。 自分はあとは心配症で鍵をすごく寝る前にチェックするとか、 やってたりしたんですけど、 こういうのもどんどんやっていくと思い出していくんですよね。 それって自分の今の、 今現状の自分の羅針盤としていける、 例えば今やりたいことがわかんないとか、 自分探しをしている人とか、 これからじゃあAI自体ね、 じゃあ自分のやってることどうしていこうとか、 自分の才能をより活かせる場所はどこなんだろうって思ってる人は、 一旦自分を思い出すことをね、 やっていただくと道がまた開けていけるので、 そこでね、本当に自分の満ちた人生がスタートするというか、 そういう感覚になれると思うので是非。 なので昔から好きだったこととか、 時間を合わせて夢中になってたこととか、 是非ちょっと一つだけ思い出してみてください。 もし何か思い出したこととかあったらね、 コメントとかでいただけると嬉しいです。 なのでまた聞きたいと思っていただけたら、 是非フォローとかもお願いします。 いいねとかもしていただけると励みになるので。 ということでね、 ご質問とか話してほしいテーマっていうのも、 是非コメントで気軽に送っていただけたらと思います。 それでは今日も心地いい一日を過ごしていきましょうということで、 是非ね、自分の楽しかったというか子供の頃、 子供の時の感覚とか感情とか、 好きだったアニメとかでもいいんで、 何か思い出す時間を少し、 1分でも2分でも作っていただけたら嬉しいなと思います。 ということで、 今日も以上にしようと思います。 また引き続きよろしくお願いします。 失礼します。