MY COMPASS 04｜心地よさは、人生の方向を教えてくれる
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頭で考えた成功と心に残る違和感「動けない」「重い」心の声の真意人生のコンパスとなる小さな感覚心地よさで変わるパフォーマンスと日常今日から実践！心地よいと感じる体験2026年9月
- AI目次頭で考えた成功と心に残る違和感「動けない」「重い」心の声の真意人生のコンパスとなる小さな感覚心地よさで変わるパフォーマンスと日常今日から実践！心地よいと感じる体験
MY COMPASS 03｜好き嫌いが、自分という輪郭をつくっていく
AI目次「好き嫌いが自分を作る」言葉との出会い「好き」を否定され見失った自分直感「好き嫌い」が示す輪郭今日からできる「好き嫌い」の意識人生を導く自分だけの羅針盤とはMY COMPASS 02｜自分を変えるより、自分を思い出す
AI目次「自分を変える」という思いの真意変わろうとするほど本来の自分とずれる理由子供の頃の感覚が人生の羅針盤にAI時代を生き抜く直感と違和感の磨き方過去の記憶から開く満ちた人生の扉MY COMPASS 01｜正しさを探すより、心が軽くなる方へ
AI目次あなたの心を重くする「正しさ」とは？体が示す「心のずれ」の信号「正しい」ビジネス模索で得た教訓脳の嘘と体が示す本当の羅針盤心が軽くなる選択で開く豊かな道#52 【リスタート】「自分の極め方」という新しいテーマへ
AI目次Voicy再始動！新テーマ「自分を極める」幼少期からの自己探求と自己一致表現者のリスタートから学ぶ生き方フォロワー減でも揺るがぬ自己一致成功とは？自分を満たす生きる道
2026年3月
#51【セルフケア習慣】流れを変えたい時の「やらないことリスト」
AI目次新習慣！AI活用「やらないことリスト」作成法無意識の習慣修正 定期見直しのコツChatGPTに本音を語る！AI活用術仕事も暮らしも！AIが導くリスト項目小さなアクションで自己変革 習慣化の道#50【AIでは埋まらない価値】人は人によって磨かれる
AI目次AI時代における自己理解の重要性「人は人によって磨かれる」という真実思いがけない出会いが道を拓いた経験英語コーチングがもたらす行動変容自分らしい人生を導く新プログラム#49【AIの価値】ChatGPTを「最高の自己理解ツール」にする使い方
AI目次AIノウハウ追う限界と本当の価値ChatGPTが自己理解ツールである所以理想を問うAI活用で疲弊する罠ありのままを伝え自己発見する術AIが示す自己受容と未来の生き方#48【AI時代の自分磨き】「心地いい」を大事にすると人生が動き出す理由
AI目次AI時代に自分を取り戻す感性磨きChatGPTと自己対話で思考整理人生は自分を思い出すゲームの真意「心地いい」が人生を動かすメカニズムAI時代を自分らしく生きるセルフコーチング#47【人生初の滝行 in バリ島】自然のリズムに身を任せてみた
AI目次人生初のバリ島滝行で得た感覚とは？「To Do」から「To Be」への意識転換「稼ぐ」「得る」に囚われた過去の自分AI時代に求められる「在り方」の追求自然のリズムで心地よさを見つける方法
2025年7月
2025年6月
#40【最強の自己成長習慣】アウトプット力＝人生を豊かにする力
AI目次最強の自己成長ツール「話す」の効果とは？脳トレ効果で思考力と学習効率を爆上げセルフコーチングで自分自身を導く方法アウトプットで「書く」ことの重要性とは？日常で手軽に始められるアウトプット習慣#39【英語最速上達のコツ⑦】伝わる英語力とは「4つの掛け算」
AI目次伝わる英語力とは？4つの掛け算を解説TOEIC高得点者より伝わる英語を使う秘訣シンプル表現と相手への配慮が重要コミュニケーションを楽しむ姿勢がカギ完璧主義を捨て、伝えたい意思を優先#38【英語最速上達のコツ⑥】英語を話せるようになる一番シンプルな考え方
AI目次セブ島英語講師の金言とは？英語学習の真面目さからの解放英作文に悩むあなたへの処方箋話せるようになるためのシンプルな考え方心を込めた英語、その重要性とは？