# タイトルコール おはようございます。 あべなるみのじゅんかラジオ 私らしさを取り戻すご機嫌習慣 パーソナリティは畑が大好き 畑に学んだ命の循環に則り 私らしく生きるを日々実践提供する じゅんかの先導者ことあべなるみです。 この番組は命の純度を上げていく じゅんかによって 日々をご機嫌に暮らし働く知恵を お届けしてまいります。 # あべなるみの純化days さて、世の中は月曜日ですね。 皆さん、ご機嫌な週頭を迎えられているでしょうか。 私はね、もうまるで曜日感覚がない感じなんですけれども、 本日、単院するというような形でですね、 大体ね、出産した後5泊、5日ほど入院して体をしっかりと休めて、 ということを3夫さんするんですけれども、 まさにそれを終えて、家での生活に戻るということで、 ここからよ、ここから子供たち3人いての生活になるので、 とはいえ、ほぼ寝てたので、 なんなら今収録するのも寝ながら撮ってるんですけれども、 ほぼほぼ寝て体の回復に努めているという期間を過ごしていますから、 たぶん寝てられなくなっちゃうような気がしていて、 無事に寝ていられるのかという次なるテーマが迎えようとしている、 3・5直後のアメダルミでございます。 # 本日のテーマ さて、本日のテーマは、戦争、被災、誰かが苦しい時に私は幸せでいていいの?というテーマにさせていただきました。 これ、一度は迷ったりとか、この問いにぶつかったことがある方、結構いらっしゃるんじゃないかな、なんて思っています。 例えば日本で行くと、東日本大震災とか新潟の大きな震災があった時とか、それに問わず青森の豪雨が昨年はすごいあったなとか、 大変な災害とかってたくさん起こるじゃないですか。 その時に被災地のつらい様子とかが情報で流れてきている中で、それなのに私はこんなに平和にご飯を食べ、笑顔で笑い、ゲラゲラエンターテインメントを見たりしてていいのかな、とか。 それこそ地球の裏側では、裏側と言わなくても、最近だとトランプさんが集結してくださいましたけれども、戦争っていうのが起こっていて。 そういうつらい環境にいる人が想像される中で、自分は生きてて楽しそうにしてていいんだっけみたいな疑問とかにぶつかったりとか。 ありませんか?私は過去にあるんですけれども、この問いについて、私は明確にいいよって言いたいなというふうに思って、本日は配信をさせていただきます。 # 愛のエネルギーの発信源へ 仮にどんなに大変な災害の情報が飛び込んできたり、 あるいはもはや当事者として被災している自分がとなったときでも、 いつだってあなた自身は笑顔でいること、幸せを感じることを選んでいいです。 なんでこんなことを言うかなんですけれども、 例えば戦争とかニュースとかで情報を浴びると、 やれどっちが悪いのかとか、同情しなければとか、 感情をもらっちゃったり、怒りとか寂しさ苦しさ、 マイナスの感情に自分も浸らなければならないというような感覚になることってあると思います。 お悔やみモードじゃないけれども、ならなきゃとかね。 日本の中で災害が起きたときも一斉にテレビCMとかが終わっていき、 自粛ムードみたいなのが流れるじゃないですか。 実際に自分だけ楽しんじゃっていいのかなという気持ちに襲われる、 そのエネルギーの強さっていうのはあると思っています。 一方で、この地球、世界、社会、言い方なんでもいいですけれども、 全体としてつらいときだからこそ、 ポジティブなエネルギーが流れるように調律するという観点もあるなというふうに思っています。 というのも、バランスが私はすごく大事だと思っていて、 腸内環境、腸内フローラーみたいなところからまず話すと、 善玉筋と悪玉筋があって、その有意な方に全体がなびくみたいなふうにできていますよね。 なので、本当に怒る悲しみのムードみたいなところになびいてしまうと、 それが全部を支配してしまうという形で、一気に全体のバランスが傾いてしまう状態になります。 だからこそ、そういう何かつらいことがあるときこそ、 愛いっぱいに自分は満たされながら、むしろポジティブな愛のエネルギーを送れる人でいる。 ということによって、全体のバランスを整える役割をすることができるんです。 じゃあどうやって戦争を終わらせますかとか、自災してしまったというものを癒しますかというと、 やっぱりポジティブな愛のエネルギーというのが必要になってくると思うんですよね。 それを積極的に発信できる人であるということも一つの役割として、 被災していないとか、当事者でも果たせる役割だったりするんですよね。 なので、なんとなく周りのエネルギーを読んで、笑顔になっちゃいけないのかなと思う気持ちも分かるんだけれども、 そっちにむしろ飲まれることなく、私は私で愛を送れるだけ自分を整えて満たして、 むしろいいエネルギーを発する側に回るという役割の果たし方もあるということを、 今日はお伝えできたらいいなというふうに思いました。 # 自分を満たしていこう どんな時だって、まず自分を満たす。 自分がたっぷりと満たされながら、周りに愛をお渡しするという役割をこなすことができるし、 それがむしろ、社会の情勢が不安定な時にこそ、 そうした役割の中で全体を癒しに行くとか、バランスを取りに行くという役割が果たせると思うので、 戦争とか災害とか大変なことが起こっている。 そんな時に私、幸せになっちゃっていいのかなと思うかもしれないんですけれども、 慣れるなら慣って、むしろいいエネルギーを発するという役割に徹することもできるんだよということを 皆さんも視点として持てると素敵かなと思っています。 とにかく災害大国じゃないですか。 ここ最近の気候変動とかもそうだし、何なら2025年って何かあるって言われたりもしていますから、 その時に少し思い出していただいて、せっかくこうやって日々ご機嫌に生きる 循環の知恵とかを触れてみようと思って、このラジオを聞いてくださっているような皆さんですので、 ぜひ自分がご機嫌にあり続けることに、周りの環境がどうなっても許可を出し続けていただいて、 いいエネルギーの発信源で一人でも多くの人があるということに貢献できたら素敵だなというふうに思っています。 ありがとうございます。 # 終わりに お聞きくださりありがとうございました。 本日は、たぶんちょっと短めにお話しできたかなというふうに思うんですけどね、 ポンとね、これ今話しといた方がいいなみたいなのをちょっとキャッチすることがありまして、 このテーマでお話しさせていただきました。 番組の感想は、Voicyのコメント欄または、 ハッシュタグ、じゅんかラジオをつけてお声聞かせていただけたらとっても嬉しいです。 そして土曜日に配信させていただいた、 これからの時代の男性の役割という回には、 インディーさんからコメントいただきました。ありがとうございます。 赤ちゃんの声が聞こえてとてもかわいいですね。 歴史や哲学についてとても興味があるので、 今日の陰陽のお話、とても勉強になりました。 といただきました。ありがとうございます。 常に脇には赤ちゃんがいるという生活がこれからスタンダードになりますので、 たぶんちょいちょいVoicyには子供の声が入ってきてしまうかと思うんですけれども、 それはお許しいただいて、癒されるな、かわいいなと、 インディーさんのお世話に思っていただけたら嬉しいなと思います。 そして私も哲学大好きなんですよね。 全体像、歴史とかすごく好きなので、 このラジオでもちょいちょいそんな話もしていきたいなと思っております。 いつもありがとうございます。 それでは今日は以上になります。また明日お会いしましょう。