# タイトルコール おはようございます。 アベナルミの循環ラジオ。 私らしさを取り戻すご機嫌習慣。 パーソナリティは畑が大好き。 畑に学んだ命の循環にのっとり、 私らしく生きるお日々実践提供する 循環の先導者ことアベナルミです。 この番組は命の順度を上げていく 循環のアプローチによって 皆さんが日々をご機嫌に暮らし働く 知恵をお届けしてまいります。 ついつい一人で頑張りがちなあなたの 心と視点を養うそんな時間になったら幸いです。 # あべなるみの純化days 自分の人生まれに見る、なんかヘロヘロ具合です。 いや、自多共に認める行動力の高さとか、 意識高さっていうのはあると思っているんですけれども、 とにもかくにも、本当に寝ても寝ても寝たいという今を過ごしておりまして、 今日もほとんど寝転んでいました。 それで許される環境にいるということで大変ありがたいに尽きるんですけれども、 今本当にチャージというか、意識高くあれこれやるとかいうことよりも、 とにかく体が休みたがっているという感じを受けておりまして、 今そこに身を委ねているというところです。 さて、そんな中で特に何も精算しているわけではないんですけれども、 そうやって過ごしていても、なんかすごく気づきがあったんですよ。 パッと得た気づきがあって、 今日は手短にですけれども、そこについて皆さんにお届けしたいなと思っております。 今日のテーマにしております、サポート役も人生の主役でいいというお話です。 # サポートという役割 私自身、今、子供3人目を産んで、 産休中、産後休暇中という今だったりとか、 あとは、ブランディングの戦略家、ブランドの助産士としてですね、 ブランドを作っていきたいブランド主さんの応援をするという働き方をしていたりとか、 あとは、誰かをサポートする。 I.U.A.O.という、 じゅんかを実践するコミュニティの場を作ってですね、 それぞれの人が自分らしい人生、じゅんと高く生きるということを、 背中を押すというような場作りとかもしていますし、 サポートするという役回りをするということも、人生の中で多くあったりします。 それでもね、旗を振るのだということで、 フロントに立つという動き方もしていましたら、 私がサポート役ですと言ってピンとこない人もいらっしゃるかもしれないんですけれども、 言ったらお母さんとかは割とサポートじゃないですか、子どもたちの。 そういう一念も自分自身持っていたりします。 また、私よりもですね、もっともっと、 本人としては目立たない形でサポートするという役回りに 支えられている方もいらっしゃるかなというふうに思います。 応援したいな、大好きだなって思う人がいて、 その人のバックサポートみたいなことを得意としてされている方、 押しを押すじゃないですけれども、 そんな右腕的な動き方をしたりとか、 そういう働き方を選んでいる方も多くいらっしゃるんじゃないかなと思います。 例えば、特に女性の方だと、 広報みたいな動きだったり秘書だったりとか、 そういうのってどっちかというとサポートの機質の仕事の仕方ですよね。 伴奏者とかデザイナーとかも割と事業主がいて、 その人のサポートみたいな動き方ですから、 割とサポート的な職種を選んでいる女性の方というのは多い傾向もある。 そして私のラジオのリスナーさんも女性が多いですから、 サポート役ということに対して、 心当たりがある方が多いんじゃないかなと思います。 # 時代の変化 この仕事上サポート役であるということと、自分は脇役であるということをニアリーイコールとして捉えていることっていうのが往々にして起こりがちなんじゃないかなというふうに思います。 主役の人も、戦隊もので行くセンター、今ちょっと時代が変わって多様化しているかもしれないですけど、レッドみたいな感じだったり、サッカーで言えば一番目立つフォワードとか、スター選手と呼ばれる大谷翔平みたいな感じの人がいて、その人が主役であると。 その人の主役に対して自分は人生の脇役だという認識の中でサポートをしているということに対して心当たりがあったりしませんか。 今回私がすごく発動したのは、サポート役という役回りをしようが、人生においての主役、主人公は自分自身ということは成り立つということなんです。 # サポートしながら主役に生きる 一昔前というか、もう本当につい最近、このコロナが始まる前まででいくと、土の時代で勝ち上がるエネルギー、競争のエネルギーというのがとても強い時代を、私たちメインに生きてきております。 それでいくと、やっぱり競争で勝ち上がったたった一人とか、人間関係において上下がある感覚というのをすごく持ってきたと思います。 それがネットがこれだけ普及して、コミュニティ型の社会になって、そしてこの潤下でも、純度を上げていって、らしさを生かしあってつながっていこうよという世界線をお伝えしているようなところでいきますと、 時代的にも風の時代になって、技術、テクノロジーも追いついてきて、上下からフラットな、対等な関係性を中でつながるというのが可能になっていたり、それをさらに強化する方向でこの潤下というものはありますので、 それを考えていくと、サポートするのかされるのかということも、一役割の差でしかない。そこにこっちが主役でこっちが脇役という関係性の上下はなく、ただただらしさがそこだっただけというような対等さが当たり前になっています。 だから役割的にフロントに立たないとか、サポート役、右腕、伴奏役だったとしても、自分の人生のど真ん中を主役として、主人公として生きるというのは全然できるということなんですね。 もしあなたの中で自分は主役じゃないという意識があったならば、それってすごくもったいないなというふうに思っていまして、孤独のグルメの方とかもさ、どう考えても会社の役割としては主役じゃないじゃないですか。 でも彼が主人公の、あれだけシリーズものになるドラマが成立するぐらい、それが主人公の物語だって既にたくさんあるんですよ。 なので自分が主役、主人公である自分の人生をど真ん中で確保していいということについて、堂々と意識を持って、私は自分の人生の主人公であるということを許可いただいていけたら素敵だなというふうに思っています。 # 終わりに サポート役という役割をしながら、お母さんみたいなことをしながら、 仕事でも秘書とか広報とか、そういう役回りをしながら、 自分の人生を主役で生きるということは可能だよということを、 今日はメッセージさせていただきました。 お聞きくださりありがとうございます。 それとね、コメント返しというのをやっていきたいなと思っているんですけれども、 ちょっとこのヘロヘロの体調で万全な用意ができていないような恐縮なんですけれども、 以前の配信の中で、許すことかららしい人生が始まるという回の中で、 音の話をしたんですね。 イカをめちゃくちゃ楽しみたい音を許すという話をテーマに取り上げてきたんですけれども、 それに対してね、私の近しい方から、これ見えるところじゃなくて個人的にいただいたメッセージで、 私ならそれは切れてるわみたいな話とかをもらったんですよ。 それに対して、そうなんだって少し思いまして、 人からそう言われるとやっぱりムカつく気がすると思って、 ムカムカした許せない気持ちを持って数日過ごしてみたんですね。 それをやってみて改めて思ったのは、やっぱりイライラするなとか許せないなって思った瞬間に、 もうそれに支配されちゃって、自分がずっとそのこと考えてるし、 何をするにも悪いとこばっかり見てしまうみたいな状態の自分になってるなと思いました。 なので、いかに客観的に見て許せないと分類される行動があったとしても、 自分の中で許すって選択をした方が、その後に続く心の状態的にいいなって思ったんですね。 定番コメンテーターになっていただいてるポンジさんからも、 すごいすぎるっていうようなコメントをいただいて、ポンジさんコメントありがとうございます。 なんですけれども、やっぱり許してみた方がその後の持続する時間ロスが少ないっていう風に思ったなって改めて思いまして、 もちろんそれで体の方に出るみたいな感じで疲れがたまって、 体中にジンマシンが出てしまって、なんだかんだすごい疲れてたなってのが分かって、 今薬を処方いただいたものを飲み始めてだいぶ引いたんですけれども、 本当に今体に出てるってことも起こってるので、 そうなってくるとやっぱり対話して改善を図るとか、改善策を講じるってことが必要だなって思うんですけれども、 一般的にやっぱりあり得ないから起こるとかそういうことではなくて、 自分のバランスの中で許すものは許す、これ超えたら体に来るんだったら対話してチューニングしようとか、 そういうことを重ねていくっていうことだなという風に思っております。 なんかちょっとぼんやりとした話になって、これだけ聞いた方よくわかんないかもしれないので、 許すことから自分らしく生きるが始まるという、この何個か前の回をぜひ合わせて聞いてもらえたらなと思います。 皆さんの意見も引き続き、コメントなどいただけましたら、 双方向に学びを深めていきたいなと思っておりますので、 ぜひボイシーのコメント、あるいはハッシュタグJUNKAラジオをつけて、 お声なども引き続き寄せていただけたらとっても嬉しいです。 それではまた明日。お会いしましょう。