美容整体師ゆうた先生の『整形なし若返りラジオ』へようこそ😊 ⬇️⬇️⬇️Voicyフォロー特典資料
このチャンネルは、
美容整形だけに頼らず、
“脳・姿勢・呼吸・習慣”から
自然に若返っていくためのラジオです。
銀座でたるみ改善専門サロンを運営しながら、
これまで多くの40代・50代女性のお悩みと向き合ってきました。
その中で強く感じたのは—
顔は、顔だけで老けるわけじゃないということ。
✔ 呼吸の浅さ
✔ 姿勢の崩れ
✔ 自律神経の乱れ
✔ ストレス
✔ 頑張りすぎる毎日
こうした積み重ねが、
表情や顔つきを大きく変えていきます。
実は僕自身、
強いストレスから
・帯状疱疹後神経痛
・メニエール病
・突発性難聴
を発症しました。
「体を整えること」だけじゃなく、
“心を整えること”の大切さを、身をもって感じました。
どれだけ若返りエクササイズをしても、
心がずっと緊張していたら、
呼吸は浅くなり、顔も体も硬くなってしまう。
逆に、
心がゆるむと、
呼吸が変わり、
姿勢が変わり、
表情まで自然に変わっていく。
そんな変化を、
自分自身でも、お客様でも感じてきました。
Voicyのフォロー特典💫
夜寝る前にやるだけ。
見た目−5歳 若返り習慣7選
https://gamma.app/docs/5-7-01b4fqpu2oomlpj⸻
だからこのVoicyでは、
🌙 寝る前に心を軽くする話
🌙 自律神経と若返りの関係
🌙 頑張りすぎない考え方
🌙 見た目−10歳につながる習慣
🌙 姿勢・呼吸・たるみ改善の知識
を、夜にゆったりお届けしています😊
⸻
『顔は、年齢で老けるんじゃない。
毎日の習慣と心の状態で変わっていく。』
忙しい毎日の中で、
このラジオが“自分を整える時間”になれたら嬉しいです。
今日も一日お疲れさまでした🌙
寝る前に、心と体をゆるめながら聞いてくださいね😊
柔道整復師／美容整体師
ゆうた先生がお送りします✨
AI目次
香りが印象を左右する驚きの事実
AI目次
1分体操、本当に楽になりました！手首を上下している時は腕がピキピキしていましたけど(笑)
香りについてですが…
良い香りの方が通り過ぎると、つい振り返りたくなります😊
でも、わたし自身はなぜかラベンダーやカモミールなど心が落ち着く香りが苦手です💦
元気が出る柑橘系や甘めの香りには癒されますが、今のところレノアの柔軟剤がわたしの香りかもです😂
香りも含め、自分をよく知っていけたら、また一歩進める気がします
ゆうた先生、今回もVoicyありがとうございました
私も鼻が良くて匂いには敏感です。
😊
そのせいかドラッグストアに行くと、新製品の柔軟剤など洗剤やシャンプーの匂いを嗅いでしまいます😃
洗剤も好きな香りがあり、洗濯物を干す時もゆっくりと深呼吸をして楽しんでます😊
仕事柄、普段香水は付けれませんが、休みの日は好きな香りをつけて楽しんでいます💕何だか特別な感じがしますよね🤭💕
季節によっても香水やルームコロンを変えたりもまた自分なりの楽しみでもあります😊
これから秋に向けて、ルームコロンも探してみたいと思います❤️
コメントするのが恥ずかしくなりました💦💦トホホ（；＿；）
ゆうた先生がいうように皆さん文章力ありますよね✨👏
昔から思っている事の半分も伝えられないでいる不器用な私。
文章力もないから自分が嫌になる事多いけど、少しでもうまくなり、思っている事をきちんと伝えられるようになれたらと思っています✨
タイムラグのコメントになります💦
香りはフローラルやシトラス、シャボン系が好きですが香水は頭痛くなってしまう方なので軽く手首や胸元につけるくらいデス🍀お香も一時期ハマっていました
家系図は調べた事はありませんが亡き両親、祖祖父母等ご先祖様は長崎で母方の祖父母は長崎原爆にあってます。幼い母を抱き抱えて疎開してくれたおかげで今の私がいるので感謝しています。
亡き母は兄弟多くて原爆で亡くなった兄弟がいたと聞かされました。
生かされた命を大切にしていきたいと思います✨🩵
自分のルーツ、調べたことないですけど、一度見てみたいなとおもいましたー😊
ゆうた先生は、藤原家とつながってるんですねー！！たどっていくと、色々発見できて楽しいですねー🍀
好きな香り、百合の花のような少し甘い香りが好きですー✨香りで癒されたり、気分変えれたりして、香りって大事だなーって思っています🍀あと、自分の匂い気にしてます💦くさかったら公害になっちゃうのでー💦今の季節は特に気にしてますね🍀香害にならないように気をつけたいと思います！！