美容整体師ゆうた先生の『整形なし若返りラジオ』へようこそ😊 ⬇️⬇️⬇️Voicyフォロー特典資料
このチャンネルは、
美容整形だけに頼らず、
“脳・姿勢・呼吸・習慣”から
自然に若返っていくためのラジオです。
銀座でたるみ改善専門サロンを運営しながら、
これまで多くの40代・50代女性のお悩みと向き合ってきました。
その中で強く感じたのは—
顔は、顔だけで老けるわけじゃないということ。
✔ 呼吸の浅さ
✔ 姿勢の崩れ
✔ 自律神経の乱れ
✔ ストレス
✔ 頑張りすぎる毎日
こうした積み重ねが、
表情や顔つきを大きく変えていきます。
実は僕自身、
強いストレスから
・帯状疱疹後神経痛
・メニエール病
・突発性難聴
を発症しました。
「体を整えること」だけじゃなく、
“心を整えること”の大切さを、身をもって感じました。
どれだけ若返りエクササイズをしても、
心がずっと緊張していたら、
呼吸は浅くなり、顔も体も硬くなってしまう。
逆に、
心がゆるむと、
呼吸が変わり、
姿勢が変わり、
表情まで自然に変わっていく。
そんな変化を、
自分自身でも、お客様でも感じてきました。
Voicyのフォロー特典💫
夜寝る前にやるだけ。
見た目−5歳 若返り習慣7選
https://gamma.app/docs/5-7-01b4fqpu2oomlpj⸻
だからこのVoicyでは、
🌙 寝る前に心を軽くする話
🌙 自律神経と若返りの関係
🌙 頑張りすぎない考え方
🌙 見た目−10歳につながる習慣
🌙 姿勢・呼吸・たるみ改善の知識
を、夜にゆったりお届けしています😊
⸻
『顔は、年齢で老けるんじゃない。
毎日の習慣と心の状態で変わっていく。』
忙しい毎日の中で、
このラジオが“自分を整える時間”になれたら嬉しいです。
今日も一日お疲れさまでした🌙
寝る前に、心と体をゆるめながら聞いてくださいね😊
柔道整復師／美容整体師
ゆうた先生がお送りします✨
AI目次
側頭筋ほぐしで食いしばりや頭痛を解消
AI目次
それはそれは大変お疲れ様でした┏〇゛
うちも祖父には怒られてたわーい
祖父の兄は沖縄の戦争にて亡くなってますだ。
もし祖父だったら父親がいなく
うちもいない…
祖先の方に感謝感謝🙏
いやーまだまだ多忙の激務が続いとるかなさん…
なかなかこれなくて、めんごめんごよ…💦
9月のセミナー参加したいです。
ズボラクラブも入りたいです
私と年代が違いますが、先生のお祖父様も戦争に行かれていたのですね。抑留から戻られ、長生きされて何よりです。病棟看護師時代、もう珍しいと思えないくらいの90代の、中には100歳超えの患者さんがおられました。70-80代の戦後生まれの方々より血管が丈夫な方が少なくなく、小児用の細くて短い針でなく、成人用の太くて長い針で点滴ができたのに驚いた記憶があります。先輩曰く、戦前戦中は粗食で鍛えられてきたからだと。ただただあっぱれだと思いました。
おじい様、ご苦労されたんですね😮想像を超える環境だったと思います😨このような戦争体験をされた方々のお話を直接、聞く機会がなくなってきています😟平和はよいことですが、決して忘れてはいけないと思いました🤨
食べる🍴速さは、日頃から、気をつけています🤗食べる量より、よく噛むこと重視です😄
セミナー、楽しみにしています😊勉強会の内容もあるのかしら😺今からワクワクしています😁
いつも、Voicy楽しみにしています!！
ゆうた先生のおじいさん、すごい体験されてたんですね👀無事日本に帰って来れてよかったです✨✨
食事の時間、かなり早食いかもです💦仕事柄か、早く食べる習慣がついていて、なかなかゆっくり食べられません💦ゆっくり食べることを常に頭にいれて、美容と健康につなげたいと思います！今、孫のお世話しながらなので、ゆっくり食事を楽しみたいと思いまーす！
９月のセミナー、楽しみにしてまーす😊🎵✨✨