ごはん粒をゆっくり食べる

21:32

2025年8月15日

1,003再生

AI目次

6000年の歴史、米粒の力

心と体を整える、究極の食事法

チャンネル開設6ヶ月を振り返る

無理なく続く、健康の秘訣

包丁の扱い方から料理が変わる

れいこさんのおいしく食べる美しく生きる

たなかれいこ/たべるクリニック主宰

00:34
1.
タイトルコール
04:02
2.
朗読「ごはん粒をゆっくり食べる」
07:03
3.
チャンネル開始6ヶ月になりました。
https://note.com/tanakareiko/n/n26cadae87ba3
09:55
4.
おしゃべり

コメント

avator

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リー

8月18日

❤️

1

返信

パーソナリティ画像

たなかれいこ/たべるクリニック主宰

8月19日

💖

れいこさんのおいしく食べる美しく生きる

たなかれいこ/たべるクリニック主宰

Voicyのこのチャンネルではスタートは

がまんしないで、おいしく食べて美しく健康になるための
68のアイデアを書いたエッセイ「たべるクリニック」を
朗読＆おしゃべりしていました。

続いて、2冊目「生きるための料理」を朗読、おしゃべり、今晩のおかずのヒントをお送りしています。

世間の常識とはちょっと違うけれど、かんたんに美味しく、生きる基礎になる食べもののお話しです。

著書
「生きるための料理」リトルモア

「たべるクリニック改訂文庫版」millebooks
https://amzn.asia/d/4aBrsyN

🔻YouTube
https://youtube.com/@612reiko?si=vyFHfj-jcKZmuooE

🔻たなかれいこの塩ストア
tanakareiko612.stores.jp

🔻instagram
https://www.instagram.com/612mikan/

🔻note
https://note.com/tanakareiko

🔻HP 食のギャラリー612
http://www.612co.net/

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