AI目次
「蓋をする」調理法の秘訣とは?
食材の味を最大に引き出す術
万能!土鍋と無水鍋の活用術
プロが教えるキャベツパスタの極意
「朝倉のカッペリ小麦」その魅力
れいこさんのおいしく食べる 美しく生きる
たなか れいこ/たべるクリニック主宰
  1. 01:32
    1.

    タイトルコール

  2. 02:22
    2.

    朗読「加熱調理はふたをする。」

  3. 05:44
    3.

    おしゃべり

  4. 06:37
    4.

    「今晩のおかず」のヒント

コメント

avator
感想・質問・応援メッセージを書こう
avatar
くみ@山口
6月26日
初めて聞かせていただきました。
まさに今、鍋に蓋をして豚カツを揚げながら聞いていました。
私は無水鍋を購入した時に教わりましたので、無水鍋でしか蓋をして揚げ物をするのはできないと思っていました!どんな鍋でもOKとはビックリです!
返信
avatar
たなか れいこ/たべるクリニック主宰公式アカウント
6月26日
無水鍋、ご愛用ですか❤️

フタをする、どんな鍋でも、ですが、もちろん無水鍋の方が効率は良いですね😊

れいこさんのおいしく食べる 美しく生きる

たなか れいこ/たべるクリニック主宰

Voicyのこのチャンネルではスタートは

がまんしないで、おいしく食べて美しく健康になるための
68のアイデアを書いたエッセイ「たべるクリニック」を
朗読&おしゃべりしていました。

続いて、2冊目「生きるための料理」を朗読、おしゃべり、今晩のおかずのヒントをお送りしています。

世間の常識とはちょっと違うけれど、かんたんに美味しく、生きる基礎になる食べもののお話しです。



著書
「生きるための料理」リトルモア

「たべるクリニック 改訂文庫版」millebooks
https://amzn.asia/d/4aBrsyN

🔻YouTube
https://youtube.com/@612reiko?si=vyFHfj-jcKZmuooE

🔻たなかれいこの塩ストア
tanakareiko612.stores.jp

🔻instagram
https://www.instagram.com/612mikan/

🔻note
https://note.com/tanakareiko

🔻HP 食のギャラリー612
http://www.612co.net/

新着の放送