AI目次
出汁で変わる食卓と健康の秘密
和食の基本 出汁の種類とその魅力
ラウス昆布に学ぶ出汁文化の変遷
家庭で実践!万能出汁の活用術とは
簡単ヘルシー 切り干し大根サラダの魅力
れいこさんのおいしく食べる 美しく生きる
たなか れいこ/たべるクリニック主宰
  1. 01:28
    1.

    タイトルコール

  2. 00:21
    2.

    朗読「出汁を身近に。」

  3. 09:56
    3.

    おしゃべり

  4. 02:51
    4.

    今晩ごはんのヒント

コメント

avator
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きなこ
7月4日
😮私の本物の食材と言えば、母親譲りの生活クラブ、生協の消費財です。砂糖の甘いは日本語のうまいですよ。
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れいこさんのおいしく食べる 美しく生きる

たなか れいこ/たべるクリニック主宰

Voicyのこのチャンネルではスタートは

がまんしないで、おいしく食べて美しく健康になるための
68のアイデアを書いたエッセイ「たべるクリニック」を
朗読&おしゃべりしていました。

続いて、2冊目「生きるための料理」を朗読、おしゃべり、今晩のおかずのヒントをお送りしています。

世間の常識とはちょっと違うけれど、かんたんに美味しく、生きる基礎になる食べもののお話しです。



著書
「生きるための料理」リトルモア

「たべるクリニック 改訂文庫版」millebooks
https://amzn.asia/d/4aBrsyN

🔻YouTube
https://youtube.com/@612reiko?si=vyFHfj-jcKZmuooE

🔻たなかれいこの塩ストア
tanakareiko612.stores.jp

🔻instagram
https://www.instagram.com/612mikan/

🔻note
https://note.com/tanakareiko

🔻HP 食のギャラリー612
http://www.612co.net/

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