TOPライフスタイルくらしヒナマルの家事が進むラジオなんでこれ、誰も教えてくれなかったんだろう11:15 7月31日 2,173再生 問題を報告する 再生する シェアする AI目次変わらない部屋と変わりたい心のジレンマ努力より配置!心を動かす新視点散らかる小物を劇的に変えるカゴ活用術完璧を目指さない「しぶとい変革」の秘密今日からできる!小さな一歩が未来を変える #今年の折り返し地点 ヒナマルの家事が進むラジオプレミアム放送配信中!00:061.チャプター 109:202.チャプター 201:503.チャプター 3コメント感想・質問・応援メッセージを書こう maruko maru8月1日ヒナマルさん、いつも楽しいお話をありがとう😊そうだよね〜😂って思うことが多くて、嬉しいです。眉毛論笑いました😂2返信
自己承認欲求はガス抜きをすること 11分・昨日・ 459再生AI目次誰もが持つ自己承認欲求の正体承認欲求が尽きないメカニズムとは他者に幸福を委ねることに潜む罠自分の機嫌を自分で取る習慣の重要性心を軽くする自己承認欲求のガス抜き術
少ないお金で毎日を楽しむヒント 10分・9月18日・ 525再生AI目次お金を使わないと楽しめない?その本質高額消費がもたらす満足度の落とし穴非効率な時間が育む真の心の豊かさ幸福の「使い切り」と「繰り返し」の法則自分の幸福の「矢印」を見つける方法
やりたいことより、ついやってしまうこと 10分・9月16日・ 615再生AI目次「自分に興味がない」からこそ見えてくること『やりたいこと』が見つからない理由視点を変えれば「できること」は増える?なぜYouTubeを継続できるのか?「ついやってしまう」ことの価値と発見
快適な場所を探し続けるより快適に動ける仕組み 10分・9月14日・ 712再生AI目次カフェでの「快適さ」は幻想か?忙しい人の休息、本当の満足とは主婦の疲れは「細切れ」同時進行タスクの罠回復のカギは「細切れ休憩」の具体的な実践「快適に動ける仕組み」の本当の意味
なぜ人は使っていない物を捨てられないのか 10分・9月11日・ 732再生AI目次片付けられない根本原因とは?片付けが苦手なのは意志の消費まずは「使わない物」を捨てる本当に損しているのはどちらか?物に縛られない「怒らない暮らし」
嫌な人に会ったあと、私がすること 10分・9月9日・ 1,388再生AI目次嫌な気持ちになった日の整え方とは?「嫌な人」をゼロにできない現実への向き合い方他人は変えられない!コントロールすべきは自分忘れる力を最大限に活かす積極的な方法心と体を回復させる本能的な対処法