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#135 日本とアメリカの美意識(ダイエット)の違い

19:00
68再生
AI目次
ダイエットの語源と日米の認識差
アメリカが掲げる「ヘルシービューティー」
同調圧力からの脱却：美意識の転換
「痩せる」目的からの脱却：運動の意味
健康的な日本：米が羨むライフスタイル
#ライフスタイル
カリフォルニア発 Saya式 心と体の【聞く】フィットネス！
Saya
  1. 09:04
    1.

    チャプター 1

  2. 09:56
    2.

    チャプター 2

コメント

avator
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ふみか
8月6日
初コメントで最近聞き始めた者です。
Sayaさんの放送は今のあなたはダメというメッセージを与えなくて、
安心して聞けます☺️
声も優しくて癒されます😊
ダイエット業界、美容業界の、
劣等感、不足感を刺激して、
今のあなたはダメというメッセージを与えて、
商品を売ることにずっと疲れてきました。
私は166cm58kg体脂肪率30%で脂肪もあり、
肌デコボコでシミもあり、
癖毛のありのままの自分が好きです❤️🫶
心身共に健康で自分が好きならいいと思っています😇
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Saya公式アカウント
8月6日
ふみかさん、
はじめまして💕フォローをして頂ありがとうございます🙏🏻

私が大切にしている想いが届いたみたいで、本当に嬉しく思いました。世間の基準に振り回されず、心身共に健康でありのままの自分が好き、というふみかさん💕本当に素敵で強くて美しいです！

これからもどうぞよろしくお願いします🙏🏻

トークをしてほしい内容や、ご相談もいつでも受け付け中です🙌🏻💕
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Saya公式アカウント
8月6日
ふみかさん、
はじめまして💕フォローをして頂ありがとうございます🙏🏻

私が大切にしている想いが届いたみたいで、本当に嬉しく思いました。世間の基準に振り回されず、心身共に健康でありのままの自分が好き、というふみかさん💕本当に素敵で強くて美しいです！

これからもどうぞよろしくお願いします🙏🏻

トークをしてほしい内容や、ご相談もいつでも受け付け中です🙌🏻💕
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ふみか
8月6日
Sayaさんはじめまして🙏

いつもためになる放送をありがとうございます😇
アメリカと日本の違いも聞いていて興味深く、続けて聞きたいです。

これからもよろしくお願いいたします☺️💕

カリフォルニア発 Saya式 心と体の【聞く】フィットネス！

Saya

アメリカ・カリフォルニア在住のアラフィフ、フィットネストレーナー/ライフコーチ Sayaが、ウェルネスの最前線から、心と体が整うトピックスを発信します。

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