# ぐっもーにーん🙋‍♀️ おはようございます。 さあ、本日も始まりました、神谷アズさんの整え道場。 このチャンネルは、 不機嫌は犯罪ですとテーマに、 自分のメンタル、自分で整えていきましょうということで、 日曜から使える考え方や捉え方、 マインドのお話をするチャンネルです。 # オープニング さて、本日も始まりましたか?みなさんのトトノエ道場7月13日、月曜日。 さあ、本日のテーマ。皆様、何日私はVoicyを休んでいるんでしょうか? 久しぶりのVoicy。木曜日に福岡に行きまして、 血行になりましてね、飛行機が。まさかの。 6度飛行機のチケットを取り直し、昨日やっと帰ってまいりました。 もうマジで、こんなことあるっていうぐらいチケットを取り直し、取り直し、取り直してまして。 超チケット取るの上手になったかもしれない。こんな取ることないだろうっていうぐらいチケットを何時の便にして、 血行になったらやばいって何時の便にして、みたいな感じでずっとずっとやって。 昨日も結局ね、取ったチケットさえまた遅延になって、帰ってくるのがめちゃめちゃ遅くなったんですが、 無事に沖縄に帰ってまいりまして、お休みいただきありがとうございました。 ということで、念のために息子を連れて行ってたんですよ。たまたまね。 もしかしたらあるかもしれないみたいな血行が。もしかしたらよ。 だって10日は飛ばないにしても9日は飛ぶって言われてたから、いやでも大丈夫だろうな。 いやでも、もしかしたらと思って連れてって。大正解だったよね。 3泊しなきゃいけなくなるなんて思わなかったから。 息子もいたので結局血行になってるし、飛ばないし、無理だみたいな。 沖縄も防風機入らないって入ってるし、この日保育園の研修があったんですよ。 だから何ぐらいでも帰ったろうと思ったんですけど、防風機入ってますみたいな感じで、 日程を変えますって言われた瞬間、もうじゃあ遊ぼうってなって。 これはもうじゃあ遊ぼうってなって、長崎まで行ってね。 息子が行きたいって言ったところに連れて行けて。 本当にいつも仕事バタバタすぎて我慢させないようにはしてるんだけど、きっと我慢してるんだろうなって思ってたから、 昨日帰りにめっちゃ楽しかったみたいな、もう一回最初の日に戻りたいみたいなことを言ってくれてたので、 満足してたら嬉しいなと。 久しぶりに息子高校をさせていただいて、 私ももう日帰りの予定だったので、本当に手帳と財布、携帯、それ以外何も持ってなかった。 充電器さえ持ってないっていう状況で、結婚になったから。 そっから3日分洋服を買いまして、 すんごい軽く行ったのに帰りは荷物パンパンで帰ってくるという、本当に。 でもまあ何だかんだ全部どうにかなるんだなっていうのを思いました。 その日その日その日で全部ホテルとって何して何やってってやったんだけど、 結局そうやらなきゃいけないってなった時っていうのは人はちゃんと動くんだなっていう。 でも何だろう、そうなった時はもうどうしようとかさ、 自然には勝てないわけよ。どうこうしたところでどうにも勝てないから。 じゃあもうこうしよう、こうしようってやったことが全ていいようにはまってくれて。 やっぱり動いたら見える景色は変わるなというのと、 その起きてる物事に対してうわ、最悪って思うのか、 じゃあどうしようって思うのかでやっぱりこの気持ちも全然変わってくるし、 最終的に結果オーライだったなっていう。 はい、福岡お友達とも会えて。 うちの息子がグッドラックケンが大好きすぎて、ケンケンに会いたいって言って、 もうね、ケンケンにも会えたので、 めちゃめちゃ私はケンケンの嫁とずっと喋って、子はずっとケンケンと遊んでって、 本当にいい経験をと。 自分の子供が人に可愛がられてるのを見るのって幸せだよね。 親はやっぱり自分の子供だからって思うけど、 自分の子供のように可愛がってもらえるっていうのって、 本当にすごい幸せだなと思って。 親より親してくれて。 ケンケンがずっと子はやりたいことが全部アクティビティだったから、 いいですよ、休んでてくださいって言って、全部やってくれて。 子はもう爆睡するくらい遊ばせてもらって。 自分を慕ってくれるより、自分の子供を可愛がってくれるっていうのがすごい。 子供にはいろんな人に合わせていろんな経験させて、 いろんな評価をもらった方がいいなって思いました。 セルフイメージって他社からのフィードバックでできるものだと思ってるので、 自分が思ってるっていうのもそうなんだけど、 結局は他社からのフィードバックが結構大きかったりするから、 だから、やっぱり私はこれ普通だと思ってることをケンたちが、 あずね、子はこういうとこめっちゃいいですねって言ってくれたりすると、 私から見るとすごい普通だから、そうなんだ、とても優しいですねとかって言われると、 そう?普通だけどな、私から見たらね。 っていうのがきっと子はたくさん言われてるから、 あ、俺は優しいんだとか、 なんかそういうちょっと自信になったんじゃないかな、今回の旅はっていうぐらい。 私が褒めるというか、私があまり目につかないところを、 すごい目について声かけてくれてたのが、 すごいありがたかったなって思うと同時に、 私もやっぱり誰かに会うときに、 そういう自分だけの目線で見るんじゃなくて、 いろんな目線で見て、相手に声をかけられる人であり続けたいなっていうのは、 この3日間の旅でめちゃめちゃ思いましたね、本当に。 本当にバタバタだったんだけど、 一番今まで充実していたというか、 本当にパソコンさえ持ってなかったから、何一つ仕事もできなくて、 こんな仕事から3泊、4日間仕事から離れるっていうことも初めてぐらいで、 でもなんか不安はなかったんですよ。 うわ、やばい仕事やってない?みたいな不安はなかったので、 本当に久しぶりにゆっくりさせてもらったな、 台風ありがとうっていう感じだったんですけど、 たまには離れたほうがいいね、仕事から。 私、休まないから、いつも。 だけどやっぱり、あれやりたい、これやりたいを頭の中にあるけど、 不可抗力よ、できない。パソコンがないし、 何もないから、手帳以外。 できないから、やらなかったんだけど、 そういう何もやらずに母ちゃんだけをやるっていう時間もすごい大事だなって、 本当に久しぶりに思いました。 今日はね、特に喋りたいこと、いつものことなんだけどなくて、 どうしようかな、どうしようかなって思うんだけど、本当に。 とりあえず、長崎とか福岡とかで見た、 やっぱり沖縄っていいなって思って帰ってくるんだよね、県外に行った時にさ、 沖縄ってマジでいいよなって思って帰ってくるわけよ。 でもそれって当たり前になってるから、沖縄にいる時はよ。 だから、あんまり沖縄っていいよなとかって思わないというか、 普通だから、それが当たり前だからだけど、 やっぱり離れてみて分かる良さっていうのがあるなっていうのをね、 めっちゃなんかやっぱり、東京に行く時も思うんだけど、 沖縄ってやっぱりいいやつだってマジで実感しました。 あ、やばい、チャピター変えます。 # 無題 さて、無題でお話ししております。本日のボイシー。 このさ、沖縄ってデイジー、あの、自然すごいさね。 で、あの、海とかはもうやっぱり県外は沖縄には勝てないじゃんね。もう沖縄、デイジーきれいだから。 なんだけど、沖縄ってさ、走っててずっと山が続くとか、そういうのがないさ、田んぼがあるとか、 そういうのが日常的にはそうそうないさ、金のなんかちょっと中入らないとないとかさね。 だけどやっぱり高速から見るこの田んぼ畑とか、沖縄にはない畑の作り方とか、なんかこの山がめっちゃ続いてるとか、 なんかそういう沖縄にないものは、うわーすごーいって思ったんだけど、 なんか海見ても、なんだ台風後でデイジー濁ってる海ぐらいの感じさ、やっぱり沖縄から見たときにさ。 ってなったときに、こんなに普通にパルコのところ通るときだけでも、うわーってなるじゃん沖縄の海ってよ。 だからなんか、人ってやっぱあるものじゃなくてないものに目を向けるんだなって思ったわけ。 田んぼもないから田んぼばっかり見てたし、山もないから山ばっかり見てたし、あんなに高いビルもないし、 なんていうのかな、当たり前じゃないものばっかりを見てたなって。 海は見てもふーんぐらいに思うしか思わなかったけど、デイジー大きい橋があるとか、山、畑、食べ物もそうだし、 幸福屋さんも沖縄にないものしか基本的になかったりするさ。 だからなんか、ここっていいなーってデイジー思ったわけ。 デイジー福岡いいやし、みたいな。 これもあって、あれもあって、あれもあって、これもあるって思ったんだけど、 それって沖縄にないものばっかりに目を向けてて。 でも、そう思ったときに、もうあるわけよね、幸せってそこにみたいな。 海がきれいとか、人がめちゃめちゃ優しいとか、 今回は電車に乗らないでずっとレンタカーで移動してたから、 そこでストレスがなかったんだと思う。 今回沖縄に帰ってきたときに、全然疲れてなかったわけよ。 それって何かなってめっちゃ考えたわけ。 そしたら、今回ずっと車で移動してたわけよ、空港着いたときからね。 だから一回も電車に乗らずずっと車にいたわけ。 好きな人にしか会ってないってなったときに、 やっぱりエネルギーだなと思って。 なんか元気なさそうな人とか、 ドヨーンとした満員電車に乗って、 押さなければ、なんでそんな早く走らなくてもとかさ、 東京とか行ったり、やっぱりそればっかりを見てて、 なんで今からこの人たち仕事に行くのに、 こんな残業まで終わってきましたみたいな顔してるんだろうとか、 そういうのを思ってたんだけど、 今回はずっと車に乗ってたからさ、 自分のペースだし自分の空間じゃん。 だからなんかすごい楽だったなっていう、 なんかやっぱりエネルギーって移るなって思ったわけよ、やっぱりそのときに。 私は東京に行ってるのは、東京が疲れてる、東京って土地に疲れてるんじゃなくて、 その満員電車とかそういうののエネルギーだったり、 なんだったりに疲れてるんだなって思いました。 もちろんマップレスは柔らかくて腰痛くなったんだけど、 それ以外は特に本当に疲れなく、 息子一緒だからあれ食べたい、これ食べたい、あっち行きたい、こっち行きたいして、 食べたいものは食べれない、もちろんあっち優先してるからね、 食べたいもの食べるっていう感じではなかったんだけど、 なんだけどやっぱり疲れなかったから、 やっぱりエネルギーって移るなって本気で思った、マジで。 今回の旅で東京散策した時とかリカバリー2,3週間かかったのに本気でね、 なんだけど今日マジで全然疲れてないというか、 体的には疲れてるんだけど、 身体的に疲れてないって何なんだろうと思ってたわけ。 これは車で移動してて、そこまで他の人と触れ合うってことをしなかったからだなっていうのもそうだし、 あとは本当にリラックスできたっていう、仕事じゃなかったっていうのも多分大根底にあるんだけどね。 なんだけどやっぱり車で移動するっていうだけでめちゃめちゃ楽なんで、 東京はね、さすがに車で運転できないからな、私怖いな、福岡全然余裕だけど。 それもそうだし、やっぱりすごい沖縄の人にも環境にも何もかもに私は恵まれてるんだなって思いながら帰ってきました。 もう本当に。 やっぱりさ、沖縄っていうか足止めくらってる人たちがめちゃめちゃ多いから、 早く帰りたいのも分かるわけさ。早く帰りたいのも分かるわけよ。 11日、私は9日に帰るはずだったんだけど、10日飛ばない。 11日満席、12日、昨日も夕方まで満席だったから、この便しかなくて、 他のエージェントに帰るとかをしたらね、飛べたのかもしれないけど、 ずっとJALだけ見てたから、他の選択肢もあったかもしれないけど、 もうどうせお休みだったらっていうので、お休みさせてもらって。 したらやっぱりさ、飛行機が最初5時20分かに飛ぶってだったのが、 6時10分になって、そこから6時40分とかになったわけさ。 その時もさ、地上スタッフさんに結婚お知らせをするたんびにさ、 地上スタッフに文句言ってる人もいたんだけど、 私が考えてみてっていう。別に地上スタッフも悪くないし、 これ文句言ったとこで飛行機早まらないわけよ。 だから、なんていうかな、そういうのを一人誰かが言ったら、 周りも言ってもあれなのによって見る人の方が多かったりして、 スタッフさんたちもすいません、すいません、みたいな。 すいませんしか言えないじゃん。だって飛行機が遅れてるからって言ってるのに、 ついてない飛行機をどうやって乗るのよって感じじゃん。 だけどやっぱりずっとすいませんって謝ってて。 言ってもイライラは落ち着かないわけじゃん、このおじさんもね。 でもそうだし、わかるよ、早く帰りたいからイライラするのもわかるけど、 当たったところで変わらないから、何かすごい大事な予定があったのかもしれないんだけど、 もうどうしようもないわけよ、そんなの。何言ったって誰も悪くないし。 だからその怒りって、不機嫌は犯罪だなって映るなってめっちゃ思った。 このおじさんがグワーってなった時にみんな周りがドヨーみたいな感じだったからさ。 でも言っても仕方ないんだよな、これみたいな。どうにもならんしなって思いながら。 だからどうにもならない、やっぱり何を言うかじゃなくて何を言わないかが大事だなって思いました。 私も人のためだと思って言ってきてることも、その人のためになってないっていう可能性もあるし、 私の誰かのためって思うものも、私の結局エゴだったのかなとか、 いろいろ思う出来事とかもあって、 与えたい愛情ともらいたい愛情が違うっていうのは何度も言ってるように、 皆さんに言ってるのに私がそこをできてなかったというか、 やっぱり人って結局自分勝手なのかなって、 何だろうね、私も人の付き合い方考えようって思う出来事があったんですよ。 でもその意見を、私はこう思ったから私が正解とかじゃなくて、 その人がそう取ったならそれが正解であって、 私が伝えたい愛情が上手く伝わってなかったっていうのもあるんですけど、 難しいよね、やっぱり人付き合いって。 皆さんね、私は人付き合いそんなに悩まないタイプだったからこそ、 何でみんなそんなに悩むのって思ってたんだけど、 逆に私は本当はやってあげてるというか、 やれてるつもりがその人からしたら欲しいものじゃなくて、 逆に相手を悩ませてたかもしれないなとか、 私の人は変わらないって、本気で向き合えば絶対変わるみたいなものも、 結局私の自己満とエゴであって、 もっといろんな選択肢を持とうと思いましたね。 いろんなことがガッと起きすぎて。 だけどやっぱり根底は人が大好きだから、 人を諦めたくないっていうのも、 誰かを苦しめたり、誰かを困らせたりするんだなーっていうのとか、 いろんなのも、自分の事情ばっかりだな、人間って結局ね。 なんかお前、うふぇいちゃった! # エンディング さて、何か今日も特になく喋ってますが、 なんか、あの、地上、地上のグランドスタッフさんたちは あのおじちゃんに言われて何て思ったんだろうとかさ、不可抗力なのに どうにもできないことを なんかどう思ったんだろうって思ったときに 私もなんかどうにもならないって思ってる人に 大丈夫できるよって言ってないかなとかさ なんかいろいろ客観視しながら見たら考えたらなんか 合ってると思ってる向き合い方ももしかしたら合ってないかもしれないって いまいちど私もね、人との向き合い方を考えようって思う いいたびに、あのグランドスタッフのおじちゃん グランドスタッフじゃない おじちゃん、おじちゃんとか見ながらね あとはなんか、まあいろいろあったんですけど なんかやっぱりなんか 自分だけの測りで測らないっていうのはすごい大事だなーって思って なんかこの3日間すごいなんか自分的に いい時間を過ごさせてもらったなと思いました あの本当にやっぱりなんか人 人大好きだけど人難しい マジで人難しいなー あのおじちゃんも結局言った後 どうにもならないから言わなければよかったって思ってないかなーとかさ なんかうーん思ってるだろうなー 言ってもどうにもならないのに 誰もどうにもならないし誰も悪くないから あれに関してマジで何をどう言ったとこで変わんないじゃんね だからなんかあのおじちゃんが 今どう思ってんのかなー 全然関係ないけどね だけどなんか本当にあんなに言わなくていいさーって言ってたから それをおじさんは吐いてすっきりしたかもしれないけど 受け取ってる側のお姉さんは大丈夫だったかなーとか おじさんも人の心があるなら言った後に あいやー言い過ぎたやつだーって思ってるんじゃないかなーとかさ なんかやっぱり人見て自分の和が振り直せみたいなところって いつまでも私は前人前に出る人だからこそ ちゃんとしなきゃいけないなって本気で あのおじちゃん見て私が あの人に上から目線で言ってないだろうかとか あのーこの筋通せが私のテーマだけど 筋通させるために人を苦しめてないだろうかとか とかなんか色々 色々なんか考えましたね空港で あのおじちゃんが予定に少しでもね間に合って なんか上手いように言ってたらいいけどなー本当に でも本当になんかゆっくりさせてもらって 自分の人間感とか人の価値観とかも見直さなきゃいけない 私もやっぱり最近大きな仕事の案件を受けるようになって 保育園の先生とかから保育園のねあれ受けたり なんかちょっとカリキュラムじゃないなにあれ ちょっと大きなのが9月にあるんですけど そういうのをさせてもらうっていう人前に出るっていう中で 自分の意見が正しいと思いすぎて伝えていないかとか そういうところをなんか今一度見直さないといけないなーって思う いい旅になったなーと 今日からまた一回スケジュール帳を見て 恐ろしくて一旦閉じたんですけど 今日からやばい 今日から待つまで本気の2週間が でももうこれ終わったら落ち着くでしょと思ってる もうずっと言ってるけど 落ち着く落ち着く詐欺って秘書に言われるんだけど 落ち着けたいのよこっちは でもありがたいよね落ち着かないぐらい仕事があるって本当に 皆様のおかげです本当にありがとうございます でも今週から本当に2週間ちょっとバタバタするので またボイシーの更新が止まるかと思います あとみこ姉のところで4曲歌うわけね ってなった時に私喉というかちょっとでも あれやると声が綺麗に上に上がらなくなるんですよ 民謡歌 民謡も歌うんだけど その上がらなかった時に私が絶対めちゃめちゃ後悔するので 何もかもを完璧にやりたい女だから 歌も本職じゃないのかもしれないけど もともとそれを本職にしてたし 今回出演料としてお金もいただくわけだから ベストなパフォーマンスでいきたいわけ ってなった時にちょっと喉を休めるっていう上で お仕事をどうしても この間に社員研修とか職員研修も立て込んでて この2週間で 喉もちょっと休められなさそうなんですよ 喋ることが多すぎて 研修も入ってるし 企業の面談とかも入ってて 喉をいつもより喋るっていうのがありそうなので ちょっと今も聞いてわかるようにガラガラしてて これをまま行くと私はベストなパフォーマンスをできずに悔やんじゃうので もしかしたらボイシー喉休めのために お休みをいただく可能性がありますが 昔のバックナンバー聞いて 何かやっててください 編集じゃなくて 復習しててもらえたらなと思います ダラダラと何もなく続けてまいりました エンディングがなお時間になっております 月曜日 私はゆるーりと過ごさせてもらったから みんなバタバタしてると思いますが また来週沖縄台風っぽいわけよ2021 お願いこれ以上リステはできない 頼むよ台風さんと思いながら 台風だ何だとか バタバタしてると思いますが 福岡もめちゃめちゃ暑かったからさ 気温も上がってるしちゃんと水分取る 水分すごい大事なんだけど 前も言ったんだけど ミネラルが体になかったら水分はきれいに入らないので ヌチマウスをなめながらお仕事してもらいたいなと思います ヌチマウスあるだけで全然変わってくるから 沖縄の人ぜひヌチマウスやってもらって 内地の方もヌチマウスを手に入れられるのであれば ミネラルが入っている食べ物を意識しながら そこを取り入れてもらいながら 夏バテしっかり対策しながら 過ごしてもらえたらなと思います 皆さま不機嫌犯罪ですので 今週も自分の機嫌を自分でとっていただいて 私のおすすめのなんとかPHTをお飲みください 私はもうすでに6杯飲んでおります 6回リピートしてる 美味しすぎて なんとかPHTをスタバで飲んでいただいて 自分の機嫌を自分でとっていただいて 口角上げていきましょう 今日も元気に いってらっしゃい