# ぐっもーにーん🙋‍♀️ グモーニング! おはようございます。 さあ、本日も始まりました。 カミワザのトトノエ道場。 このチャンネルは、 不機嫌は犯罪です。をテーマに 自分のメンタル、自分で トトノエていきましょう。 ということで、 日常から使える考え方や捉え方、 マインドのお話をするチャンネルです。 # オープニング さて、本日も始まりました。神谷座のトトノエ道場、7月31日、金曜日。 えーと、東京から帰ってまいりまして、もうバタバタすぎて、結局ほんと商談以外何もできなかったんですけど、東京。 いやー、仕事はちゃんとうまくいったので、よかったかなと。 でも東京、やっぱりさ、沖縄、レイジーイエスサーって思う。 もう沖縄帰ってきて何が一番安心するかって、ビルが高くない。 もうさ、東京首折れるんちゃうから見上げるやん。 どんなしたらあんな高い建物建てれるんだろうね。すごいよね。 あっちで何か作業する人、レイジー怖いはずよな。 何の話。 東京、もう何かさ、出張がバタバタと続いてて、7月沖縄に10日ぐらいいなかったのかな。 10日ぐらいいなかったんですよ。3分の1県外で過ごして。 やっぱり沖縄いいなと思うのと同時に、やっぱり県外の人と関わると、やっぱり沖縄の人ってちょっと特殊だなっていろいろ思ったりとか、いろんな気づきがあって。 前までは私、息子があれだから、めっちゃ出張リミットかけてたんですよ。 リミットじゃない。制限かけてて。行かない。呼ばれても行かない出張にっていう形にしてたんですけど、 なんか今日帰ってきて、バーバーとこれやったよとか、父ちゃんとこれやったよとか聞いたら、それもそれで大事なあれなんだろうな。 昨日はバーバーと何してとか、そういうことがない限り預けないじゃんね。パパが仕事行ってる間にバーバーが見てくれるみたいなこともないわけですよ。 小さい頃、あれなんだから。ってなったら、なんかこれ絶対私が見ないといけないみたいなことないんだろうなーとか。 母ちゃんってちゃんとやらんといけんって思うけど、やっぱり適度に子供から離れた方がいいと思う。 私の子育ての一つ、これ決めてるのは、自分の背中を見せるっていうことなんだけど。 なんか、自分は頑張ってないのに子供に頑張れって言ったとこで、子供は母ちゃんも何もやってないじゃんってなるからさ。 それで見せてるんだけど、なんかやっぱりこの子が大人にならないとそれが成功だったか、何を何として成功というかわからんけど、 これで良かったんだろうなって最近私が県外に出ても、逆にあのうるさいバーバーがいなくて楽しそうだから。 とりあえずもう出張月間が終わって、来月は沖縄に、今のところ沖縄にいる予定、急に出張が入らない限りっていう感じだから、ちょっと楽になるかな本当に少しだけ。 7月はなんか怒涛すぎてあんまり記憶がない。 でそれをなんか秘書に言ったら、いや毎月ないよあんたはって言われた。確かに本当に目の前のこと一生懸命すぎて、確かになーっていう本当に。 今日も京都で喋ることはないんですよ。ただなんか7月末ちゃんと締めようと思ってボイシー。 私もこのボイシーとかそういうのをね、喋らないとかが基本的にやるって決めたことって思ったけど、やっぱりねパフォーマンス下がるからどうしても。 今回はちゃんとお休みをいただいてよかったなと。また明日8月からLINEもボイシーもちゃんと更新できるようにしていきたいなと。 LINEはね作って貯めとけばいいんだけどね。その時その時の気分であげたいから私が。 でもLINEもね、更新なくなったんですか?とか来るからさ。しかもあれにLINEにいくら払ってんだよ私はこの更新をするために。 お金払ってるからちゃんとお金を無駄にしないようにね、動いていきたいなと思います。 ということで、今日特にテーマはないんだけど。 最近思うのが、私の根本、人は変えられないかもしれないんだけど、変わらない人はいないと思うわけよ。 変わらない人はいないと思うんだけど、タイミングときっかけさえあればパチッといくって思ってるわけさ。 そういうのを見ていっててさ、やっぱり全部戻ってくるのはセルフイメージなわけ。全部に戻ってくるのが。 なんでこの人はこうなんだろう。なんでこれこう伝えてもそうやって受け取るんだろう。なんでなんだろうって思ったときに全てセルフイメージだわけ。全て。 ってなったときにやっぱりセルフイメージってすごいなって。セルフイメージって伝え続けないといけないなって本気で思うことが身の回りにポンポンポンポン起きてて。 だからやっぱり今一度セルフイメージをちゃんと伝えようと思ったので、その話を少ししたいなと思います。 # セルフイメージ さて、セルフイメージのお話をしたいなと思うんですけど なんか幼少期にさ、やっぱり声かけられた脳みそというか 脳みその扁桃体ね、その私が言ってるアーモンド この扁桃体がやっぱり一度傷つくと トラウマ的なことがやっぱ起きるんだなっていうのがあって 私セミナーであれを始めたきっかけね、言ってると思うんだけど 友達が亡くなったから作った その友達のために作ったんだけどっていう話を いつもセミナーの締めにさせてもらってるんですけど 誰かが急にいなくなるっていうことって 皆さんに体験はしてほしくない けどそれがないとわからないこともあると思うんですよね そういうのをずっと違和感に思ってたのが 時間が解決してくれるよっていう言葉に 時間がしか解決できないこともあると思うわけさ なんだけどそれってすごい浅い傷だったら時間が解決してくれると思うんだけど 深い傷に関しては人がしか解決できないって思ってた 浅い傷って建物が壊れたとか時間が解決してくれるけど 人の記憶に残る何かっていうのは人がしか解決できないなって思うところがあって 私も友達が亡くなったとき 友達亡くなったってよって電話が来たとき 友達が亡くなる前に出してたサインを 元気がなくなるご飯食べれなくなるとか そういうマイナスな雰囲気を私もそこまで重くとってなかったから そういうのに似てる人が周りにいると 手が痺れてきて過去旧気味というか動機がするんだよねどうしても それって私の中ではいつも意識してない部分なんだけど あの時のもう一度あれが来るかもしれないってなったときの 体の怖張り方が最近あって 自分でも基本的に笑ってるので そんなにトラウマになってるって自分でも認識してなかったわけね そういう雰囲気が似てるとかニュアンスが似てるっていう場面に 今回4月くらい何回か会うことがあって その時も震えるんだよねいなくなったらどうしよう またああなるかもしれないみたいな感じになったときに 何にも起きてないわけよ今のところ何にも起きてない ただ言動が似てるっていうだけで 手が震えて息しにくくなってみたいなのが出てくるわけよ そういうのって子供のときに 例えば親に怒られたとか何かあったとか 絶対何かいろんなトラウマがあると思うわけよ そういうときにこれ時間が解決するよって言ったところで 解決しないというか 深い傷って時間が解決 時間が解決してくれるところもどこかあると思うんだよ そのときに解決はできないけど 落ち着けることって人がしかできないと思ってて 幼少期のときに脳みそが傷つく お母さんとかお父さんとか近しい人に なんでお前はこんなこともできないのとか何とかなのとか 例えばめっちゃ頑張ったのに弟の方がデイジー優秀だったとか お姉ちゃんの方が優秀だったとかってなったときに 嫌われるんじゃないかとか 例えば大きくなりました 同僚とか上司とか彼氏とか そういう自分はできない人って 小さい頃になんでお前はこんなこともできないのとか そういうこと言われた人って 頑張ってできる風を装うわけよ 頑張って できないと評価されないと思ってるから 頑張ってできる雰囲気というかできようとするんだけど でもできないわけじゃん だってなぜならレジリエンスがないから レジリエンスって跳ねのける力 例えば落ち込んでも戻ってくる力 もう一回やってみよう何やってみようみたいな感じで もう一回頑張ってみようってスイッチを入れる レジリエンスっていう部分が欠けてると どうしても人ってそこで戻る力だから レジリエンスを育てるってなったときに 周りからの評価だったり 自分の成功体験とか そういうものなんだよね結局 ってなったときに それがなく育った大人っていうのは レジリエンスが伴ってないわけじゃん ってなったら苦しいわけよ 戻りたくても戻れない 頑張ろうと思ってるのに頑張れないみたいな感じになるわけ そこってレジリエンスが足りないってなったときに 周りがどれだけ声かけてあげれるか あなたはできるできないじゃなくて 存在だけそれだけでいいんだよっていう風に どれだけ認めてあげるかっていうことと 成功体験をどれだけ詰める環境を作るかってことだと思ってるわけね だから幼少期に言われたトラウマ それは時間が経てば解決するよって言ったら しないんだよやっぱり見てて しないし幼少期に あなたはこうっていうレッテルを貼られてるから だからこそ今まだ子育てをされてる方に セルフイメージのセミナーを聞いてほしいと思うんだけど 私市中産命やってて それは青年月日でこの人のタイプ何?って 当たってるんだけど じゃあ元々はそういうタイプだったかもしれないとか そういうのを見たときに 最終的に企業面談重ねて重ねて重ねて やっと出てくるのは結局セルフイメージだわけよ このタイプだけで見たときに なんでこのタイプなのに動けないんだろうってなったとき やっぱり幼少期の深いところまで お母さんとの関係だったり お父さんに褒められたことありますかって そういうのを聞いてたときに やっぱりそこが欠けてるんだよね やっぱりセルフイメージの部分なのかって 毎回思わされるわけ だからさ やっぱりねすごい大事なんだよね セルフイメージって だからその幼少期についた脳みその傷を 時間が経てばって思うかもしれないけど やっぱり幼少期についてるのってさ 時間が経っても今35でしょ その時でもやっぱり解決できないのは解決できてないわけよ でもそれはどういう環境に身を置くか だからなんか 本当にずっと上司みたいに 罵ってくる人のところに置くのか いやいやいいよいいよ あんたもうこれでいいさって得意なことだけやっといてとか それでちょっとこれあれできるんだ頑張ってみてとか ちょっと手伝ってくれるとかって 手伝って ありがとうあなたがいたから助かったよっていう環境を どれだけその環境を作りきれるかっていうところ だと思うわけよ ってなった時の周りの関わり方だと思うわけね 人間っていうのは生まれた時はみんな同じなわけ 才能がとかDNAとかいろんなのあるけど 結局最初はみんな同じレベルで生まれるわけよ もう差はないって言われてる だからその時に差はないんだけど じゃあどうやったらこの差がついてくるのかって言ったら 幼少期の声かけ あとは成功体験 どういうところに住んでたかっていう環境 そこが差をつけるわけよ でもセルフイメージっていうのは 何歳からでも変えられるから だから結局は今どの環境に身を置いていて どういう言葉を声かけられていて っていうことがすごい大事になってくるわけね だからなんかこの すごい時間が解決してくれるよっていう言葉を聞くたんびに 確かにそれはその場しのぎで そっかじゃあ時間が経てば自分は 自分のことをまた好きになれるんじゃないかとか 思うかもしれないけど それで一人になって解決した人を見たことがない私は 一人になりたいって 人と距離を取りたい 一人になりたいってやった時に 一人になれすぎて ほらね人と関わるってめんどくさい だからやっぱり一人が楽ってなって どんどん一人になっていくんだよねそういう時って 一人になって一人になって もう人と関わらないっていう 手段を取る人がいるの うつとかになり始めたらそうなるんだけど ってことはよ 人からの評価を受けなくなるわけよ セルフイメージって自分で変えようと思っても まあまあ難しいから だからどういう環境に身を置くかなのに どんどんどんどん一人になっていったら どんどんどんどん力が入らなくなっていって だから私はそういう人を諦めたくないわけよ それでね私が近づきすぎたら近づきすぎたら それがうざいとかにもなるから なんかめんどくさい 難しい人ってめちゃめちゃ思うんだけど でもそれでもやっぱり 私は人が好きなんだよね だからなんかセルフイメージ 私も高い方かって言われたら 仕事の部分のところのセルフイメージ めちゃめちゃ高いと思う 成功体験ばっかり積ませてもらってるから だから仕事に関しては何言われても え?どうやったらこれ失敗できるの? みたいな感じなわけよ だけどそうじゃないところだったりとかしたら 洋服もこれ似合うよって 絶対言われてもいやいやいや 私はこんな派手なの着たらもう 目立つからもうノーノーノー みたいな感じになっちゃったりとか いくつも種類があるから そこもなんかセルフイメージ 語り出したら時間が足りないんだけれども とりあえずチャプター1回 チャプター1回いくね # その2 さて、セルフイメージのお話をしております。 喉が喋りすぎなんだよな、結局な。 あぶなっ! なんで?もう譲ってあげれよ。 だから事故るんだよ、みんな。 1台譲ったところでそんな時間変わらんって、もう。 土曜月間、マジ私さ、車が横転してるのにさ、 6台見てるからマジみんな気をつけてね、ほんとに。 マジで、なんでそんな譲らないんだろうか。 謎。 あのー、何だったっけ、セルフイメージのお話をしてるんですけど、 セミナーに来た人は分かるんですけど、 セルフイメージって色々あるわけよ。 要は体型に対して、顔に対してとか仕事に対して、 あとはもう感情?なんか自信がないとかそういう、 なんか色んな分類に分けられるんだけど、 どこかが大きくて、どこかが低くてみたいな感じなわけよ、 セルフイメージって基本的に言うとね。 だからなんかどこかは高いんだけど、 なんか自信あるように見えるけど、 あの人意外と自己肯定感低いよね、みたいな。 あの人仕事できるのになんか、みたいなやつあるじゃん。 あれって仕事、社会的なセルフイメージはすごい高い。 だけど、あのー、何て言うのかな、 違うやつ?は、ちょっとなんか例えばトラウマが、 セルフイメージのトラウマが、 例えば彼女にあんたって最低な男だよねとか言われてたとしたら、 仕事の面はめちゃめちゃあれなんだけど、 もう恋人を作るっていうものに対してはすごい なんか自己肯定感が低くなっちゃうみたいな。 自己肯定感っていうのは一律じゃないよっていうのをね、 前ボイシーで言ってるんですけど、 そういうのがあるわけね。 だからそのセルフイメージっていうものが、 どういうところでこの人はトラウマになっていて、 どういうものでっていうのって、 時間が解決するよって時間置いておいたところで腐ると思うんだよね、それって。 だからそれよりは、その人の周りにいる人がどういうふうに向き合って、 いやでもそれはさ、とか。 例えば元カノが5名いました。 その1人の人にあんたって最低って言われたところで、 5分の1なわけよ、それって。 あとの4は言ってないわけじゃん。 なのにその5分の1をさ、いかにも10みたいな感じに捉えてさ、 傷ついてなんかもう俺は幸せになれないみたいなさ、 もうメンヘラかよってなるじゃん。 結局、人って一度の意見を10取りすぎるわけよ。 だからそういう、こうだよ、あだよっていうのをポッて言ってみたら、 あなたは価値があるよっていうのは周りが伝えてあげるだけで、 その人って変わってくると思ってるわけね。 だからそういうのを、ポーンってちょっとスイッチ入れて変わるのを見たときに、 諦めきれなくなるんだよね、私、人が。 ほらね、変わったでしょ?みたいな。 だから絶対変わらない人はいない。 タイミングとポイントは各々違うかもしれない。 どういう言葉で、この言葉言ったら変わるよみたいなことはない。 もうこの人のどういうところかっていうのを見てやっていかなきゃいけないから。 なんだけど、なんか本当に、結局人ってなんか人がしか変えれないというか、 時間がかけたところで、どれだけ真っ直ぐ愛情を伝えきれるかなんじゃないかって、 マジで思ってるんだよなあ、本当に。 その愛情が私は重いんだろうなあ。 なんかこの、難しいですね。 やっぱり企業の面談とか知れば知るほどさ、 うわあ、これ私の部下だったらこう育てるのにとかって思うわけ。 だからね、私の部下というか、私の会社にいたらこう育てるのにとか、 それをちゃんと私のあれのように育てようと思ってお話はさせてもらってるんだけど、 やっぱりちょっとさ、その時はよし、頑張りますってなるんだよ。 でもね、1ヶ月後とか3週間後とかに会いに行ったらまたジーンってなってて、 だからいかにどれだけプラスな言葉を声かけられ続けられるかだと思ってるわけ。 だから、難しいね。 だけどすごい大事だろうなって思う。 最近もっと企業の面談というか、OJTとか、 そういうのを今ね、企業で触ってるからこそ、 どういうふうに働いてほしくて、 その未来を従業員にそこまで連れていくためには、 幹部層がどういう声かけが必要なんだろうかとか、 どういうふうに向き合う姿勢を見せたら、周りが信用してついてくるんだろうかとか、 そういうとこの研修ばっかりをやってるから、 そこを難しいなと思う。 なんか本当に、なんだろうか、 私はそんなに難しいことじゃないって思ってやってきてたけど、 人に伝えるってマジで難しくて。 ちょっとETCが鳴ります。 だから、最近マジで本当に、 私さ、できないことはできないわけよ。 できないことはできないからできないって言うわけ。 あと助けてとか教えてって言うわけよ。 でもそういう自己肯定感が低い人とか、 承認欲求が強い人って自分でやらなきゃいけないとか、 自分でやらないと成果にならないとか、 結局それを溜めて溜めて溜めてバーンって爆発して、 不機嫌まき散らして、 周りの人がこの人に気遣って仕事しなきゃいけないって、 なんの話なのって思うことがめちゃめちゃあるわけよ。 だから不機嫌な人って私、自己肯定感が低い人だと思ってるわけよ。 だから不機嫌は犯罪だからさ。 どうしたらいいんだろうね。 難しいよね。 あんまりガーってやらないから。 いや、おこりん坊なんだけど私も。 なんだけどガーってやらない分さ、人に、 なぜその態度が出せるんだとか思うわけよね。 なんでだお前は3歳かとかなるから。 3歳だったら許されるんだけどね。 30歳を超えたら許されないわけですよ。 そんな当たり前に自分の機嫌取れって話だから。 なんか頑張らんといけないなって思う最近。 規模が大きくなってきてるからこそ、 私は本当にセルフイメージを伝える人を増やしたい。 だからこの、何て言うのかな。 私の偶如きパーを伝えたいっていう人いろいろいて、 スクール一期生いつですかとかありがたいことに話があるんだけど、 今もうそこよりセルフイメージっていうものがあるんだよっていうものを 伝える人を作りたいなってマジで思うぐらい。 全部これ幼少期じゃん。 これ全部あの時のやつじゃんみたいなやつがあるから。 それに気づいて向き合う人と気づいてるのに向き合わない人がいるから。 結局人はさ、 もっとこうなりたい、ああなりたいって言ってるけど今が幸せなんだよね。 みたいなのに決着になるわけですよ。 だから本気で変わり、こっちもでも変わりたいというか、 できるかもしれない、変われるかもしれない、 簡単かもしれないってどれだけワクワクさせて思わせるかっていうことが 私の仕事だと思ってるわけよね。 変えることじゃなくて。 だから難しいよね本当に。 でも頑張らないといけない。私はもっと。 だからなんか、もっと頑張ります。 私は最近バチってもっとやろうって思った出来事があって、 私はもっと頑張ります。 頑張るっていうか楽しんでるんだけどね。 そうだから、とにかくもしあなたの周りに なんでこの人はこんな自己否定ばっかりするんだろうって思う人がいたら、 もしかしたら幼少期かもしれないからさ、 とにかく一番セルフイメージを上げるのに近い言葉っていうのは ありがとうです。 ありがとうって言うだけで人って人の役に立ったっていう自尊心から すごいプラスになっていくので ありがとうっていうのを伝えるっていうのだけを ちょっと周りに対してやり続けてほしいなと思います。 # エンディング さて、雑談をお届けしてまいりました。本日のVoicyエンディングのお時間になっておりますよ。 神谷さん、今からですね、企業先の運営会議と面談と今後の方針を決めるというバタバタでございます。 楽しいんだけどね。頑張ろうと思います。 あのさ、あんまり触れないように、あんまりテレビを見ないようにしてるんですけど、 熊本の地震があったじゃないですか、その時にさ、熊本地震大丈夫かなとかさ、 自分たちが被災者じゃないからさ、できるので現金を送ったりとか、そういうことしかきっとできないと思うわけね。 今、私たちがボランティアで、こんな素人がボランティアに入ったら邪魔になる可能性もあるしさ、 駐車場問題がいろいろあるからさ、動きたくても動けなくて、なんかもどかしいけど、 私は東日本の時に、ちょっと落ち着いたぐらいだね、ちょっと落ち着いたぐらいの時に三振持って歌うたいに行ったんだけど、 本当に今ね、何もできないって祈ることと、現金を送ること、その現金も届いていつどうなるかなんてわかんないけど、 でも自分のできることは一つでもやりたいなって思ってるのと、 やっぱりテレビつけたらずっと地震の話してて、そういうのをずっと見続けるとさ、 やっぱりちょっと人って喰らってくるから、適度にメディアと距離を取るっていうことをしてほしいなと。 被災者と同じ気持ちになって戦うっていうのはすごい大事なことなんだけど、 なんだけど、応援するあなたに元気がなくなったら、応援できるものもできなくなるわけ。 だから情勢を知るのはすごい大事。 だけど、自分に今メンタルにキャパがないのであれば、そこまでテレビは見ることはしなくていいんじゃないかって、 これは冷たいとかじゃなくて自分の心を守るために、 何かじゃあボランティアに行けます、何できますみたいな感じになったときによ、 自分に元気がなかったら行けないわけ。 だからその人の心に寄り添う、同調することはすごい大事。 辛かったよね、苦しかったよね、怖かったよねって。 同調することはすごい大事なんだけど、自分が同じように引っ張られるってことをしたら、 救い上げれない、引っ張れなくなっちゃうから、いい距離感でメディアとちゃんと撮ってほしいなって思う。 それは冷たいじゃない。 誰かを守りたいってなったときに自分を守ってなかったらできないから。 っていうのをすごい思ってるのと、 こういうことって急に起きるわけじゃん。 明日地震来ますよとかってないわけじゃん。急に起きるわけよ。 急に起きてイオンで亡くなった方とかも急なわけじゃん。 もし自分の家族、自分の友達、自分の恋人と喧嘩してた、 許せなかった、ごめんねって言えなかった、ありがとうって言われたら、 あなたは後悔しませんかって思うわけ、私は。 あの時ごめんねって言っておけばよかったとか、 あの時ちゃんとありがとうって伝えとけばよかった、許せばよかった、 もっと何々すればよかったって思ってほしくないわけよ、人生で。 だから許せないこともあるわけじゃん。 ごめんねとありがとうは感情って生物だからさ、 その時その時で絶対伝えたほうがよくて。 だからみんな毎日当たり前に隣に人いると思ってるけど、 分かんないわけ。こういうことが起きるから。 普通に道歩いててもさ、 自分の家族、自分の友達、自分の友達、自分の友達、 分かんないわけ。こういうことが起きるから。 普通に道歩いててもさ、 惹かれるかもしれないし、 明日その人に会えるかなんて分からないわけ。 なのにその態度を取り続けますかっていう、 お前嫌いみたいな態度を取り続けますか、 ごめんなさいって言わないからなんとかしないみたいな態度を 取り続けますかって思うんだよね、こういうのが起きるたんびに。 だからありがとうもごめんねも、大好きだよも、 愛してるよも、許すよも、 全て伝えれるときに伝えとかないと、 なんで明日その人がいると思ってるの? なんであんた自分が明日生きてると思ってるの?っていう。 当たり前になったときに、 そういう周りを大切にするってことが できなくなるんじゃないかって思うんだよ。 人っていなくならないとさ、 ああ知ればよかった、こう知ればよかったってならないわけよ。 それをさ、いるときにやってあげれたらよかったよねってなるじゃん。 じゃあやれよ、今隣に大事な人いるんだからよって。 やっぱり思うわけよ。 なんか本当にさ、 だから、ありがとうもごめんねもさ、 伝えれるときに伝えましょう。 大好きもムカつくも。 全部。 お前のそういうとこがムカつくけどなんだかんだ大好きなんだよねとかさ、 なんか、今しか別に明日言おうとか、 何やろうじゃなくて、 もしものことを想定しすぎるのもダメよ。 だけどなんか、私は毎回、 そういう何かが起きたとき、 なんか思うんだよね。 伝えきれてるだろうかって。 ちゃんとありがとうとごめんなさいを。 人にちゃんと向き合いきれてるだろうかって思うわけよ。 私はもう、やっぱり友達のこともあるしね。 人を亡くしなんていうのがあるから、 その日のありがとう、その日のごめんねは、 ちゃんとその日で伝えたいなって思ってるんだけどさ。 みんな長引かすよね。 分かる。分かるんだけどね。 もったいない気もするんだよね。 いろいろと。 だから、ぜひこのボイシー聞いた、 そこのあなた、 ごめんねを言わないといけないことがあるんだったら、 ごめんねって言える距離にいるときに、 喧嘩できる人がいるんだったら、 喧嘩できるときにしてたほうがいいなって思います。 本当に。 だから、いいぐらいの距離感と、 そしてこの、 地震から何を学ぶかっていうことをね。 ただただ、地震が起きた、大変そうだなじゃなくて、 自分ごとに置き換えたとき、 自分は周りの人にちゃんと伝えてるだろうかとか、 そういう部分までちゃんとしっかり 見れたらいいなと思うので、皆さん。 そこで、 そうだよなーって聞きながら思いながら動かない人は、 絶対後々後悔するからね。 だからちゃんとありがとうと、 ごめんねも大好きも全部、 伝えまくってください。 はい、ということで、 7月最後のボイシーお付き合いいただきまして、 誠にありがとうございました。 8月は明日からなので、 1、2、3からかな? 8月3日、妹誕生日じゃん。 8月3日からお届けする予定でございますので、 皆さまお楽しみに。 ということで、 7月も皆さま本当に付き合いいただきありがとうございました。 そしてお休みもたくさんいただきありがとうございました。 私ももう1日1日できることをコツコツと、 なんか頑張ろうって思った。 本当に地震を見て。 のでね、皆さんもできることを、 一つ目の前のできることを、 一つずつコツコツやっていきましょう。 ということで、 皆さま不機嫌は犯罪ですので、 自分の機嫌は自分でとっていただいて、 今日も口角上げていきましょう。 お元気にいってらっしゃい。