#79 8月9日 呼吸は"今"を教えてくれるセンサー フィジカルとスピリチュアルから読み解く呼吸のチカラ
23:05
222再生
7/24 からスタートしています
【瞑想ルームを創りたい】
たくさんのご支援、応援ありがとうございます！本当にありがとうございます。
ただ、
瞑想ルーム創りにはまだまだみなさんのエネルギーが必要です。
あなたのエネルギーをこの瞑想ルームに注入してください。
そして、たくさんの人たちへエネルギーを渡せる場を一緒に創りましょう。
こちらからご支援をお願いいたします。
↓↓↓
https://www.kamofunding.com/projects/matsuyoko03
周りの方々へのシェアも大歓迎です！
MCP10期
https://liff.line.me/1657748325-ldG1968R?liff_id=1657748325-ldG1968R&group_id=137782
MCP11期
https://liff.line.me/1657748325-ldG1968R?liff_id=1657748325-ldG1968R&group_id=137785
【瞑想ルームを創りたい】
たくさんのご支援、応援ありがとうございます！本当にありがとうございます。
ただ、
瞑想ルーム創りにはまだまだみなさんのエネルギーが必要です。
あなたのエネルギーをこの瞑想ルームに注入してください。
そして、たくさんの人たちへエネルギーを渡せる場を一緒に創りましょう。
こちらからご支援をお願いいたします。
↓↓↓
https://www.kamofunding.com/projects/matsuyoko03
周りの方々へのシェアも大歓迎です！
MCP10期
https://liff.line.me/1657748325-ldG1968R?liff_id=1657748325-ldG1968R&group_id=137782
MCP11期
https://liff.line.me/1657748325-ldG1968R?liff_id=1657748325-ldG1968R&group_id=137785
AI目次
呼吸で感じる体の声に耳を澄ませる呼吸が示す心と体のサインを読み解く感情と呼吸の不思議な関係とは？呼吸で繋がる宇宙エネルギーを感じる理想の呼吸で最高の一日を手に入れる
私に還るラジオ 〜夜に心と体を整える5分の徒然瞑想
ルルコトノハ|瞑想アーティスト #瞑想 #クリスタルボウル #癒しの時間 #lulu #松葉子
- 08:231.
瞑想TIME
- 07:202.
ルルのつぶやきTIME
- 06:123.
コメントシェアTIME 7/28分
- 01:124.
気づきの質問
コメント
感想・質問・応援メッセージを書こう
写真を撮る時は、やっぱり力が入るので呼吸止まってます。だから、暑くて汗かきながら、ブログやインスタの素材撮ってます🤣
仕事している時と終わった時
お風呂に入った時
ストレッチする時
どんな呼吸...
肺にたくさんの空気をいれたい
ゆったり、心地よく
お風呂に浸かる時〜
スキンケアの時〜
フェイスパックの時〜
並木道を歩く時〜
イケメンを見た時〜
・通勤時に自転車を漕いでいて、風が変わった🟰季節が変わったと感じたとき
今日は、ゆったりとした呼吸をしていきたいです。雨音がよりゆったり感に彩りをくれました。
あなたの呼吸が変わる時はどんな時ですか？
今日どんな呼吸で生きてみたいですか？
呼吸が変わるのは、緊張する時、自然の中で心地よくなる時、驚いた時、他にもありそうですが今思い浮かんだのはコレでした。
今日私は、自分のペースで落ち着きのある穏やかな呼吸で生きます😊
今日もありがとうございました❤️