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#285 幸せの2つの種類 あなたはどっちが多め？

09:32
231再生
AI目次
旅で気づいた幸せの二側面
快楽と成長 二つの幸福の定義
向上心の高い人の幸福の偏り
幸せを増幅するセーバリングの秘訣
手帳が導く幸福の味わい方
わたしと向き合う、整える｜自分軸ラジオ
一番ケ瀨ようこ ｜ 自分軸手帳
  1. 09:32
    1.

    チャプター 1

コメント

avator
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元気！
8時間前
おはようございます☀️元気です✊

どちらかというと「今を楽しむ」は意識出来ていなかったので、最近はワクワクをキャッチすることを意識しています♪

手帳に書き出すことで、やる前、やっている時、やった後の3度楽しめるなんてお得ですね😆
返信
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ひまわり🌻
10時間前
ようこさん✨✨🌷✨✨
『幸せ』も分類できたんですね❣️✨✨
目から鱗でしたーーッ👀🐟✨✨

確かに、幸せを振り返りするには自分軸手帳はもってこいのツール☝️📔✨✨
これからも活用していきまーす🖐️✨🌻🌻🌻✨✨✨✨✨
返信
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マッキー🐧🐾
10時間前
幸せの種類。
意識したことありませんでした。
意図しているのは「今を楽しむ」こと、今日言われて分かったことは中長期的な楽しみを嗜好していたこと。毎月楽しい計画があって、自分軸手帳📔での内省で味わっている。
ごきげんに過ごせているのは
バランスが取れている状況だからなのかぁ。言語化できました。
ありがとうございます🐧🐾
返信

わたしと向き合う、整える｜自分軸ラジオ

一番ケ瀨ようこ ｜ 自分軸手帳

毎朝10分、自分軸を育てて“わたし”を整えるラジオ。
自分軸とは、他人の期待や世間の評価ではなく、自分が本当に望む人生の方向や価値観。
手帳術・時間管理・習慣化をテーマに、自分の人生を自分で選び取るための考え方と、小さな一歩をお届けします。

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