⭐︎322. 6名で合計− 27.4kg 平均− 4.6kgでした
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2026年グループダイエット
3期生まで卒業されました🥰
【オンライグループダイエット4期生 】
残り2名
※9/18まで覚悟を審査中
9/20(日)〜10/31(土)
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AI目次
グループで平均-4.6kg減の衝撃体重より見た目重視！驚きの変化ウエスト-16cmを実現した秘訣とは？高年期女性を救うカズエクメソッド「痩せる習慣」で人生をアップデート
更年期女性が自分らしく輝く秘訣
岡本いつえ
- 00:311.
1.今日のテーマ
- 02:242.
2.見た目が変わる
- 01:473.
3.ウエスト-16cm
- 03:034.
4.まとめ
- 00:545.
5.次回のテーマ
コメント
感想・質問・応援メッセージを書こう
正にその通りです。いつえ先生に出会えて、こんなにすぐ結果が出るなんて！と驚きました💖
カジエクメソッドのお陰で、リバウンド知らず。卒業後も更に体重、体脂肪率、内臓脂肪減ってます😊
カジエク仲間が増える事願ってます✨
嬉しいコメントありがとうございます🙇♀️
素晴らしい結果どうもありがとうございます。
スタート前からすでに痩せてありました😄
こちらこそ出会って頂き感謝です🥰