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AI目次
ダイエットのゴールは「〇〇」?
病院と無縁!理想の健康を手に入れる
妥協ファッション卒業!選べるおしゃれ
理想を現実化!高波動エリアの力とは
6人の女性が教える、未来を変える〇〇
更年期女性が自分らしく輝く秘訣
岡本いつえ
  1. 00:31
    1.

    1.今日のテーマ

  2. 02:39
    2.

    2.ゴールは痩せることじゃない

  3. 03:26
    3.

    3.妥協ファッション卒業

  4. 01:07
    4.

    4.高波動エリア

  5. 01:03
    5.

    5.次回のテーマ

コメント

avator
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もっち
昨日
いつえ先生おはようございます🌞
エネルギーキャチ😍
返信

更年期女性が自分らしく輝く秘訣

岡本いつえ

年齢に逆らわず、言い訳をせずに
更年期女性が、“今の自分”を最高に
整えて輝くための
①健康的でお腹から引き締まる食事
②運動苦手でもできる簡単エクササイズ
③快適に過ごすマインド
をわかりやすく楽しくお届けします🤗

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