# チャプター 1 皆さんこんにちは。このチャンネルは、公団弁護士の池田六保が普段は相談を聞く側にいる先生が抱えるお悩みを公認心理師の心地よさんに聞いてもらう番組です。 # チャプター 2 それでは、今日のご相談をご紹介します。 六方さん、心地よさん、こんにちは。 私は弁護士をしているのですが、メンタルが弱いです。 弁護士の仕事は強靭なメンタルが求められるのですが、私は争い事が好きではなくて、依頼者の怒りや悲しみを真正面から受け止めると辛くなってしまいます。 このまま弁護士を続けるのがいいのか悩んでいます。というご相談です。 心地よさん、いかがでしょうか。 はい。 そうでしたか。 とってもご自分に真摯に向き合っていらっしゃるんだなぁって思うんですね。 というのは、もちろんそれだけの資格を持っていらっしゃったら、収入の面、それから社会的にも地位を得るというところで、 何かこう 自分の価値観を 納められるところを、 そうではなくて、 人間として相手に寄り添いたいというようなところから、あなた様が悩んでいらっしゃるんだなぁって思ったんです。 そして、何かこう辞める辞めないというふうに、見たくに極端になっているという時は、 割とこう鬱っぽくなっているというように思われるんですね。 ですからこれは、そういった症状から来る、割とこう自分を追い詰めてしまって、お苦しみだとしたら、その鬱状態というところをまず見るのは大事です。 ではどうでしょうか。だいたい2週間ぐらい、睡眠がうまくとれないとか、お食事がうまくとれないとか、そういう傾向がある場合には、鬱的なものではないかなというふうにして、SOSを自分でキャッチなさってください。 そして違う視点でこれから申し上げること、それはあなた様のもともと持っていらっしゃる個性、強みとも言えるなぁって思ったからです。 私たち人類は今から2万年ほど前、修行最終時代には100人から150人くらいの集団で生きていました。 そしてそれぞれ役割分担をして生き延びてきたんですね。 例えばマンモスへ槍を持って恐れなく戦闘で突進していける人、それに続く2番手3番手の人、仕留めた獲物を解体するのが得意な人、 また別の者の集団が来たら追い返すために交渉したり、デッシャーができる人、 さらに洞窟で火を起こして子供を守って帰りを持つ人、またはどんぐりなどを拾って他の栄養を採取する人、 そして獲物が獲れるように祈祷する祈り人など、そんな風にしてバランスよく生き延びてきた我々なんですね。 ということは、どうやら私たちは自分ならではのモチュアルジーがあってこそ、今この命を、DNAを受け継いでここにいるのではないかと思うんです。 あなた様の生きてく売りは何なんでしょうか。 どうか大切な資格を大事にしながら、それと組み合わせて、もしかしたら今いる場所で頑張れというところにこだわる場合もありますが、 自分が避ける場所で咲くっていうような環境に対しての研究というのは、あなた様にとって次の課題かもしれませんので、 どうか自分を追い詰めたり、今いるところで比べたり、苦しむのではなくて、どうか次の場所、あるいは次の生き方というところにご自身の持ち味を生かす、 こんな自分研究をなさえていただけたらなあって、今日は思いました。 以上です。 ココチヨさん、ありがとうございました。 # チャプター 3 この番組ではリスナーさんからのお悩みを募集しています。 心地よさに聞いてもらいたいことがある方はコメント欄に記載をしてください。 番組のご感想も大歓迎です。 本日の放送はこれをもちまして読み終わりでございます。