なんだか空回りしてるわぁ〜って思うとき
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頑張るのに手応えがない空回り現象脳が鳴らす「予測誤差」の警報とは空回りは「調整のサイン」期待の確認努力の量より「向き」を変える重要性焦りのループを断ち切る3つの対処法
かの🍭の『ゆるっとととのえ日記』
かの🍭
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私も最近、空回り感、感じてます😅調整タイミングがきているってことですよね。
自分を否定せずに言葉に出して、向き合ってみようと思います✨
どういう気持ちなのか、自分に問いかけながらやっていくと別の気づきがありそうですね✨