TOPライフスタイルメンタル・心理学1日10分「未来を整える」フィーリングサロン~人生は望む方へシフトする~変化をチャンスに変えれる人と、トレンドに振り回される人の決定的な違い19:42 2025年9月14日 33再生 問題を報告する 再生する シェアする AI目次インスタのハイライト変更にどう対応すべきか変化をチャンスに変える人の3つの特徴トレンドに振り回される人の特徴とは自分軸を持つための3つのヒントSNSを最高の表現の場にする方法AI文字起こし(β版) # インスタのハイライトの変更点 みなさん、本日も始まりました。 未来を整えるフィーリングサロン。 パーソナリティの奥のまりです。 本日はですね、実は緊急でこちら配信しております。 今日のテーマはですね、 変化をチャンスに変えられる人と、 トレンドに振り回される人の決定的な違いということでお話をしていきます。 今日のタイトルからちょっとドキッとした方もいるんじゃないでしょうか。 変化をチャンスに変えられる人。 トレンドにね、ただ振り回される人。 同じ状況であっても、 なぜこんなに結果や気持ちがね、 差が出てしまうんでしょうかというところです。 実はね、なぜ今日これを配信しようかなと思った原因なんですけど、 ここね、最近、 SNS界隈、特にインスタ界隈ですね、 ハイライトの機能が大きく変更になってちょっとざわついております。 どう対応すればいいのか。 今までのね、ハイライト無駄になっちゃうのとか、 逆になんか私が作ったハイライト見られないんじゃないかってすごく心配とかね、不安になっちゃう方もいると思うんですが、 この反応とてもいい例ですね。 この状況下で、 同じこの出来事に直面しても、ある人は困った。 どうしたらいいんだろうって、このね、情報に振り回される人。 でもまた別の方は、いやこれチャンスなんじゃないの?新しい見せ方ができる。 また新しい発信ができるよねって捉える。 つまり同じ出来事でも、どう受け止めるかで結果も変わってきます。 この後の行動も変わってきますよね。 その前にちょっとね、 インスタのハイライト機能のこともちょっと触れたいんですけど、 インスタだけじゃなくてね、どのSNSも新機能が出たりとか、機能が変更になったりとか、 これあるあるですよね。皆さんもやっぱりSNSを使ってて、 使ってる間にいろんな機能が変更があったりとかして、 皆さんその変化の波にね、ついてきたと思います。 今回は結構大きな変更でしたね。 インスタのハイライトって、 インスタのプロフィール欄に丸い、 ホームページのメニューみたいな丸いボタン。 丸いのがいくつか並んでたと思うんですよ。 プロフィールの自己紹介文の下にね。 そのインスタの、要はちょっと顔でもあったハイライト機能が、 フィード欄の方に移動になったんですよ。 サムネイル投稿とかリール投稿と同じように、 要は下段のインスタグラムのプロフィール欄の下の方の、 フィードの欄に一応区分けして、そこに収まりました。 今までのデザインから言うと、 ちょっと目立たない場所に移動しちゃったから、 見られないんじゃないかとかね。 不安になっている方もいるだろうし、 当初はこのハイライト機能がそもそも、 なくなっちゃうんじゃないかっていう噂もあってね。 そういうちょっと間違った情報。 ハイライト機能自体がなくなっちゃうっていう情報もあったみたいなんですけど、 ハイライト機能が私はなくなるってことはないだろうなと思ったんですけど、 ただちょっと見せ方が変わりましたよね。 これをやっぱり見にくくなったなぁって残念がある方もいらっしゃるとは思うんですが、 ただこれちょっと今後の流れを見ていかないとわからないんですけど、 インスタのトップであるメタ社のアダムさんっていう方がね、 やっぱりご自身のSNSとかでも発信されているそうなんですけど、 彼自身強調してたのは、インスタグラム自体がユーザーの体験だとか、 ユーザーが使いやすいように、より良くするために、 常にインスタ自体を進化させたい、し続けたいっていうことです。 デザインを大幅に変更したっていうのはもう少しシンプルなデザインだったと思うけど、 よりシンプルにしてプロフィールだったりとか、 フィードランの方が注目されやすくなるようにということで、 ちゃんと考えて変更された機能っていうことみたいなんですね。 新しい機能で突然増えたりもするじゃないですか、SNSって。 でもこれある意味当たり前ですよね。 インスタに限らず他のSNS、YouTubeもTikTokもいろんなSNSありますけど、 どのSNSもユーザーの行動や時代の流れに合わせて変化を繰り返していく。 でもその変化についていく、使う側もうまくね。 それも私たちやっぱり無料で使わせていただいてるんでね、 そこにちょっと不満が出たりとか、 っていうのは私はちょっと違うんじゃないのかなって思います。 無料で使わせていただいて、しかもね、 あちら側は私たちがさらに使いやすいように、 ということで機能をよりよく開発していただいてるので、 私たちはある意味無料で使わせていただいてるっていう側なんでね、 またこの新しい機能の変化にもそこを学んで、 私たちもその変化についていけたらいいですよね。 そしてまた慣れてくると、私たちも使い慣れてくると、 意外にこっちの方が良かったねっていう風になると思うんですよ。 まだこの日本もね、インスタのハイライトがちょっとずつ実装されてきてる今最中だから、 インスタのそういうね、専門家の方たちも、 じゃあこれからどういう使い方がいいのかっていうのもね、 皆さん今、情報収集もされてますし、 これからね、どんどん、私自身もそうですけど、 正確な情報も入ってきて、こういう風に変更後のハイライトをね、 使うといいですよっていうのも情報が入ってきますので、 今は慌てず、騒がず、少し冷静に見て、 自分も少しずつハイライトの新しい変更に対して、 慣れていこうかなっていうスタンスでね、 ちょっと皆さんそんなに慌てなくてもいいのでね。 私が個人的に思うのは、 ハイライト機能がフィード欄に入ったことで、 もしかしたらカルーセル投稿とかリールみたいに、 ハイライトもそのうち新規の方たちにね、 どんどん見てもらえるっていう感じです。 基本ストーリーズってフォロワーさん限定の配信じゃないですか。 でもハイライトにすることで、今まで新規の方、 要はアカウントに来た方も、 ハイライトのものであったらストーリーズ発信したもので見れるってことだったけど、 今回そのハイライト機能もフィード欄に収まったってことは、 リール投稿のように、どんどん新規の方にも見てもらえるような、 もしかしたら流れになるんじゃないのかなと思って私はね、 ちょっと予想しているんですがわからないですけどね。 ただ本当に、ただ使いにくくなるっていうことはないと思います。 やっぱりメタ社もすごく開発に力を入れてるし、 そんな使いにくいもの、私たちにとって不利になるような機能とかね、 こういう変更をするとは思えないので、 今後私たちにとってきっと有利な変更となると思いますので、 皆さん少しだけね、ちょっと様子を見て過ごしていきましょう。 インスタ、SNSはこのまま私たちうまく活用していきましょう。 # トレンドに左右されない自分軸の作り方! 先ほど、インスタグラムのハイライトの大きな変更についてお話ししましたが、 その流れで、今日のテーマは、 変化をチャンスに変えられる人と、トレンドに振り回される人の決定的な違いということでお話をしていますが、 ここから本題に入りたいと思います。 まず、振り回される人の特徴、そのトレンドに左右されちゃう人の特徴をちょっと挙げてみたいと思います。 周りの反応にすぐ影響されちゃう。 そして、正解を外に求めがち、正解不正解で物事を見ようとする。 その変化に対して早く対応しなきゃって焦りや不安で動く。 そこで、全然正確じゃない情報を仕入れちゃったりしてね。 こういう状態だと、やっぱり新しい変化が来るたびに、トレンドが来るたびに心が疲れちゃいますよ。 だって今の時代、めちゃめちゃ早いじゃないですか、トレンドの流れも。 新しい流れにワクワクするどころか、むしろめちゃめちゃストレスになると思うんですね、こういう変化がね。 これってやっぱりすごく残念です。 逆に、トレンドに振り回されずに、その変化、新しい変化をチャンスに変えられる人の特徴、 どんな人でしょうかっていうと、やっぱりそこで自分軸をしっかり持っている。 また変化をね、ピンチではなくてチャンスとして捉えている。 この変化、どう生かそうって、常に工夫しようとか、 今回ちょっと不利に思える変更も、もしかしたら自分にとってはこういう使い方をしたら、チャンスになるんじゃないか。 発信がね、発信のメリットになるんじゃないかっていうふうな物事の捉え方。 つまり、新しい変化を自分の成長や表現のきっかけにしてしまうってことです。 同じ状況下にいても、それを変更になっちゃう、大変、ピンチって捉えて、ただトレンドに振り回されちゃうのか、 またはそれを、ピンチチャンスだよねって、なんかその変更は自分にとっていい機会だから、 もう一度発信するテーマもどういうふうに発信していったらいいかなとか、 そのハイライトを、変更になったハイライトをどう戦略的に使えればいいかなっていうふうに、 また自分で正しい情報を調べたりとか、工夫するっていう行動に移せるっていうことですね。 この2つのパターン、決定的な違いは何かっていうと、やっぱりそれは主導権をどこに置いてるかなんですよ。 トレンドに振り回される人っていうのは、やっぱり主導権を外に渡してしまってるんですね。 トレンドや周りの意見、SNSのアルゴリズムの変化に合わせて、自分を変えなきゃって、焦っちゃって。 もちろんね、そういう変化の波に合わせるっていうこともすごく必要だけども、 やっぱりそこでまずちゃんと主導権は握ってないとダメです、私たちが。 逆にね、新しいそういう変化をチャンスに変えられる人っていうのは、やっぱり主導権を自分に置いてるんですよ。 私は何を伝えたいのか、私はどうありたいのかっていう自分軸があるから、 外の変化を自由に受け入れて、自分の表現を広げられるっていう人です。 新しいトレンド、そういうのがあるんだねっていうふうに、 上手く取り入れて、ちゃんと自分の中で消化して、 そして自分なりの発信だったりとか、自分のビジネスに合わせた情報発信の仕方を考えて工夫して取り入れていくってことができる人ですね。 今日はね、トレンドに振り回されるのか、 そういうトレンドに振り回される人生にしたいのか、 それとも私はそういうものもピンチをチャンスに変えて、新しい変化を取り入れてチャンスに変えたい、 そういう人生にしたいという方に向けて、リスナーの皆さんに3つのヒントをお届けします。 まず1つ目、自分がSNSで伝えたいテーマをやっぱり一言で言えるようにするってことです。 私はこの発信で、このアカウントで何々を伝える人です。 言い切れると迷いも減ります。 そして2つ目、発信したい人、自分の情報とかメッセージを届けたい相手をイメージするってことです。 あの人のためにこの情報が届いたらいいな、こういうことに悩んでいる人に、 この発信を見て少しでも光、希望となってくれたらいいなって、 やっぱり考えるだけで変化にも動じにくくなりますよね。 私よくクライアントさんに言うんですけど、自分たちが発信している情報、SNSへのメッセージっていうのは、 クライアントさんとかフォロワーさんだったりとか、 初めて私たちが知ってくれる人に対してのラブレターだよっていうふうにお伝えしてるんですね。 皆さんやっぱり大切な人に相手に手紙を書こうとかラブレターを書こうって思ったら、 ちゃんとそこに愛だったり優しさだったりとか、こういうことを教えてあげたいなとか、思いやりだったりが出てきますよね。 そういう優しい気持ちを届けたい相手をイメージしてください。 そして3つ目、これすごく大切です。 SNSは自分を最高に表現する場です。 トレンドとか流行り、そのSNSのトレンド流行りもとても大切です。 でもそこに左右されないこと、それに振り回されずに、 一番大事なのはやっぱり自分がまずそこで最高に自分を表現するっていう場であって、 私のことをまず知ってもらうっていうね。 皆さんを輝かせるスポットライトが当たる場所がSNSなんですね。 トレンドや新しい機能を積極的に取り入れることは大切です。 でもそれに振り回されて自分らしくない発信になるんだったら、 やっぱりそこはちゃんとバランスを考えた方がいいですね。 変化に振り回されるか、チャンスに変えられるか、その違いは外に主導権を渡すか、自分に主導権を持つか。 トレンドや仕様変更はこれからもずっと必ず起こります。 でも自分軸と表現の場っていう視点を持てば、むしろこの変化、新しいチャンスをものにして、 自分らしく発信できるはずです。 ぜひ今日から変化を味方にするマインドをぜひ自分の中に取り入れてみてください。 きっとあなたの毎日がもっと自由になるし、 SNS発信自体もさらに楽しくなります。 今回一つインスタグラムのハイライトの例を挙げてお話しましたけど、 今後もSNSの仕様とか変化とか新しい機能がどんどん出てきます。 でもそれに振り回されず、出てきたらそれを楽しんで、 うまく自分軸を取りながら新しい機能を取り入れるという柔軟性を持つことですね。 決してそれが自分にとって不利になるんだっていう考え方にはしなくていいです。 そんな気持ちは不要です。 ではこれからも皆さんと一緒に私もSNS発信で自分を輝かせて最高の自己表現の場にしたいと思います。 では皆さん、今日もお聞きくださりありがとうございました。 また明日からの1週間が笑顔が多い時間になりますように。 もっと見る #トレンド #SNS #インスタ #マインドセット #自分軸 #変化 #発信 #チャンス #ピンチはチャンス #振り回されない 1日10分「未来を整える」フィーリングサロン~人生は望む方へシフトする~おくのまり|理想の働き方コンサルタント|女性のウェルビーイング研究所09:441.インスタのハイライトの変更点09:592.トレンドに左右されない自分軸の作り方!コメント感想・質問・応援メッセージを書こう
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