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週の労働時間を減らすに至った背景について

14:32
69再生
AI目次
会社員疲れの根源にあったものとは？
睡眠不足が引き起こすタスク管理の弊害
週の労働時間短縮に至った意外な経緯
本音を大事にするとはどういうことか？
多忙な毎日から себя высвободить дыханием
#コーチング #自己肯定感 #カウンセリング #メンタルヘルス #脱サラ
メンタルヘルプラヂオ
よっしー
  1. 00:37
    1.

    オープニング

  2. 09:58
    2.

    本編

  3. 03:58
    3.

    メンタルととのえタイム

コメント

avator
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mami
2025年11月19日
よっしーさん、こんにちは。私も愛知県在住でフルタイム総合職から、週3〜4パートに働き方に変えたマミと申します。今日よっしーさんの放送に出会いました！お給料は減ってしまったけど心が豊かになっています。ただもっと副業など充実させていきたいので遡って聞かせていただきます
返信
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よっしー公式アカウント
2025年11月19日
mamiさん、コメントありがとうございます！

僕も愛知在住で、今は週3日だけ働くサラリーマンです！

これからもよろしくお願いします🙇😊

メンタルヘルプラヂオ

よっしー

まじめすぎてメンタル病んだ元・ガチ真面目サラリーマン｜今は人事で休職・復職支援｜キャリアコンサルタント×薬剤師×ヨガで心身メンテ｜「まじめすぎ・がんばりすぎ・無理しすぎ」を手放す”禁断のメンタルマネジメント”を発信しています｜「自分を大切に」

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