# ご近所づきあいどうしてる？ こんにちは。若丸雄の伝え方で毎日スルッと好天ラジオへようこそ。 この番組は、もと目を見て話せない度級のコミュ障で、 超ネガティブ人生だった私が伝え方を学んで、 仕事も人生もスルッと生きやすくなったあれこれを、 気軽におしゃべりするようにシェアしていく番組です。 今日のテーマは、受け止めと同意は違う。 お近所との上手な距離感ということで、お話をしたいなと思います。 今日のVoicyさんのハッシュタグテーマが、 お近所との上手な距離感ということでしたので、 それに沿ってお話ができればなと思っております。 皆さんはお近所との距離感、どんな感じでしょうか。 仲良くしすぎると、いいこともあるけど大変なこともあるし、 冷たくしすぎると楽なこともあるけど気まずいこともあるし、 ちょうどいい距離感ってどこら辺なんだろうなって、 お考えの方も多いんじゃないかなと思います。 お近所との距離感、悩んでいらっしゃる方は、 よかったら最後までお付き合いいただきたいのと、 あと今日ご紹介する内容はですね、 職場などでの絶妙な距離感の人にも使える方法かなと思いますので、 よかったら最後までお付き合いいただけると嬉しいです。 # 受け止めと同意は違う 早速本題なんですけれども、こうしたご近所との距離感はね、 住んでるエリアによっても結構違うのかなというふうに思っています。 私は東京都の下町の方に住んでいるんですけども、 私がこれまで住んできた埼玉、千葉、東京あたりはですね、 割とご近所付き合いドライなんじゃないかなと思うんですよね。 というのが、地方のフォロワーさんに住んでいらっしゃる方から話を伺うと、 もう本当に近所住親戚のような付き合いみたいなところも伺ったりするのでね、 そこらへんはちょっと違うのかなというふうに思います。 なので東京に住んでいる、ちょっとドライな地域に住んでいる人が話しているという前提でね、 今日の話を聞いていただきたいなと思います。 私の基本的なスタンスとしては、必要な対応だけして、 祝々と過ごすということでやっております。 最近もですね、自治会というのがありまして、 小舘に住んでいるので自治会っていうのがあるんですよね。 組長の当番というのが回ってきまして、 習近とか会談番を回したりとかっていうのをね、日々やっております。 ご近所さんにはニコニコして、不必要なことは特に話さず、 それぐらいのね祝々とした距離感でやっておりますが、皆さんはいかがでしょうか。 ちょっとね困ったというか、ちょっとね面倒だなぁと思ったことが最近あったんですよ。 何かっていうと、あるお家に行くと悪口を結構振られるんですよ。 例えば、どこどこの何々さん自治会に入らないのかなぁ。 みんな入っているのにねとか、あそこの何々さんってこういうことやってくれないよね。 みたいな感じでね、悪口を振られる。ご本人としては多分悪気はないんですけど、そういうオタクがあるんですよね。 で、そういう時に皆さんどうされてますか。 私はこういう時に、 スルーするっていうのはやってるんですけど、結構ね難しいなと思うんですよ。 同意したら巻き込まれるじゃないですか。 分かりますとかって言ったら巻き込まれちゃいますよね。 かといって否定したら過度が立つじゃないですか。 そうなので私としてはスルーするってことなんですけど、 単純にスルーしても感じが悪くなってしまいますので、 同意をするっていう方法で通しております。 何かっていうと、受け止めることと同意するってことって全く別物なんですよ。 例えば、そうなんですねって言うと、相手は自分の意見を受け止めてもらえたんだなっていうふうに感じます。 分かりますって言うと、受け止めただけでなく、この人もそういう気持ちなんだっていうふうに思われます。 なので受け止めと同意っていうのを自分の中で意図的に使い分けるっていうのは大事なんじゃないかなと思うんですよね。 なのでこうした悪口をふと振られた時に、私は同意も否定もせず、ただ受け止める。 そういうスタンスを貫いていると、会話がそれ以上広がらなくなりますので、とてもおすすめです。 じゃあ具体的な受け止めフレーズをご紹介したいんですけども、その前にコツが何個かあります。 受け止めるにはコツがありまして、一つ目はちょっとバカなフリをするっていうことですね。 ちょっとバカなフリをする。ポカン、えー、わかりません、みたいな感じのキャラクターを演じていただければなと思います。 じゃあバカなフリをしたら、その後はバカなフリをすればいいので、二つ目には例えばトーンでちょっとゆっくりにしたり、語尾を伸ばしてみていただきたいなと思います。 早口で言うとちょっとね、素っ気なくパキパキとしても直気なく聞こえるので、ゆっくり言ったり語尾を伸ばしたりするっていうのは結構効果的です。 三つ目には沈黙を怖がらないということです。受け止めた後に無理に次の言葉を探さなくて大丈夫ですので、 黙っているとね、相手が話し続けたりすることも多いですし、こちらが巻き込まれずに済みますのでおすすめです。 なのでちょっとバカなフリをしてゆっくりと話し、沈黙を怖がらない、ここら辺で対処していただければなと思います。 でじゃあ具体的な受け止めのフレーズでいくと、例えば悪口や愚痴を振られたとき、いきますね。 例えば、そうなんですねーとか、難しいですよねーとか、いろいろあるんですねーとか、 えーそういうこともあるんですねー、ちょっとね、おバカなフリで言ってみていただきたいです。 あと例えば次に意見や価値観を押し付けられたとき、例えばそしたら、なるほどそういう考え方もあるんですねーとか、 あーそういう見方もあるんですねー、っていう風に言います。 あと最後に何か決断を迫られたとき、これどうするって言われたら、ちょっと考えてみますねーとか、 夫にも相談してみますとか、ちょっとまたご連絡しますねー、みたいな感じでね、ちょっとこう、一旦受け止めるっていうのをやってみていただきたいなと思います。 ご近所さんもそうですし、職場でね、ちょっと距離のある方、大切なのはスルー力、スルーする力だなと思っています。 でもスルーをするっていうのは無視するってことではなく、受け止めるんだけど同意はしないっていう技術かなーと思ってるんですよねー。 この違いを知っておくと、ご近所付き合い含めてね、ちょっと距離感がある人間付き合いがグッと楽になるんじゃないかなと思います。 今日はね、なので、もしちょっと距離のある方から厄介だなと思う話を振られたときは、同意をせず受け止める、そうなんですねー、だけ言って、その後ね、黙ってみてください。 はい、皆さんのね、ご近所付き合い事情はいかがでしょうか。よかったらコメントなどでも教えていただけると嬉しいです。 # 雑談とエンディング 本編聴いていただきありがとうございました。 最後にちょっと雑談なんですけれども、 今日ね、自治会の組長の当番が結構大変だっていう話をしました。 就勤が一番めんどくさいですかね。 近所でお祭りとかがあるとね、就勤に行かないといけないんですけども、 参加できる方だけ就勤したりするんですけど、そういうのとか、 結構定期的に地区のニュースみたいなのが、新聞みたいなのが発行されるんですよ。 それをポストに届きに行くっていうのも結構大変です。 ただ、やってみると嫌なことばかりでももちろんなくて、 意外とご近所さんの顔が分かったりとかね、 あと結構ご高齢の方が近所多いんですけども、 すごく子どもたち、うちには6歳と3歳の子どもがおりますので、 子どもたちのことを気にかけてくださったりとかね、 そういうあったかい交流もあるので、適度な距離感でね、 ゼロじゃなくてちょうどいいところを探していきたいな、 なんていうふうに思っております。 ちょっとしたもやもやとしては、最近私在宅勤務ばっかりなんですよ。 なんでかって会社を辞めたからなんですけども、 こういうご近所好き愛を一手に引き受けている。 それでちょっと夫にもやもやしたり、そんな日々を過ごしております。 ということで、今日も最後まで聞いていただいてありがとうございました。 私は伝え方って人生をスルッと良くする魔法みたいなものだなと思っています。 もともと生きづらかった私ですが、伝え方を工夫しただけで、 人間関係もマインドも変わって、毎日がグッと生きやすくなりました。 あなたもあなたのままで、毎日がスルッと楽になる伝え方の魔法を、 このラジオを通して一緒に体感してみませんか。 今日のようにご近所さんとか、ちょっとした距離のある方との付き合い方についても、 お悩みの方は8月7日から心とつながる私だけの伝え方レッスンの無料のお試しを募集しますので、 よかったらご参加いただけると嬉しいです。 今日の配信がいいなと思っていただけたら、 聞いたようないいねやコメントそしてフォローもお待ちしています。 コメントはスタンプだけでも大歓迎です。 それでは健康で安全に良い一日をお過ごしください。 またねー。