# 心の距離を感じる時は こんにちは。若丸の伝え方で毎日スルッと好天路上へようこそ。 この番組は、もと目を見て話せない度級のコミュ障で、 超ネガティブ人生だった私が伝え方を学んで、 仕事も人生もスルッと生きやすくなったあれこれを、 気軽におしゃべりするようにシェアしていく番組です。 今日のテーマは、自分から学ぶようになる三つの欲求の話ということで、 お話をしたいなと思います。 Voicyさんのハッシュタグテーマで、 勉強しろというか見守るかというのがありましたので、 それに沿ってお話ができたらなと思っております。 ただですね、すいません、前提、今日は子育ての話ではありません。 なぜならば、私の子育て歴まだ6年ですので、 まだ勉強しろというか見守るか、お子さんへのメッセージはお伝えできないなと思っております。 ただ、私が管理職時代に部下の皆さん、後輩の皆さんに対して、 勉強をしてもらうようにするための工夫で知った三つの欲求というのがありまして、 これもしかしたら子育てに転用できるんじゃなかろうかと思いまして、 お話ができればなと思っております。 なので、今日はご家庭だけでなく、職場の育成というのかな、 もっと自ら勉強してほしいなという対象の方がいらっしゃる方向けに お話をしたいなと思いますので、よかったら最後までお付き合いいただけると嬉しいです。 # 共感で心の扉をひらく さっそく本題なんですけれども、今日一番お伝えしたいのは人は自分で決めたことしか動かないっていうことなんですよね。 私ですね、管理職になりたての頃に大失敗、やらかしまくってた時期がありまして、 そのうちの一つが、あれやって、これやって、これ勉強しなよって言って、指示し続けてたっていうことなんですよね。 管理職の仕事のうちにメンバーの皆さんの育成、育成っていう言葉が私はあまり好きではないのですが、レベルアップをしていくっていうものがあるんですね。 そうすると部だったりグループの生産性っていうのが、成果が上がっていきますよね。 ただですね、この勉強をしろ、勉強して、これについて学んでって言われて、学ぶ人ってほとんどいないんですよね。 私のメンバーの皆さんも全く動いてくださいませんでした。 その時はね、私がこれ勉強した方がいいよっていう時は、分かりました、じゃあ来週までに読んできますとか言って読んできてくださるんですけど、 それがね、やっぱり続いていかないんですよ。 で、なんでかなーって思ってた時に、自己決定理論っていうものに出会いました。 自己決定理論なので、もうその名の通りなんですけど、人は自分で決めたいんですよね。 自分で決めないとあかんという理論です。 人間にはね、この3つの基本的な欲求っていうのがあると言われてます。 1個目は自立性ですね。自分で決めたい、自分でコントロールしたいなという欲求のことです。 これやってって言われると、やる気が下がっちゃうけれども、自分で決めたことなら動けるっていうのはここですね。 じゃあ自己決定理論のいう3つの基本的な欲求2つ目なんですけれども、有能感というのがあります。 自分は有能なんだっていうね、自分はできる、成長しているんだっていう感覚を持ち続けたいという欲求です。 なので、できてないことばっかり指摘されると、やる気が下がっちゃうんですよ。 だけど、できてるね、これできてるなっていうふうに認められたりね、自分でもそう思えると動けるんですよね。 3つ目には関係性っていうのがあります。関係性。 これは誰かとつながっていたい、大切にされているという、感じたいという欲求のことですね。 これは関係性が薄いと何を言っても届きません。 この自立性、有能感、関係性、この3つが満たされているときに、人は自分から動けるようになるんだっていう考えをそのとき知ったわけです。 この自己決定理論に基づいて、私もメンバーの皆さんへのアプローチを変えてみました。 そうするとうまくいったんですよね。 例えば、1つ目の自立性のためには、まず相手のキャリアや希望だったり目標っていうのを聞きます。 まず相手がどうしたいと思っているのかっていうのを聞きます。 例えば、なんでこの会社に入ったのかとか、将来どうなりたいんだいとか、それを聞いていきます。 それを聞いた上で、それだったらこういう勉強が必要かもねとか、どういう学びが必要だと思うというように、 あくまでも回答するのは相手というスタンスで一緒に目標設定をしていきます。 そうすると、自分はこれを勉強したいと思ってますとか、これをやりたいと思ってますっていう言葉につながるんですよね。 2つ目の有能感のためにできることっていうところでいくと、 これそのままなんですけど、できてるところをとにかくフィードバックしていくっていうことです。 私、管理職になりたての頃、できてないことをフィードバックした方がいいんじゃないかって思ってる時があって、 指摘や注意ざんまいだったことがあるんですよ。 そうすると、相手は萎縮しちゃううち、結局失敗を繰り返してしまうんですよね。 そうではなくて、相手のできているところ。 これ、できてるよ。この場面でこうしたのすごくよかったよっていうポジティブなフィードバックを投げかけることによって、 相手の有能感って生み出していって、実際にできる行動が増えていくっていうのを間近でたくさん見てきました。 あとは関係性っていうところですけれども、関係性をやっぱり持っておかないといけません。 なので、普段からこまめな声かけだったり、あなたのこと尊重してるよっていう姿勢をすごく大切にするようにいたしました。 いざという時だけ、指導の時だけ話しかけても、根端が見え見えですので、話が届かないんですよ。 なので、日頃から最近どう?っていう一言があるだけで、関係性が全く変わるなというのを思っています。 そう、ということで、人は自分で決めたことでしか動かないということで、 勉強しよう、勉強しなさいというよりも、本人がやりたいと思える状態を作ることが大事なんですよね。 私はこれを管理職時代の、新人時代のやらかしから、自立性、有能感、関係性というのを学びまして、 メンバーの皆さんとの関係もガラッと変わったなというふうに思います。 なので、相手が勉強してくれないな、自分から動いてくれないなという方は、 まずは自立性、有能感、関係性、これが満たせているかなというのを振り返るのはいかがでしょうか。 ということで、このように人間関係で困ったことって、大抵どこかの誰かが理論として正解を出してくれてるんですよね。 自分のケースに当てはめるとそれはどうなのかというのを日々実験していくような感覚で、 コミュニケーションとか伝え方って、理科の実験のように毎日楽しめるなというふうに思っています。 # 雑談とエンディング 本編聞いていただきありがとうございました。 最後にちょっと雑談なんですけれども、 今日の勉強しろというか見守るかというテーマから聞きに来てくださった方は、 おそらく子育ての話を目的に聞きに来てくださったんじゃないかなと思います。 冒頭でもお話しした通り、私の子供はまだ6歳と3歳、小1と年少にも満たない子ですので、 全く参考になる話はできません。 ただ、N数1ではありますけれども、私の長女に関してでいくと、 やっぱりさっきの自立性、有能感、関係性というのがすごく影響しているなというふうに思います。 一つ目は、自分で勉強をどうしたい、どんなふうにしたいというのを決めてもらってね、 これできるよ、できてるじゃんというのを伝えてね、 勉強の時以外の関係性を頑張って良いものにするということで、 基本的に決めた勉強は決めた通りに今はやってくれてますけど、どうなるかわかりませんね。 うちの小1の娘は、今どういう学習になっているかというと、 まだ宿題が出ますね、学校の宿題が出ます。 それに加えて、Z回という通信教育をやっているんですよ。 毎日のやり方としては、まず学校から帰ってきたら宿題をやります。 宿題をやって、そこからは娘のフリータイムですね。 映画を見たり、本を読んだり、自由に過ごして、 夕方にお風呂に入るんですけども、 お風呂に入って、その夕食との間の時間でZ回をやるというのを決めてます。 これは習慣化しているからかなと思うんですけど、 このルーティンが今のところ毎日できてるんですけど、 言うてね、まだ小1ですので、入学してまだ半年経っていませんので、 これからどうなるか本当にわからないなと思っています。 こういう子育ての話って、本人の特性だったり個性だったり、 あと家庭環境がすごく影響してくるので、 自分の子供でうまくいったことが、他のお子さんでどうかっていうのって全くわからないですよね。 なので私は子育て系の発信はできない立場ですけれども、 職場で部下の方やメンバーの方とがっつりめっこりやりあったという経験自体はありますので、 ちょっとそっち中心でお話ができたらなぁなんて思っております。 はい、ということで今日も聞いていただいてありがとうございました。 私は伝え方って人生をスルッと良くする魔法みたいなものだなと思っています。 もともと生きづらかった私ですが、伝え方を工夫しただけで、 人間関係もマインドも変わって、毎日がグッと生きやすくなりました。 あなたもあなたのままで、毎日がスルッと楽になる伝え方の魔法をこのラジオを通して一緒に体感してみませんか? 今日の配信がいいなと思っていただけたら、聞いたようないいねやコメントそしてフォローもお待ちしています。 コメントはスタンプだけでも大歓迎です。 それでは健康で安全に良い一日をお過ごしください。 またねー。