#6 ADHDライフハック紹介「"スキマ時間"を諦めろ!」
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「スキマ時間」を諦めることで遅刻はグッと減る!
日々忙しない現代社会。ついつい効率を求めて、スキマ時間を有効に使おうという考えが芽生えてしまいます。
しかし...!
ADHDにとって、スキマ時間を有効利用しようとする行為は危険だと思っています。時間をうまく使うつもりが次の予定に遅れる結果となったということ、あるんじゃないでしょうか?(私はたくさんあります)
今回はADHDの時間感覚に関するお話をしていきます。
日々忙しない現代社会。ついつい効率を求めて、スキマ時間を有効に使おうという考えが芽生えてしまいます。
しかし...!
ADHDにとって、スキマ時間を有効利用しようとする行為は危険だと思っています。時間をうまく使うつもりが次の予定に遅れる結果となったということ、あるんじゃないでしょうか?(私はたくさんあります)
今回はADHDの時間感覚に関するお話をしていきます。
人生無理でも生きていく!生きづらさ克服ラジオ
人生無理だねひるねちゃん@双極性障害/ADHD/ASD当事者
- 00:211.
タイトルコール
- 00:372.
「"スキマ時間"を諦める」ことで遅刻はグッと減るよ!
- 05:433.
ADHDは時間の見積もりが超ヘタクソ!
- 00:404.
終わりのあいさつ
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