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AI目次
ADHDが陥る「スキマ時間」の罠
ADHDの時間見積もり能力の実態
遅刻を激減させる秘策「早め行動」
遅刻が招く悪影響と対策の効果
今日から始めるADHD向け新習慣
人生無理でも生きていく!生きづらさ克服ラジオ
人生無理だねひるねちゃん@双極性障害/ADHD/ASD当事者
  1. 00:21
    1.

    タイトルコール

  2. 00:37
    2.

    「"スキマ時間"を諦める」ことで遅刻はグッと減るよ!

  3. 05:43
    3.

    ADHDは時間の見積もりが超ヘタクソ!

  4. 00:40
    4.

    終わりのあいさつ

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avator
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人生無理でも生きていく!生きづらさ克服ラジオ

人生無理だねひるねちゃん@双極性障害/ADHD/ASD当事者

人生無理でも生きづらさを克服してできるだけ楽しく生きていきたい🐱

そんな思いで、発達障害・精神障害・複雑な家庭環境・希死念慮など、リアルの知人にはなかなか話せないようなテーマを扱います。

「重く考えすぎなくていいんだよ」「笑い飛ばしていいんだよ」というゆるーいテンションでお話していきます。

重たい話を聞いているはずなのに不思議と心が軽くなる、そんな配信を目指していきます🍀

もう一日だけ頑張ってみようかな、もうちょっと生きてみようかな、という気持ちになっていただけますように🌈

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