# ☕️オープニングトーク みなさんこんばんは。歌手のジュリコです。 今日から6月ですね。 6月1日、今日のVoicyのテーマは、 結果を出す人の習慣です。 このジュリコのVoicyでは、 私が歌手として活動する中で感じたことや、 日々を過ごす中で見つけた小さな気づきについてお話しています。 ラジオのこの声に興味を持ってくださって、 歌も聴いてみたいなと思ってくれた方がいたら、 YouTubeでオリジナル曲やカバー曲も公開していますので、 よかったら概要欄からURLを覗いてみてくださいね。 では改めて、結果を出す人の習慣というお話ですが、 みなさんの周りに結果を出している人いますか? 仕事で成功している人、趣味で成果を上げている人、 毎日を充実させている人、 そういう人たちって何か共通しているものがあるのではないかなと思います。 それは才能とか運とかそういうものではなく、 実は習慣なのではないかなと思います。 今日は、そんな結果を出す人の習慣について、 私なりにみなさんに気持ちを話してみたいと思います。 では早速スタートです。 # ①結果を出す人は、小さな行動を重ねている 結果を出す人は小さな行動を重ねている。 結果を出す人って何か特別なことをしているのかなとか、 何か大きなことをしているのかなって思いがちですが、 実はそうではないのじゃないかなってやっぱり思うわけです。 結果を出す人というのは、小さな行動を毎日繰り返せる人が 結果を出す人なんじゃないのかなと私は思っています。 例えば私が思い浮かべたのが、歌手として成功している人のことを考えたんですね。 その人は突然舞台の上に立ったわけではないということです。 毎日毎日歌の練習をしてきた人です。 1日10分でもいい、1週間に1度だけでもいい、 そういう小さな行動の積み重ねがやがて大きな結果に変わっていくのだと思います。 それは私が歌を歌っているので、歌手として成功している人が 今日突然成功したなんてことはありえないということが私はよくわかります。 それと同じ理論でいくと、仕事で成功している人も家庭を大切にしている人も 毎日の小さな行動を重ねているのではないかと思うのです。 今日はこの仕事に集中しよう、今日は家族との時間を大切にしよう、 そういった小さな決断と行動が毎日積み重なっていって 結果、形になるんじゃないかな、どんなことでもと思うわけです。 やはり結果というのは、ある日突然やってくるのではなく、 毎日の小さな行動の先にあるのではないか、そういうふうに思います。 だから、結果を出す人というのは、この毎日の小さな行動を大切に、 着実にしている人だと思うのです。 # ②結果を出す人は、続けることを優先している 結果を出す人は続けることを優先している。 では、その小さな行動や着実な一歩一歩を実際に続けるためにはどうしたらいいのでしょう? 結果を出す人はどうして続けられるのでしょうか? 実は、結果を出す人というのは、完璧さよりも続けることを優先しているのではないかなと思うのです。 例えばですが、毎日運動をしようと決めた人のことを考えてみてください。 完璧を目指す人は、毎日1時間きちんと運動しなければならないと思うのかもしれません。 でも、結果を出す人は、毎日5分でいい、とにかく続けることが大事と考えるのではないでしょうか。 なぜなら、完璧さを求めると、その日できなかった時に、もう自分は無理だ、ダメだと思ってしまうからなのです。 でも、続けることを優先していれば、5分できない日があっても、次の日また始められるわけです。 その繰り返しが、やがて大きな力になっていくのだと思います。 つまり、結果を出す人というのは、完璧よりも継続、その気持ちを大切にしているのではないでしょうか。 その考え方が、毎日自分の努力を続ける秘訣になるのではないかと思います。 # ③結果を出す人は、自分と向き合っている 結果を出す人は自分と向き合っている。 ここからはもう一つ大切な習慣についてお話ししたいです。 結果を出す人というのは自分と向き合う時間を持っているのではないかと思います。 例えば毎日日記を書く、あるいは朝の時間に静かに自分と向き合う時間を作る。 そういう時間の中で自分が何をしたいのか、 今日は何ができたのかということを考えているのではないでしょうか。 その過程の中でもっとこうしたいという気づきが生まれたり、 ここはうまくいったという実感が生まれたりするのではないでしょうか。 その気づきと実感が毎日の行動をより良くしていく、そう思います。 単に行動するだけではなく、自分がどう感じているのか、 何がうまくいって何がうまくいかなかったのかということを時間をかけて考える。 その習慣が結果を出す人の特徴なのではないかなと私なりに考えてみました。 つまり結果を出す人というのは行動と内省のサイクルを大切にしている人ではないでしょうか。 行動してその結果を自分と向き合って考えて、また次の行動につなげていく、 その繰り返しが結果という形で現れてくるのだと思います。 # ④結果を出す人は、失敗から学んでいる 結果を出す人は失敗から学んでいる。 そして最後にもう一つ大切なポイントがあると思います。 結果を出す人というのは失敗を上手に扱っているのではないか、そう思うのです。 失敗というのは誰にでも起こるものです。 結果を出す人でも失敗することはあるはずです。 でもその失敗を失敗で終わらせず、学びに変えているのではないか、そういうふうに思うわけです。 なぜうまくいかなかったのか、今度ここを改善したら次はどうなるだろう、そういう視点で失敗と向き合っているんだと思います。 その過程で自分の方法を少しずつ改善してブラッシュアップしていくことができます。 失敗するたびに工夫が生まれて、その工夫が積み重なることで気がつけばやがて結果が出てくると思うのです。 つまり失敗というのは結果に向かうための貴重なステップ、そう思うわけです。 だから結果を出す人というのは失敗を恐れず失敗から学ぶという習慣さえ持っているのではないでしょうか。 その習慣が皆さんや私を少しずつ前に進ませて、気がついたら結果という形になっているのではないでしょうか。 # 🫖エンディングトーク エンディングトーク さて皆さん、今日はいかがでしたか? 私なりに結果を出す人の習慣についてお話しさせていただきました。 結果を出す人というのは決して特別な人ではなく、 毎日の小さな行動を丁寧に積み重ねていける人だと思います。 完璧さより継続を大切にして、自分と向き合って失敗から学んでいく そういう習慣を持っている人が結果を生み出せると私は思いました。 皆さんも今日から小さな行動を始めてみてはいかがでしょうか。 もちろん特別なことをする必要はないですよね。 毎日5分でもいい、毎日1つだけでいい、自分が決めたことを続けてみてください。 その小さな行動がやがて結果という形で現れてくるのではないかと思います。 今言ったセリフは皆さんに言っているつもりで、誰よりも私が自分に言い聞かせています。 そしてその努力というか小さな積み重ねの過程で自分と向き合う時間も大切にできたらいいですよね。 何ができたのか、何がうまくいかなかったのか、そんなことをゆっくり考える時間です。 失敗することたくさんあります。 でもその失敗さえも自分を成長させるための大切なステップなわけです。 恐れずに進む勇気を持っていきたいですよね。 毎日の積み重ねがやがて大きな結果に変わる。 そういう実感を皆さんと一緒に味合うことができたらとてもうれしいです。 このジュリコのボイシーではこれからも毎日を丁寧に過ごすための気づきをお話ししていきたいと思っています。 よかったらまた聞きに来てくださいね。 ラジオのこのジュリコの声に興味を持ってくれて、歌も聴いてみたいなと思ってくれた方がいたら、 ぜひ概要欄からYouTubeを覗いてみてください。 皆さんが毎日の行動を大切にしながら、少しずつ結果に向かって進んでいけますように。 皆さんの頑張りがいつか大きな花を咲かせることを願っております。 最後まで聞いていただいてありがとうございました。 また次回の放送でお会いしましょう。 ジュリコでした。