# ☕𓈒𓏸︎︎︎︎オープニングトーク 皆さん、こんばんは。歌手のジュリコです。 今日も聞きに来てくださってありがとうございます。 このVoicyでは、私、ジュリコが歌手として活動する中で感じたことや、 日々の中で見つけた小さな気づきをお話しさせていただいています。 さて、今日はVoicyの習慣テーマ、「言葉にできなかったこと」というテーマで、 少しだけ心の奥の部分の話をしてみたいのです。 言葉にできなかったこと、皆さんにもありませんか? 胸の中や気持ちの奥に確かに何かがあるのに、それをうまく言葉にできない。 そういうもどかしい瞬間。 私はね、結構あります。何かを感じている。それは間違いない。 でも、これは何ていう気持ちなんだろうって考えると、ぴったりの言葉が見つからない。 嬉しいとも少し違う。寂しいとも少し違う。 名前がつけようがない気持ちっていうのがあるんですよね。 今日は、そんな言葉にならない気持ちとどう付き合っていくか。 私なりに思っていることを、皆さんとゆっくりお話できたらと思います。 では、早速スタートです。 # 💭 言えないんじゃなくて、名前が、ないだけ 言えないんじゃなくて名前がないだけ。 まずは私が最近思うことからお話しさせてください。 言葉にできないって言うけれど本当に言葉にできないのだろうかって思うんです。 言葉にできないって皆さんよく言いますよね。 けどあれは本当に言葉にできないわけじゃないのかもしれないってそう思うのです。 そうじゃなくてその気持ちにまだ名前がついていないだけそういうことなのじゃないかなって思うんです。 どういうことか説明しますね。 例えば嬉しいのになぜか少し泣きたくなるときありませんか。 長く頑張ってきたことが報われた瞬間とか嬉しいのは嬉しいけれどそこにほっとした気持ちとか これまでの大変さとかいろんなものが混ざっていて嬉しいの一言ではとても言い表せない。 でもじゃあなんて言えばいいのかって聞かれると分からない。 そういう気持ちってありませんか。 人間の感情は喜怒哀楽があるみたいに言いますけれども 喜怒哀楽だけじゃ全然私たちの感情って足りないですよね。 だからいつも思うんです。 自分の気持ちが言えないとかうまく感情を言葉にできなかったとしても 別に私たちの語彙力が足りないからじゃないと思うんですよね。 表現力が乏しいからでもないです。 ただ自分のその今の気持ちにぴったり合う名前がこの世にまだ用意されていない それだけのことだと思うんですよね。 だからまず私はそこを言いたいなって思うのです。 言葉にできない気持ちを抱えてうまく言えない自分はダメだなって もしそんなふうに思っている方がいたらそんなことを思わなくていいです。 むしろ真逆です。 名前のつかない気持ちを感じられる、言葉にできない気持ちを感じられるってそれだけ あなたの心が細やかで豊かだっていう証拠なんだと思います。 色鉛筆も 12色から24色それにすっごくいろんな色の色鉛筆ありますよね何百色もあるような よく芸能人の方が白って300色あるんやでみたいなことを言いますけど 同じ白でも300色が分かれているわけです 人間の喜怒哀楽だってそうです 絶対に嬉しい悲しい怒ってる寂しいの中にもただその一つじゃなくてその中に 何百何千何万という細やかな気持ちが隠れているんだと私は思っています # 🌊 感情は無数。でも、言葉は、数が限られている 感情は無数、でも言葉は数が限られている。 もう少しこの話を続けさせてください。 なぜ気持ちに名前がつかないことがあるのか、私なりに考えてみたのです。 そうしたら多分こういうことなんじゃないかなと思い当たったことがありました。 感情って人の数だけ、無数にありますよね。 人の数だけじゃなくて、季節もそうだしシチュエーションもそうだし、 もう本当に数限りなくいろんな気持ちがこの世にはあると思うんです。 一人の人間の中にでさえ一日のうちにも数え切れないくらい細やかな気持ちの動きがあります。 朝空を見てふっと感じたもの、誰かの一言にチクッとしたもの、 夕暮れになんとなくこみ上げてきたもの、その一つ一つが本当は微妙に違いますよね。 同じ嬉しいでも何百何千通りの違う嬉しさありますよね。 でも言葉の方はそうじゃないじゃないですか。 言葉って実は数が限られているものです。 嬉しい、悲しい、楽しい、寂しい、感情の種類に比べたらうんと少ない。 だから無数にある感情を限られた言葉に当てはめようとしても、 どうしても感情というか当てはまらずこぼれ落ちてしまうもの出てきて当然ですよね。 思い切って今の気持ちを言葉にした瞬間、あれ、なんかちょっと違う。 私の気持ちこの言葉じゃないってなる。 あの感じあれはこういうことなんじゃないかなって私は思うのです。 私は歌手としてずっと歌詞を書く仕事をしています。 作詞ってまさにこのこぼれ落ちるものを何とか救い上げようとする作業だと思っています。 ぴったりの一語がないから言葉を積み重ねてみる。 景色に例えてみる。 それでも言い切れないものはメロディーや声の温度に託す。 名前のない感情に何とか形を与えようとする。 それが歌だと思うんです。 だからこそ私は歌詞や言葉と音楽と向き合って生きて、 なんとなく自分の中で腑に落ちているものがあるんです。 言葉にできない気持ちがどれだけたくさんあるかを。 そして言葉にできない気持ちがたくさんあって、 うまく伝えられなかったり形にできなくても、 それが少しもおかしなことじゃない、そういう気持ちがある。 今もね、この気持ちうまく言葉にしようと思っても言葉にできないんです。 でもちゃんとそこにもどかしいけれども優しい気持ちがある、 大切な気持ちがあるっていうことを私自身は歌手の活動をする中で 歌詞を書いていて、とっても向き合ってきたので そんなふうに思っています。 歌手の活動をする中で歌詞を書いていて、とっても向き合ってきたので そんなふうに思っています。 # 🕰 感情の名前は、あとから、やってくる 感情の名前は後からやってくる。 さてここから私が今日一番皆さんにお伝えしたいなぁと思ったことです。 名前のつかない気持ちや感情ってその時はわからないままでもいいんだと思うんです。 なぜならその感情の名前は後から必ずやってくるからです。 これ経験ありませんか? ずっと前に感じたあの気持ち。 例えば思春期の時とかその時は何が何だかよくわからなかった。 モヤモヤして名前もつけられなくてそのまま心の隅に置いておいたり 思わず何かこうね当たってしまったりとか言葉にできないが故に苦しい思いしたことって 特に思春期だったり若い時だったり自分の感情が処理できない時ってありましたよね。 でも大人になっていろいろな経験をして何年も経ってふとした瞬間に あの時のあれはこういうそんな気持ちだったんだって ストーンと腑に落ちるそういうことありません? 私はあるんです。 あの時なんであんなに胸がザワザワしたんだろうって長いことわからなかったこと。 それがいろんな経験を重ねた後である日突然 あ、あれは本当は寂しかったんだとか あ、あれは悔しかったんだってわかる瞬間が来るんです。 まるで時間をかけてその気持ちがゆっくり自分の中で育ってやっと名前を教えてくれるみたいなんですよね。そういう時って。 そういう気持ちと出会えた時って、ああ歌詞書きたいなって私は思うんです。 だからね、今もし名前のつかない気持ちを抱えていても私は皆さんにお伝えしたいことは焦らなくても全然大丈夫だっていうことです。 どんなことでも無理に今すぐ答えを出そうとしなくていいんだと思うんです。 わからないままがいいっていうことありませんか? わからないままその感情や言葉にできない気持ちをそっと心に置いておいてもいいわけです。 生きていくうちにその気持ちがいつかあなたにこういう気持ちの名前だよって教えてくれる日が来るかもしれませんから、 それまで待っていていいと思うんです。 # 🌷 それでも、なるべく、向き合ってみる それでもなるべく向き合ってみる。とはいえ、なのですが、ここが私のもう一つの正直な気持ちなのですが、 さっきのチャプターで感情の名前や言葉にできない気持ちは後からわかるなんて言っても、 実は、うーん、本当はね、だからといって全部その気持ちを後回しにしていいのかっていうと、それもちょっと違う気がするし、 何より言葉にできない瞬間、もやもやしちゃうから苦しいですよね。 私は、できればその時その時で、なるべく自分の気持ちにまっすぐ向き合えたらいいなぁとは思っています。 名前がつかなくてもいいから、ただ、今、私、何か感じているなって、これはどういう気持ちなんだろうって、 その気持ちから、自分自身から目をそらさないで、ちょっと立ち止まってみる。それだけで十分だと思うんです。 なぜかというと、わからないまま、感じないふりをして、どんどん心の奥に押し込めていくと、いつの間にかそういう感情ってたまって重たくなってしまいますよね。 自分でも気づかないうちに、重たく苦しくなっちゃう時も、その言葉にできないがゆえにあると思うんです。 でも、そういうその時々で、あ、今私、こう感じてるんだなって、ちゃんと拾ってあげるだけでも、心はすっきりすると思うんです。 感情の名前はつけられなくても、向き合っただけで、気持ちは少し軽くなると思うんです。 そうやって自分の気持ちに丁寧に向き合っていけたら、きっと誰でももっと楽に生きられるんじゃないかなって私は思います。 自分が何を感じているかを、自分が一番わかってあげる。 それって自分を大切にすることと同じですよね。 だから感情の名前は後からでいい。でも感じることからは、なるべく逃げないで。 そのまっすぐさが私たちの生き方をもっと楽にしてくれる、私はそう思っています。 # 🍵🍡エンディングトーク エンディングトーク いかがでしたか? 今日は、言葉にできなかったことというテーマでお話しさせていただきました。 言葉にできないのは、その感情に名前がないだけで、 感情は無数で、言葉は数が限られているから、 今の思いがこぼれ落ちて当たり前だということ。 その感情の名前は、生きていくうちに、後からちゃんとやってくることもあるということ。 だから焦らなくてもいい。 でも、なるべくその時々の気持ちにはまっすぐ向き合ってみる。 それが楽に生きるヒントになるんじゃないかな、というお話でした。 言葉って便利なものですが、万能じゃないんですよね。 私たちの心は、言葉よりもずっと広くて深い。 だから、言葉にできない気持ちがあることを恥じることもないし、 むしろそれは、言葉にできない気持ちがあることが、 心豊かに動いている証だって私は思うんです。 中には、名前のない気持ちをたくさん、 名前のないというより、名前が付けられない気持ちですよね。 そんな気持ちをたくさん抱えたまま、生きていらっしゃる方もいると思います。 私にもそういう感情あります。 でも、それはそれで今はいいんだと思います。 全部に名前を付ける必要は、今はないんだと思うんです。 ただ、その気持ちがそこにあることを、自分だけは分かっていただける。 誰に言わなくてもいい。 それで十分だと思うんです。 皆さんの心の中の、まだ名前のない気持ち。 そんな気持ちたちが、いつかそっと、 こんな感情なんだよって、経験や人生を通して教えてくれますように。 そして、その日まで、その気持ちと優しく共にいられますように。 この放送では、これからも私、じゅりこが、 毎日を丁寧に過ごすための気づきを、こんな風にお話しさせていただいています。 ラジオのこの声に興味を持ってくれて、 オリジナル曲やカバー曲も聴いてみたいなと思ってくれた方は、 概要欄にジュエルじゅりこのYouTubeのリンクが貼ってありますので、 ぜひそちらも覗いてみてください。 言葉にできない気持ち、私はたくさん歌詞にして載せたので、 もしよかったらこの機会に聴いてみてくださいね。 今夜の皆さんの心が、静かで温かくありますように、 最後まで聴いていただいてありがとうございました。 また次回のボイシーでお会いしましょう。 じゅりこでした。