# ☕𓈒𓏸︎︎︎︎オープニングトーク 皆さんこんばんは。歌手のジュリコです。今日も聞きに来てくださってありがとうございます。 このジュリコのボイシーでは、歌手として活動する中で感じたことや、日々の中で見つけた小さな気づきをお話しさせていただいています。 さて今日は、視覚の勉強法についてお話しさせてください。 皆さんの中にも、今何か視覚の勉強を頑張っている方がいるかもしれません。 あるいは、これから何か始めてみようかなと思っている方もいるかもしれません。 私自身も過去の話ですが、いくつか視覚を取ってきました。 私の場合は音楽ではなく、美容やカウンセリング系統でした。 だから机に向かってひたすら暗記というよりは、実技の練習が多かったです。 今日は、そんな私の視覚取得の経験も交えながら、視覚の勉強と大人になった今、現代の今、どう向き合っていくか、そして続けるために一番大切なことは何だろうかといろいろと考えてみました。 改めて今日のテーマ、視覚の勉強法について皆さんと一緒に考えていけたらいいなと思います。 では早速スタートです。 # 📖 勉強って、暗記だけじゃない 勉強って暗記だけじゃない。まずお伝えしたいのは、一口に資格の勉強って言っても、その中身は資格によって全く違うということです。 多くの人が勉強と聞いて思い浮かべることといえば、机に向かって参考書を開いてひたすら頭に入れていく、そういう姿だと思います。 もちろんそれが中心の資格も世の中にはたくさんあります。でも私が過去に取得してきたような美容やカウンセリングの資格っていうものはそれだけじゃないです。 手を動かしたり技術を身につける、人と関わりながら練習を重ねていく、いわゆる実技が大きな割合を占めていました。 だからと言いますか、私自身が実は机でじっと暗記をする系の勉強の方が苦手意識があったり大変だなって思っています。 実技は体を動かしたり人と接するので、ある意味飽きずに続けられるんですよね。 でもずっと座って細かい知識を頭に入れて記憶していくということは、また別の集中力と根気がいると思います。 だから暗記系の資格を頑張っている方のことは心からすごいなって尊敬してしまいます。 資格の勉強法と聞いて私がまず思ったのは、勉強の形は一つじゃないっていうことです。 資格取得の勉強法と言っても、その勉強の方法はそれぞれ受ける資格、取りたい資格によって様々だし、 もしこれから何か資格を取得したいと思って聞いている方がいたら、自分が実技的な資格の方が得意なのか、 勉強系の資格取得の方が得意なのか、そんな風に自分のタイプというか得意なタイプを知っておくだけでも進め方とか向き合い方が変わってくるんじゃないかなと思いました。 # ✋体で覚えたことは、裏切らない 体で覚えたことは裏切らない。 私はどちらかというと実技経営の勉強をしてきたことが多いのですが、私が実感していることが一つあります。 それは体で覚えたことはなかなか裏切らないというか忘れないということなのですよね。 私は特に先ほども言ったように、勉強する経営の資格というものに苦手意識があるので、 頭で覚えた知識って正直忘れちゃうことが多いのです。 試験のために必死で覚えたのに、しばらくするとあれなんだっけってなっちゃうことが多いのです。 でも体が覚えたことって不思議と私にとっては忘れにくいのです。 何度も何度も繰り返して練習して、最初はぎこちなかった手つきがだんだん考えなくても自然に動くようになってくる。 そこまでいくともうそれは一生ものとは言えませんが、 必要なら必要なときにちゃんと体が思い出してくれる、そんなふうに私は思っています。 これね、私改めて考えると歌と全く同じだなって思います。 歌うことも頭で歌詞やメロディーを覚えるだけじゃダメなわけです。 もちろん最初は机に向かって楽譜を見たり歌詞を読み解いたりそういうことはします。 けれども最終的には何度も何度も声に出して歌って体に染み込ませていく。 そうやって体で覚えたものは本番で緊張してもちゃんと出てくる。 繰り返しって地味だけど私にとっては一番確実な方法なんです。 そして繰り返ってみると私自身はそうやっていろいろなことを覚えて学んできたんだなということが このテーマを通して振り返ることができました。 もしこれを聞いてくださっている方の中に今実技系の勉強を頑張っているという方がおりましたら 僭越ながら言わせてください。 全然覚えられないとかうまくいかないって思っても 繰り返した分はちゃんとあなたの体の中に積み重なっているということです。 その努力は裏切らないって私はそう思います。 そういう実技系、何度も何度も繰り返して体に身につけていくような勉強法というか資格は 焦らないことです。繰り返していけば必ず身についていく。 私自身は自分の人生経験の中でそうやって感じています。 # 🌱 自分に合った、覚え方を見つける 自分に合った覚え方を見つける。 さて、ここまで暗記系と実技系の資格の勉強法というか、私なりの考えを話させていただきました。 このチャプターで私が皆さんにお伝えしたいなーって思ったことはもう一つだけです。 勉強法にこれが絶対の正解というものはないということです。 大切なことは、今の自分に合っている覚え方を見つけるということです。 私はもうすっかり大人になりました。学生の時とは違います。 なので、学生の頃の勉強法と大人になった今の勉強法は全く違うわけです。 というよりも、同じやり方では通用しません。 置かれている環境も、時代も、年齢も、お恥ずかしながら脳の劣化も感じております。 記憶力が年々悪くなっているなというふうに思うわけです。 ですから、皆さんも資格の取得の方法、勉強法って聞くと、昔の自分を思い出してしまうと思うんですよね。 私たちはそれなりに学生時代、試験や勉強をしてきたはずですから。 でも、今の私にとって、今の自分にとって、または時代にとって、 どんなやり方やどんなアプローチの仕方が最適解かを見つけるというのがすごくいいんじゃないかなと思います。 勉強する方法に正解はないからこそ、 自分にとって何が一番、どんなやり方が一番最適解なのを見つけ出さなきゃいけないというところも、 勉強に取り掛かる上でのちょっと難しい、でも楽しいところかもしれませんよね。 人によって得意な覚え方って違うと思います。 じっと座って文字を読んで頭に入れる方が得意という方もいます。 逆に声に出したり、書いたり、体を動かした方が断然頭に入るという人もいます。 誰かの絵を描くように図にするとすっとわかる人もいれば、 人に説明すると理解が深まるんだよという人もいます。 本当に人それぞれですよね。 ですから、もし今、勉強がうまくいかないなぁと感じている方がいたら、 それは、もちろんあなたの能力が低いとか、そういうわけじゃ全然ないと思います。 もしかしたら、別のやり方の方があなたのタイプに合っているのかもしれない。 ただそれだけのことだと思います。 他の覚え方や他の取得方法を試してみたら、あっさり頭に入るということもありますよね。 自分はどうやって覚えると一番しっくりくるのか、 それを知っておくことは、これから先のあらゆる学びで、 私自身もそうですが、皆さんを助けてくれると思います。 人と比べなくていいと思うんです。 いや、比べる必要なんて全くないですよね。 勉強する、学習する、資格を取得する、 そんな時は、自分に合った道、自分に合った勉強法を探していく。 そこから楽しんでいったらいいんじゃないかなって、そんなふうに思います。 # ⏰ 続けるための、時間の作り方 続けるための時間の作り方 そしてね勉強で一番の悩みどころそれはやっぱり時間をどう作るかですよね 特に働きながら資格に挑戦している方は本当に時間との戦いだと思います もし私がこれから暗記系の資格を取るとしたらどうするかなって考えてみました 多分私は朝時間や隙間時間そういう時間を使うと思います 朝少し早く起きて頭がすっきりしているうちに机に向かう 夜疲れ切ってからより朝の方が断然頭に入るそんな風に思います それから通勤の途中とか待ち時間とかちょっとした隙間時間 5分でも10分でも積み重なれば大きいですから でもこれは言うのは簡単だけど実際は本当に大変ですよね 働いて疲れ切ってそれでも時間を見つけて勉強する そんな風に今頑張ってらっしゃる方がいると思うともうそれだけで頭が下がります 働きながら資格を目指している皆さんは本当にすごいなって心からもう尊敬します だからこそあまり無理をしすぎないで欲しいなぁってそんな風にも思ってしまうのです 毎日できなくてもいい今日できなかったという日があってもいい それでも続けるというだけでもう十分素晴らしいと思うんです もし今試験の勉強でご自身を追い詰めすぎている方がいたとしたら 肩の力を抜いてご自身を追い詰めすぎないでいてください 大人になってから働き出してからの勉強法はあまり追い詰めすぎないことがもしかしたら 合格への近道なんじゃないかなってそんな風に私は思っています # 🌷1番の土台は、心と体の健康 一番の土台は心と体の健康。 そして最後にこれが私が今日一番お伝えしたいことでもあります。 実技系でも暗記系でもどんな資格の勉強でもそれを続けるための一番の土台は心と体の健康です。 だって考えてみてください。どんなに良い勉強法をしていても、どんなに強い意志があっても、体が疲れ切っていたら、心がしんどかったら、勉強なんて続けられないですよね。 頭も働かない、集中もできない、眠くて参考書を開いても頭に入ってこない。 そうやって無理を重ねて体を壊してしまったら元も子もないわけです。 それに目標を立てて何かをやろうとしたのにできないと自分自身を追い詰めてしまいます。 そしたら心まで知らない間に壊れてしまうと思うんです。 私は先ほど私が資格を取得するんだったら朝の時間を使うなんて言いましたけど、 それだってちゃんと眠れていてこそなわけです。 隙間時間も見つけて勉強するなんていうことも私自身は申し上げましたけれども、 その隙間時間だって心に余裕がなかったらできるわけがありません。 つまり勉強を続けられる人って実は自分の心と体を大切にできている人だと思います。 しっかり食べてしっかり眠って無理をしすぎない。 その健康の土台があって初めて勉強も積み上がっていくと思うんです。 だからこそ資格に挑戦している皆さんどうか頑張りすぎて健康を削らないでくださいね。 勉強のために水瓶を削ったりご飯を抜いたりそれは遠回りになってしまう。 大人の私たちだからこそそう思います。 合格はゴールですけどその先も資格を取った後も私たちの人生はあなたの人生もずっと続いていくわけです。 健康な心と体でたどり着いてこそ 資格取得の後の合格に意味があるわけです。 焦るときこそまず自分を整えるそれが一番の近道だと私は思いました。 # 🍵🍡エンディングトーク エンディングトーク いかがでしたか? 今日は、資格の勉強法を考えるというテーマでお話しさせていただきました。 私自身が今、何か資格取得に向けて勉強しているというわけではないので、 あくまで私だったらこうするんじゃないかなとか、 過去に自分がやってきた方法などをお話しさせていただいたのですが、 資格の勉強をした話なんていうのは、もう何十年も前のことなので、 今とは色々なことが変わっているのは事実なのですが、 私なりにこんな風にしたらいいのかなとか、 こんなことを伝えたら、資格取得を今頑張っている皆さんを応援できるかな、 なんていう思いで語らせていただきました。 勉強は暗記だけじゃなくて、実技もあるわけです。 資格の勉強や勉強の方法と一言に言っても、 本当に色んな種類があって、色んなやり方があるので、 自分に合ったやり方をゆっくり見つけていけばいい、 そんな風に私は思っています。 資格の勉強って孤独に感じることもあると思います。 上手く進まなくて焦ってしまったり、自分を責めたくなったり、 そんな時もありますよね。 でもその挑戦をしているというそれだけで、 頑張っているあなたはすごいしかっこいい、 ということだけは忘れないでください。 だって今の自分を超えようとしているわけですから、 もうそれは本当に素敵なことです。 だからこそ、どうか資格の勉強を頑張っている皆さんも、 資格の勉強方法に悩んでいる皆さんも、 自分を大切にしながら進んでいってほしいなって本当にそう思います。 健康を土台にして無理なくコツコツと、 その先にきっとなりたい自分が待っていると思います。 皆さんがそれぞれの目標にたどり着けるように、 心から応援しています。 私自身も資格の取得まではいかなくても、 やりたいこと、なりたい自分、たくさんあるので、 一緒に頑張っていきましょう。 改めて、私は歌手なので、オリジナル曲などで、 頑張ってという応援歌はたくさん作ってきたつもりでおります。 もしこの放送を聴いて、 歌も聴いてみたいなと思ってくれた方は、 概要欄にYouTubeのリンクが貼ってあるので、 もしよかったらオリジナル曲聴いてみてください。 この放送では、こんなふうに私、 じゅりこが毎日を丁寧に過ごすための気づきについて、 お話しさせていただいています。 よかったらまた聴きに来てください。 皆さんの学びの時間が実り多いものになりますように、 そしてその毎日が健やかでありますように、 最後まで聴いていただきたいと思います。 ご視聴いただいてありがとうございました。 また次回のボイシーでお会いしましょう。 じゅりこでした。