TOPライフスタイルくらしぴよの「書く習慣で人生を変える」ラジオ📻🐣✍️オーストラリアワーホリに来て4日目が経ちました。近況報告。(#117)15:22 9月29日 29再生 問題を報告する 再生する シェアする AI目次ワーホリ初日に直面した物価高の現実日本を離れて気づく人との繋がりの重要性日本のハイレベルな環境に再認識したこと苦しい経験が教えてくれた幸せの基準オーストラリアで体感した情報収集のコツ #オーストラリア #ワーキングホリデー #ギリホリ #オーストラリアワーホリ ぴよの「書く習慣で人生を変える」ラジオ📻🐣✍️ぴよ🐣09:411.チャプター 105:422.チャプター 2コメント感想・質問・応援メッセージを書こう
オーストラリアワーホリに来て4日目が経ちました。近況報告。(#117) 16分・9月29日・ 29再生AI目次ワーホリ初日に直面した物価高の現実日本を離れて気づく人との繋がりの重要性日本のハイレベルな環境に再認識したこと苦しい経験が教えてくれた幸せの基準オーストラリアで体感した情報収集のコツ
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お片付け大好きな私の、心の平和が訪れる整理整頓のコツ(#115) 12分・9月22日・ 56再生AI目次お片付けが苦手でも大丈夫!整理整頓の意外な秘訣散らからない仕組み作りの鍵!「物の住所」とは自称テプラおばさん直伝!職場で実践する片付け術なぜ散らかる?人間の心理と「なんでもボックス」の罠即実践可能!今日から始める整理整頓への第一歩
3ヶ月間デジタルデトックスを週2回でやってみての体の変化(#114) 12分・9月20日・ 47再生AI目次集中力を取り戻す!デトックス開始の理由週2回デトックス!スマホとの距離の取り方劇的変化!200ページ小説一気読みの衝撃ドーパミン中毒?集中力低下の真の原因賢いSNS利用と5分で始めるデトックス法
人の顔色が気になった時の脳内ジャーナリング(#113) 12分・9月19日・ 39再生AI目次人の顔色をうかがってしまう心理の原因カフェでの出来事から考える感情の波ジャーナリングで感情と事実を切り分ける「被害妄想」に気づき楽になる思考法人生を変えるジャーナリング実践の秘訣
過去の恋バナ🤫美化された思い出をジャーナリングで浄化してみました(#112) 24分・9月14日・ 67再生AI目次過去の恋が夢に出てくる理由とは?曖昧な別れが残した長年のわだかまり自己肯定感の低さが招いた恋愛依存「別れたい」告白が突きつけた真実ジャーナリングで美化された過去を浄化
「なんかスイッチ入らんな…」の時に、自分にかける魔法の言葉🧙※スピ濃いめですw(#111) 18分・9月13日・ 58再生AI目次忙しさの先にある心境自分を動かす魔法の言葉言霊が体にもたらす浄化ホ・オポノポノの教えとは瞑想効果と行動への転換
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食べ過ぎやお金の使いすぎの「罪悪感」を手放すと幸せに生きられるのかも(#109) 9分・9月11日・ 28再生AI目次マクドナルドが問う心の葛藤真面目な人ほど抱える罪悪感の罠「もし明日死んだら」という思考術貯金や食事が示す幸福への道筋罪悪感を手放すことで得る自由
人を肩書きや学歴で見るのをやめると楽になる話(#108) 11分・9月10日・ 44再生AI目次人を肩書きで見てしまう背景無意識の「上と下」判断ホームレス報道で得た衝撃「なりたい」で選ぶ生き方フラットな視点で生きる術