健康・美容課金の前に、まず食生活を変えた方がコスパ◎
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クロスフィットがもたらす心の変化健康への投資、固定費削減の真実「補う」サプリと食生活改善効果賢く見極める自分軸サプリ活用術食と運動が変える心身の健康
かずの笑暮らし
かずニコ｜カラダ想いで運動好きな関西人
- 01:311.
今日も幸子🌞
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サプリは自分軸で決める
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もう直ぐ8月！お盆楽しみ✨
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🌿 食と運動を楽しむコミュニティ「ニコうまラボ」主宰
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・「自分軸の健康」で生きるお役立ち情報
・健康、食、メンタル、人間関係、哲学
・フリートーク（最近のあれこれ）
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健康について調べれば調べるほど、食事・睡眠・運動が大切だと実感します！
やっぱりこれが健康の絶対条件だなと思います！
前回の諸行無常の回でおすすめされてた「自分とかないから」買いました！！！
始めの数ページを立ち読みして、めっちゃおもろいやんけ……となり即購入しました！
おすすめしてくださりありがとうございました😊
いつもコメントありがとうございます✨
おっしゃる通りです！！🔥
書籍も気に入っていただけて幸子です✨