久しぶりの外出でセロトニンどばどば!感情の言語化大事!
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かずの笑暮らし
かずニコ|カラダ想いで運動好きな関西人
- 02:091.
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- 06:262.
感じたことの言語化
- 01:033.
よき週末を〜!✨
コメント

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Ayane
10月10日
かずさんこんにちは!!復活祭(映画)何よりです!!健康な時は健康でいることについてあまり意識しないので、体調を崩したり、怪我をしたりした時に当たり前の生活ができるありがたさを痛感します。私も怪我から復帰し、ゴリゴリHYROXトレーニングを再開しました。怪我もしないゴリラ🦍くらいを目指そうと思います。いつも本当に自分の状況とマッチする放送内容で、『いやぁ、そうそう!』と声に出しながら歩いています。まだ無理せず!ゆっくり過ごしてください!ニコうまラボ参加したい…
