AI目次
外出の喜びと「一日得した」感覚
インフル明けに感じる日常の小さな幸せ
セロトニンの分泌!五感で感じる生命の輝き
感情を言語化する自己理解の深化
言語化で思考力と表現力を磨く方法
かずの笑暮らし
かずニコ|カラダ想いで運動好きな関西人
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    Youtubeはこのリンク!👇

  2. 06:26
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    感じたことの言語化

  3. 01:03
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    よき週末を〜!✨

コメント

avator
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Ayane
10月10日
かずさんこんにちは!!復活祭(映画)何よりです!!健康な時は健康でいることについてあまり意識しないので、体調を崩したり、怪我をしたりした時に当たり前の生活ができるありがたさを痛感します。私も怪我から復帰し、ゴリゴリHYROXトレーニングを再開しました。怪我もしないゴリラ🦍くらいを目指そうと思います。いつも本当に自分の状況とマッチする放送内容で、『いやぁ、そうそう!』と声に出しながら歩いています。まだ無理せず!ゆっくり過ごしてください!ニコうまラボ参加したい…
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かずの笑暮らし

かずニコ|カラダ想いで運動好きな関西人

\暮らしの土台はHealthyな心体🧘‍♂️/
心地いいライフスタイルで毎日を明るく!

📱 SNS総フォロワー数50万人
📙 【重版】体においしい100のおやつ:著者
🌿 食と運動を楽しむコミュニティ「ニコうまラボ」主宰

【🎙️トークテーマ】
・「自分軸の健康」で生きるお役立ち情報
・健康、食、メンタル、人間関係、哲学
・フリートーク(最近のあれこれ)

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