# チャプター 1 こんにちは。トマイです。 このチャンネルでは、時給500円以下で超ネガティブ思考だった私が、 自分の個性やスキルを活かして仕事をすることで、 年8桁フリーランスになった経験をもとに、 自由に生きていける人を増やすべく、 発信やビジネスの土台になる考え方をお話ししていきます。 今の幸せを手に入れるまでに、私自身が悩みながら学んできたことや、 フォロワーさんや考察者たち、音士たちと話す中で気づいたことを、 ここでは正直にお話ししていきます。 このタイミングで、いいねをポチッと押していただけると、 # チャプター 2 今日のテーマは、「やりたいことがわからない人は○○を軽視している。軽く扱っている。」 ここをお話ししていこうと思います。 これは今やっている講座の講座生から質問をもらう中で気づいたことなので、これをお話ししようと思うのですが、 端的に先に結論を言うと、休むことですね。休みをすごく軽視しているなっていうのを思います。 これは私自身に向けても言っていて、何やりたいかわからないって言ってる人ってね、自分の心が動くための余白を作ってないんですよ。 忙しさに追われすぎてしまっていて、タスクをこなすことが人生の目的みたいになっちゃってるんですよね。 やりたいことって言われても、目標って言われてもみたいな感じになる。 これは私結構直近までそうで、いつまでだったかな。本当に今年入ったぐらいの時はまだ全然めっちゃ思ってたし、 実際忙しくなってきたら、いつもやりたいこととか別にないかもみたいな感じになってくるんですよ。 でも、やっぱり人生もうちょっと良くしたいなみたいなことって漠然と思ってたりとか、このままじゃ嫌だなって思うから、 じゃあやりたいことを見つけようみたいなことを言われたりとかして、やりたいことを探すじゃないですか。 でも、なんか見つかんないなみたいなことを言う人がすごい多いんですけど、 それはやらなくてもいいこととか、別にやりたくないことをやりすぎていて、 自分の心がワクワクするための余白を作るってことを全然本当にできてないっていう証拠だと思っています。 これは自分自身の体験談もあるんだけど、 小田入さんって方がいらっしゃるんですけど、その方の私は魅力覚醒講座を受けていて、今OGでちょっと戻って、 もう一回マインドの学びをやり直している途中なんですよ。 その中で彼女の書いている本、ちゃんとするを卒業するとか、ちゃん卒って言われるようなことが書いてある本とか、 女子とお金とか、女子とコミュニケーションとか、 もう本当にあさぎさんって欲望のままに生きなさいっていうことをすごく言っている人で、 なんでやりたくないことをやるのみたいな、それをやっているから意味ないんだよみたいな、 自分の人生が叶わないんだよみたいなことをすごい言ってくれる人なんですよ。 私はその教えを自分のできる範囲からちょっとずつやっていったら、確かにすごい人生が変わったので、 結構彼女のことはすごく尊敬しているんですけど、 その本の中の一冊で書いてあるのが、疲れてる、みんなもっと自分が疲れてるっていうことに気づきなさいっていうことをすごい言ってくれるんですよ。 真面目な人とかの方があるあるだと思うんだけど、 自分なんかまだ全然頑張れてないとか、もっとやらなきゃいけないことがあるのにやれてないみたいな感覚になったりすることってあるじゃないですか。 でもあさぎさん流に言うと、みんな思ってるよりも忙しすぎると。 その本の中、たぶんちゃんとスローやめたらすごかったかな、ちゃん卒のやつだったと思うんですけど、 その中に書いてあるのが、このチェックリストに一つでも当てはまったらあなたは疲れていますみたいな、 そういうのが全部リストで書いてあるんですよ。 それはたぶん、現代日本人だったら9割以上の人が絶対1個当てはまるやろみたいな内容なんですよね。 本の内容だから皆さんもぜひ見てほしいんだけど。 だから自分が本当は疲れているんだっていうことをまず受け入れなさいと認めなさいと。 やってないんじゃなくてやりすぎてるんだよってことをちゃんと認めた上で、 疲れてる状態で出てくるやりたいことっていうのは9割は妄想だと、幻想だと。 それは本当のやりたいことじゃないっていう。 やっぱり疲れてるからやりたいことってなった時に、マッサージに行きたいなとか、旅行に行きたいなとか、 何日間くらい休みを取ってこうみたいな、そういう癒されたいとか疲れを取りたいみたいなのがやりたいことになってくるわけですよ。 妄想じゃなくて、人生をどういうふうに持っていきたいかとか、いい方向に転がるために何をしたいかみたいなことを言われても、 やっぱり疲れてる時って絶対そこにしか向かないんだみたいなことをアサギさんは言ってたんですよ。 これ私すごい納得するなと思っていて、例えばこれって毎日日常でも起きてるんですよね。 本当に夜仕事もして家事もして、本当にヘトヘトになった時に、 明日のお休み何したいとか、何だったら今日の晩御飯何食べたいとかって言われても、 もう何でもいいよみたいな、好きにしてみたいな気持ちになることってないですか。 お風呂入るのもめんどくさいし、ご飯も何でもいい、お腹満たされればもう何でもいいみたいな、 極限に疲れてる時ってそうじゃないですか。自分の意思なんてそこで働かせようがないっていうね。 それが人生単位で起きてるって思うと、疲れてることってめちゃくちゃその人生にとって損失だなって思いません。 私は結構これに、最近ようやく分かってきて、今皆さんによくともやさんお忙しいと思うんでとかって言ってもらえるんですけど、 前にその休みの話もした時にも言ったんだけど、全然休んでるんですよね。 やっと、じゃあもうちょっと自分の人生に目を向けてみようかなとか、こういう人間になりたいなっていう気持ちがやっと湧いてきたっていう状態なんですよ。 だから本当に、講座生とかもやりたいことがなくて、目標が見つからなくてみたいなことをすごく言うんですけど、 でもその人たちに聞いていったら、全員信じられないくらい仕事してるの。 ええ?みたいな。頑張りすぎですよってなるんですよ。本当にこれ、きれいに全員そうなんですよ。 やりたいことがありますっていう人は、結構イキイキしてるし、自分の時間をちゃんととってるなとかっていう人ももちろんいたりとか、 本当に人のためにいろいろすることが、純粋に楽しい。それは自分が満たされてる方もそう思えるっていうので、すごくいいなと思うんですけど、 目標が何とかして見つけなきゃいけないと思うんですけど、みたいなテンション感の人は、マジで本当に頑張りすぎてるなっていう人が多いですね。 仕事もして家事もして、仕事もしてが、9時から5時パートに行けばいいとかじゃないんですよ。 週6日働いてるとか、未来のために種を蒔いておかなきゃいけないから、見えないタスクがずっと数ヶ月進行するみたいなね。 そりゃ休まらんよ、体も心もっていう感じなんですよ。 だから目の前でお金が稼げてなかったら、それって成功した感ないかもしれないけど、まずは本当にみんなめっちゃ頑張りすぎているので、 それをちゃんと整理して、やるべきことやりたくないことをちゃんと見極めるっていうのと、 思い切って本当に一日何もしないでみるとか、タスクが残ってる状態って気が休まらないから、休んでるつもりだけで休めてないこととかあるんですよ。 カフェに行ってるんだけど頭の中でずっとぐるぐる仕事のこと考えちゃうとか、経験談なんですけど、ずっと考えちゃうなとか、 ストーリーズ上げなきゃって思って、上げなきゃ上げなきゃ上げなきゃって思って何時間か経っちゃって、何もできなかったとか、 そういうことが起きちゃうから、それをなしにする。本当に何も考えない。それは別に1日でもいいし、半日でもいいんだけど、 それをちゃんと作って、自分に休むことの許可を出すっていうことが改めて大事だなって思いました。 やりたいことがないんじゃなくて、やりたいことを考えられないんですよ、今。 っていう状態になるんだなってことを私も最近気づかせてもらっているなって思います。 私自身は今すごく休みをありがたいことにしっかりと取らせてもらっているので、もっとこういうこと、もっとこういうことっていうのが結構フラットにいろいろ出てくるようになっているんですよね。 これは本当に休んだからだなって思う。 だから目標がない人は焦って目標を見つけようとか、焦ってやりたいことを見つけようって言って、そういう人ほど講座行ったり資格取ったりとかするんですよ。 今は足すんじゃなくて、一旦落ち着いて自分が何に時間を奪われているのか、何でそんな未来を描けないぐらい疲れちゃってるのかっていうところを一旦癒して、 予約を作って初めて次のものを入れるっていうことをした方がいいし、予約を作れば本来大きくしたかったものが、これをもっと育てたいな、もっと拡大させたいなって思ったものに注力することもできるわけだから、本当にそういう意味で、 まずは休む。休むことへの罪悪感を持っている方も多いと思うんだけど、本当に改めて思いましたね。いろんな方の話を聞いて、やっぱりまずそこをやるっていうことは私はすごい重要だと思う。 私なんて頑張ってないんですって言う人ほどめっちゃ頑張ってるから、これ本当不思議なんですよ。もっとやらなきゃいけない人ほど逆だったりとかもするんだけど。 頑張ってるっていう自分をまず受け止めてあげて、そこまでやってきてる自分にちゃんと許可を出してあげるってことができるといいなと思ったし、私自身も結構同じ状況に陥っちゃいがちなので、意識していこうと思いました。 # チャプター 3 そうでただねこれやっぱり休めって言われてもどういうふうにその優先陣をつけていいかわからないとか やっぱ結局そこがねあの大きい課題になってきたりはするんですよね なんかだってやらなきゃいけないと思って全部大事だって思ってるから タスクに追われてわーってなってるわけなのでなんか何から いい意味で何から手抜いていいかわかんないみたいなね たぶん状況になると思うんですよそういう時こそ本当に人の力を借りるってことが 私はすごく重要だと思っています あのやっぱりその同じ経験をしてきたよっていう人だったりとか あと同じ環境にいたよっていう人 あと自分の進みたい方向にも行っているという人に相談すると だいたいねそういう人ってそのあなたと同じ状況を乗り越えてきてるんですよね そうだから解決策も知ってるし あのでかつそれって一律じゃないそのあなたが今こういう状況だっていうことを伝えた上で 今こういうタスクを抱えてるんだって言うと初めてそこでこれは優先だねとか これはいいんじゃないみたいなことが初めてあの整理整頓できるので 自分でねそこはあのなんとかしなきゃって思うよりは本当に人に相談した方が私は本当に 早いと思ってます であの私もそれこそね8桁1回行った後 もう一回8桁を継続してやろうと思った時に もうなんか本当にパニックになっちゃったことがあったんですよね なんか投稿ももっとしなきゃいけないでも 講座生たちのサポートもしなきゃいけない 継続していただいている案件の対応もしなきゃいけないってなった時に なんか想像するだけで激むすぎて ここから広がっていくイメージが全く持てないみたいな もう大変すぎるってなってなんか本当に思考停止みたいなことになっちゃっても日々の タスクをこなすことが精一杯でなんか稼ぎたいって思うけどなんか稼ぐのが大変 そうすぎてやりたくないみたいな えーでもじゃあその1000万とかをまた得るの無理じゃないとか でもほんじゃあそもそも自分は本当にお金欲しいのみたいなとこまでもぐるぐるの思考の ループで長いでもお金いいかもみたいな感じになったりとかしてたんですよ 本当はねなんか欲しい気持ちはあるんだけど そこに関連するいろいろなことが大変すぎてなんかもうやだーみたいになってたんですね でもそれをちゃんとその時の先生に相談して今これこれこうこうこういう状況ででもこれ は頑張りたいと思ってただこうだったら あのまず一旦やらないことを選ぼうっていうふうに言われて あの無理して今売らなくてもいいんだよとか今やらなくてもいいんだよと その先生は言ってくれたんですよ えーみたいなやっぱ講座の講座オーナーからしたらそりゃあの今すぐローンチしてもっと稼ぎって言いたい ところだけど友ちゃんの場合はこれ以上やるともっとパニックになってそもそもこの仕事を 続けるって事自体ができなくなっちゃうと思うから 一旦やらないって選択を取った方がいいって言われたんですよね これすっごい結構当時衝撃でそういうことなんですよ だから自分の中では最優先でやらなきゃいけないその 講座ローンチしなきゃとか投稿作らなきゃっていうのを一回やめといたらって言われて 本当にびっくりしてでもそれをやった結果すごい自分の生活に余白が生まれて やりたいと思うようになったんですよね もう一回これ頑張りたいって思うようになった 頑張らなきゃじゃなくて頑張りたいって思うようになってありがとうございましたと やっぱりその休んでみた結果やっぱり頑張りたいと思うようになりましたって言ったら じゃあそのために準備しよって初めて言ってもらえたっていうね だからこれはやっぱり自分には絶対気づけないので 本当に相談する喋るっていうことがすごい大事だと思ってます だから今度TMCCって私がやってる講座 私と母で一緒にやってる講座でも相談できる機会っていうのがまた25日にあるから そこ講座生とかにはおいでって言って喋って一緒に整理しよっていうことをお伝えさせていただいたりとかしてるのは 自分自身がそれをやってもらってきたからっていうのがありますね このアドバイスっていうのはあいにできないんですよ 01のフェーズの時だったら今から駆け上がります時の場合であれば 大変なのわかるけど一旦やり切った方がいいっていうアドバイスになる場合もあるし もしくはその同じフェーズなんだけど そもそもその仕事っていうか私生活が大変すぎる人には 一旦そっちを整えようかっていうアドバイスになる場合もあるし これはまあ私は私の経験で言えるけど私の母の場合はね 僕とかまで行ってる人なんでその人の経験値で言ったらもっと解像度高く いやここなんだったらこうした方がいいっていうのは何千人も見てきてから言ってあげられる そういう環境を私たちがあえて作ってるのはやっぱり自分じゃ絶対わかんないから 人の力はそこを借りて優先順位を整理してもらって 迷いなく進んできたから結果が出てるっていうのがあるのでね そこはやっぱり大事にしていきたいし自分自身もいろんな人に本当に相談していきながら 今後も進めていきたいなと思っております というところでね今日はそんな感じでやりたいことがないよって言ってる人は単純に 本当に疲れてると思うんで 疲れてるんだってことを許可出してあげて休んで 休んで休んで休み切ったぐらいでやっとそろそろなんかやりたいなってなるから それぐらい緩く捉えていいと思います 人生長いからねって勝手に私はまだ自分の人生長いと思ってるんですけど 一日足掻いたところで劇的に何かが変わるってないから 続けることだと思っているので それを一緒に続けていける人がいてくれたらいいなと思っております ということで今日も聞いていただきましてありがとうございました 皆さんの一日が色々となりますように願っております じゃあまたねー