TOPビジネスマーケティング BUFF RADIO(バフラジオ)/挑戦をデザインするラジオモチベーションなんてないよね【フリートーク】 #150106:33 2025年7月20日 143再生 問題を報告する 再生する シェアする AI目次モチベーションの正体とは?「やる気」を生み出す方法壁を乗り越える秘訣モチベーション維持のルーティンとは?成果を出すための持続可能な戦略AI文字起こし(β版) # チャプター 1 はい、今日は日曜日なのでまたフリートークさせていただければと思います。 昨日50分くらい撮って放送させていただいたんですが、それを分けて3連休やればよかったなって普通に後悔してるんですけど、まあまあでもね、そういう50分撮ったっていうのも1500回の記念としてはいいのかなと思って、だったらまあなんかね20分ずつぐらいで、同日月3連休で分けたらよかったなっていうふうに普通に思いました。 でも、このアプリでデータを見ると結構もう聞いていただいている、50分使って聞いていただいている方多いかなと思うので、いやありがとうございます本当に。もうね暑い、暑いですからね、熱中症になるんであんまり外出歩かない方がいいっていう、さっき放送も流れてたんですけれども、だとしたらまあ家でね過ごすっていう感じになると思うので、なんか作業とかしながら50分あるんですけど聞いていただいたら嬉しいなと思ってます。 おそらくですね、50分聞いていただいても50人ぐらいいるっていうそんな感じですね、昨日の50分の放送。いやすごいな、ありがとうございます。本当に今日1501回目っていうところで気持ち新たにですね、まあ次は2000回ですかね。 2000回ってことはあと500回なんで、500回ってことは1年間365日なんで、1年でもまあ500は行かないと、360回ぐらいですね。なので、まあ1年半くらいで次2000っていう感じですね。そう考えるとすごいですよね、本当に大変な、もう1日1カウントなんで、1年で365以上行くことはないので、なるほどっていう感じですよね。 なかなかまた先が長いなという感じなんですが、温かいコメントを皆さんにたくさんいただいたので、それを励みに頑張っていきたいなというふうに思っております。 昨日のコメント、昨日の放送にさらにコメントいただいたので、ちょっと読ませていただきながら今日はフリートークとさせていただければと思うんですが、ライムさんありがとうございます。コメント返しありがとうございます。 モチベーションを取り戻し軌道に乗せなくてはと焦るばかりで、とりあえず行動することやタスクをこなすという基本的な部分を見落としていたことに気づかされました。相談してよかったです。ありがとうございました。 記念放送、昨日の放送ですね、とてもいい回でした。コメントでお見かけするリスナーさんがとても身近に感じられるのもよかったです。これからも応援していますといただきました。ライムさんコメントありがとうございます。 いやでも本当に、昨日も話しましたが、モチベーションなんて幻想みたいな。あの放送も人気だったと思うんですよね。モチベーションなんて幻想に過ぎないよってお医者さんが言ってるっていうね。モチベーションという言葉はずるいですよね。モチベーションがあんま上がらなくてとかって。でもなんか嘘らしいですよ。そんなもんないっていうね。 なんか味覚が、味覚も嘘みたいなのがあった気がするんですけど、それと似てて、モチベーションって勝手に人間が作り上げた虚像でしかないので、そんなものはないらしいです。科学的には。なので、そう思って自分で作っていく。モチベーションなんていうものは自分で作っていくっていう風に考えるといいのかなと思いますし、そもそもないものを悩んでもしょうがないので、だったらもうやりだすしかないっていう感じで。 モチベーションという言葉がない、科学的にはないらしいんですが、あえてみんなの作り上げたものの中で説明させていただくと、モチベーションなんてないですよね、本当に。ないっていうのは僕がってことですよ。そのものがないとかじゃなくて、ない、あんまないですよね、本当に。本当にそう思いますね。やりながら出てくるものっていうか。最初からこれやりたいみたいなことはあんまないんですよね。 なんとなくやってたら面白くなってくるみたいな。人が巻き込まれてきて、みんなでやっていくのが楽しいとか、ものができてくると楽しいんですよね。一番僕が楽しいのは、空想の段階と出来上がってきた時の段階っていう、始まりと終わりに近いっていう感じで、何も誰も巻き込まずに自分で空想している段階も楽しいんですよね。 なんか紙に書いたりとかして、こんなことできたら面白いなとか、頭の中でもイメージとして、こういうクリエイティブ、こういうブログじゃないな、こういう絵図が描けたらいいなとか、こういうものを作れたらいいなって頭の中で空想しているのは楽しいんですけど、じゃあ一歩目ですよね。本当にこれをやるんだっていう一歩目とかは本当にめんどくさいですよね。 あと具現化していくのも本当にめんどくさい。最初人を巻き込んでいくのもめんどくさい。もう本当にやりたくないって感じですね。でもそれを乗り越えて、ちょっと作って、ちょっと人巻き込まれて、だんだんだんだんものができてきたり、人が巻き込まれていくと、それもそれで楽しくなってくるんで、そこの壁をどう越えるかっていうのがすごい大事な最近は気がしますね。 なのでライムさんも、そして皆さんもですね、モチベーションは嘘だと思うので、やりだしながら楽しんでいくっていうスタンスが大事かなと思っていて、じゃあやりだしやすいものって何かなっていうと、昨日話した通り自分がこなせる作業とか、机の整理とかでもいいかもしれないですよね。 割と僕はまず整理から入るって感じなんで、1日のトゥードゥ洗い出したりとか、ちょっと机きれいにしてみたりとか、あと朝早く行くんですけど、2時間ぐらい朝絶対オフィスに早く行くんですけど、最初掃除からしますね。まず絶対掃除します。もう本当に拭いたりとかして、掃除して、まず掃除っていうタスクをこなすっていう感じですよね。決められた、自分でちゃんと決めたタスクをまずこなして勢いつけていくっていう感じですよね。 必ず掃除しますね。パソコンも拭くし。そういう自分でやりやすいもので勢いをつけていくっていうのは非常に大事かなと思っていて、このラジオとかもまさに僕は1日の初めに撮っていくので、今日ちょっと遅れちゃったんですけど、1日の初めに撮っていくことで、これも1つのモチベーションとか関係ないルーティンになっていて、そのモチベーションとか関係なくできるルーティンをこなすことによって1日が弾みがついていくっていう感じなので、 例えば僕の放送を聞いてコメントするとか、コメントして欲しいから言ってるわけじゃなくて、僕の放送をうまく使っていただいて、聞くだけでもいいですよね。よし、じゃあ放送聞いたら頑張ろうみたいな、そういうものを作っていくといいんじゃないかなと思って、僕も2025年後半戦、やっぱり成果出したいんでね。 成果出したいが、がむしゃらに頑張るっていうのはサステナビリティ、持続可能性がないので、自分で自分がちゃんと分かっているので、こういう時につまずくなっていうところにちゃんと打ち手を打っていって、成果を出していきたいなと思いますので、引き続きよろしくお願いいたします。 もっと見るBUFF RADIO(バフラジオ)/挑戦をデザインするラジオジェイ 06:331.チャプター 1コメント感想・質問・応援メッセージを書こう
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