「なんでしてくれないの」と腹が立つとき、あなたはきっと頑張りすぎてきた
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「なんでしてくれないの」と怒る心の正体期待の裏にある「自分がしてきたこと」無意識に「見返り」を求める心理怒りの感情を落ち着かせる第一歩伝えることと相手の行動を分ける術
ココハレラジオ
ケイ
不安で揺れても戻れる習慣作りがテーマです。朝の10分で、気持ちが少し軽くなる考え方や、日常で使える言葉の整え方をお届けします。がんばりすぎず、でも立て直せる。そんな自分の戻り方を一緒に増やしていきましょう。
放送目安
レギュラー放送：月,火,水,木,金 06:00〜
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プロフィール
ケイです。不安になりやすい日でも、気持ちが戻るきっかけは作れます。このチャンネルでは、日常で使える言葉や考え方を、友だちに話すみたいにやさしくお届けします。朝の10分、肩の力が少し抜ける時間になればうれしいです。
LINEでaiカウンセリングサービスを運営しています。
気になった方は覗いてみてくださいね。
https://potori.cocohare-life.com/
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放送スタートおめでとうございます🎉
自分自身を労っていこう！と思いました😊
頭から不安が離れないときの過ごし方・考え方など聴いてみたいです👂️
「ありがとう」が口癖になると、人生がポジティブな方向に変わっていくのかも！と思うと、もっとたくさん使っていこうと思いました。スマホに対して使うのも、すぐに簡単にできることで、とても良いですね📱✨ こんな素敵な学び・気づきをくださって、本当にありがとうございます😊