非日常と躁うつの波の対応／東京から札幌へ3泊4日の出張

落ち着く場所は？港の近くで収録

ショートバージョンのVoicy収録という工夫

ネットでの批判との付き合い方

Voicy収録のテンションUP！躁うつの引き金になるかも？

完璧を求めない　日々の気分の記録

法政大学で「双極症×キャリア」の講義　学生さんの反応と体調管理

スマートウォッチと気分の波(双極性障害)