#884🧠【アルツハイマーの芽が見つかったら?】「その後の食事」で認知症は変わるのか、15年追跡18:5811時間前 291回再生 #認知症 #医師 #医者 #認知症予防 #アルツハイマー #地中海料理 #軽度認知症 #地中海食 #抗炎症 #認知症検査 医者のいらないラジオ
第423回 人間力を作る方法 はっちゃん【岩本初恵】10:362023年6月18日 5,205回再生 #瞑想 #健康 #生き方 #心 #人間力 #愛しとーと #中村天風哲学 #吐く言葉と行動 #地中海食 #心と向き合い はっちゃんのありがとう宣言
2026年5月#834👨⚕️【プレミアム】「手術する?しない?」どう決める?+地中海料理のダイエット・美容効果30:435月20日 #ダイエット #健康 #プレミアム #美容 #アンチエイジング #医師 #書籍出版 #地中海料理 #地中海食 #ウェルエイジング 医者のいらないラジオ
3人育児女医の「トマト缶パスタ」を最強に美味しくするハック🍅13:022025年10月25日 386回再生 #ワーママ #食生活 #医師 #3人のママ #健康食 #地中海食 #お手軽簡単パスタ ポケット先生のほっと一息ラジオ
地中海食敗れる?!最新論文から見る、健康食のキモと手の抜きどころ🥗19:322025年8月4日 642回再生 #健康 #ワーママ #医師 #からだにいいこと #健康食 #地中海食 ポケット先生のほっと一息ラジオ
#509【減量促進】痩せにくいのはカラダが酸性に傾いているから?09:002025年7月4日 127回再生 #ダイエット #脂肪燃焼 #ヴィーガン食 #地中海食 #食事の酸性度 #食事酸性負荷 #食事の酸性負荷 #減量促進 #食事のアルカリ性 ひとりでもトレーニングを継続するコツ
薬を使わないアレルギー性鼻炎対策研究25:022025年4月30日 144回再生 #ウコン #アレルギー性鼻炎 #ピーナッツ #chatgpt #地中海食 #スピルリナ #メタ分析 #無作為化比較試験 #エビデンスに基づく人生デザイン #ドクターりん エビデンスに基づく人生デザイン
2025年2月第1025回 宇宙の蛇口の開き方〜腸内環境〜 はっちゃん【岩本初恵】20:082025年2月9日 #食生活 #学び #強運 #腸内環境 #岩本初恵 #はっちゃん #中村天風哲学 #地中海食 #阿頼耶識 #宇宙の蛇口 はっちゃんのありがとう宣言
☆329:目まぐるしく変わった?「あぶら」の常識08:512023年4月21日 448回再生 #トランス脂肪酸 #常識だと思ってた #アンセル・キーズ #飽和脂肪酸 #地中海食 耳から美味しいフードウェルネス