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耳から美味しいフードウェルネス
耳から美味しいフードウェルネス
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    7か国研究の「飽和脂肪酸の摂取で心筋梗塞リスクが上がる」という結果に基づき、バター→マーガリン、低脂質の動きへ。ところが今度はトランス脂肪酸や高炭水化物の問題も。アンセル・キーズ博士は批判もありますが、ご自身は長寿だったそうです。

コメント

avator
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アサ
2023年4月23日
食の常識ってどんどん変わっていくんですね。💦
今までの脂質のお話しの総括のようで、さすがの聴き応えでした♪
自分では触れる機会のない海外文献の情報も多く、いつもとても興味深く聞かせてもらっています。😊✨🌏
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耳から美味しいフードウェルネス公式アカウント
2023年5月9日
今回の脂質の話は、地味に結構力を入れて編集させて頂きました😁
これだけの量で、かつ過去の経緯を含めてとなると自分で一から調べるのは限りなく不可能に近いので、書籍を通じて多くの専門家の叡智を拝借しつつ取りまとめさせて頂きました✨(出典情報から情報元にも辿り着けます。) ありがとうございます^ ^
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に こ
2023年4月22日
クワッカさん、目まぐるしいですね〜
検査方法や、技術が 充実すると
いろんな事がわかってくるのかもしれませんね。

今後もまた違う解釈が出てくるのかも?🤔💭

出典情報が 凄すぎまーす👏( ˊᵕˋ*)パチパチ
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耳から美味しいフードウェルネス公式アカウント
2023年4月23日
またまだ未解明や意見が分かれる点も多いですし、出版バイアスや業界やメディアの影響もろもろ勘案すると、今後も「常識」が少なからず変わる可能性はある気がします。結局のところ個人によりけり(個人差)という所に行き着くとは思いますが…笑

出典情報をまとめるだけでも大変です(^^;
Voicy内外でより認知されるように、今後とも日々精進してまいります🙇‍♂️
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